Що означає 17 -й тиждень вагітності для матері та дитини
Сімнадцятий тиждень - це досить спокійний період вагітності для багатьох майбутніх мам, де деякі прикрі симптоми усуваються. Небезпека переривання вагітності майже повністю запобігається, а розвиток органів наближається до завершення, тому до початку п’ятого місяця вади розвитку більше не можуть виникнути. Але що відбувається точніше на цій стадії гестації? Прочитайте цю статтю і дізнайтеся всю необхідну інформацію, щоб точно знати, що відбувається з вами та вашою дитиною.
Але перш ніж прочитати це, подивіться це відео і дізнайтеся, як побалувати дитину, яку ви носите.
Скільки місяців вагітності 17 тижнів?
Якщо ви були на 17 тижні вагітності, ви знаходитесь у другому триместрі і, точніше, на початку п’ятого місяця вагітності.
Дивись також
Що робить плід?
До сімнадцятого тижня вагітності дитина стає все більш активною та динамічною. Занурений у навколоплідні води, він із задоволенням рухає ногами та руками, і в цей період мати починає сприймати ці рухи ззовні. Крім того, малюк захоплюється практикою смоктання, «смоктання» великого пальця та поглинання поживних речовин у вигляді рідин, які потім виводяться з сечею.
Які зміни в організмі матері?
З прогресуючим зростанням дитини в утробі матері стає очевидним, що організм матері також зазнає великих змін і, отже, звинувачує деякі сильні відчуття. З розтягненням матки живіт стає більш очевидним, і на п’ятий місяць вагітна жінка може набрати від 2 до 5 кг на вазі.
Як зазначалося раніше, у цей період майбутня мама зустрічає кілька симптомів. Серед найпоширеніших, безумовно, є почуття слабкості та запаморочення, для яких необхідно терміново включити в раціон потрібну кількість цукру, а також люмбостіалгія - це запалення м’язів, яке вражає область між сідницями та стопами. Ця симптоматика не повинна викликати надмірного занепокоєння: нормально для розвитку іншого організму всередині нас дестабілізувати рівновагу, на якій завжди стояв наш організм, і, власне, деяких запобіжних заходів достатньо, щоб полегшити біль і дискомфорт. В останньому випадку вагітна жінка, що бореться з розладами сідничного нерва, може вирішити ситуацію, зайнявши правильну поставу, практикуючи правильну фізичну активність і зробивши найбільш зручний вибір з точки зору взуття: ні вузьких пальців ні каблуків.
© Getty Images
Також нерідко трапляється, що вагітні жінки страждають від нічних судом, особливо у литок. В основному вони викликані дефіцитом калію та магнію. На додаток до інтеграції продуктів та вітамінів, які містять ці елементи, вагітна жінка може виправити це шляхом масажу ніг холодною водою.
Ще одна важлива зміна, яка спостерігається майбутньою мамою на сімнадцятому тижні - це поступове витончення шкірного шару. Шкіра стає тоншою, а кровоносні судини - помітнішими. Щоб уникнути частих почервонінь, добре триматися подалі від місць, де температура або надзвичайно висока, або надзвичайно холодна.
Розвиток плоду
Через 17 тижнів від дня зачаття зростання дитини протікає стрімко, і тепер він досяг розміру авокадо, вагою близько 130 грам і довжиною близько 13 см. Більше немає ніякої диспропорції між головою та рештою тіла, і на цьому етапі молочні зуби починають з’являтися всередині ясен. Очі закриті, але тепер вони знаходяться в правильному положенні, і завдяки функціонуючому слуху малюк все більше залучається до звуків і шумів, що надходять ззовні.
Ви вже вибрали ім'я для свого малюка? Якщо у вас закінчилися ідеї, надихніться нашим списком імен на будь -який смак!
Що має зробити партнер
Людина, яка підтримує вагітну жінку, - це фігура принципового значення. Партнер, по суті, покликаний надавати постійну підтримку майбутній мамі, що стоїть поруч із нею як у часи, так і в безтурботні. Крім того, його присутність є надзвичайно важливою, оскільки вона заспокоює під час гінекологічних візитів та передпологових курсів, корисна для навчання як батьків, так і не тільки матерів. Партнер або партнер вагітної жінки можуть подумати навіть про те, щоб почати писати щоденник, у якому висловлюватися і фіксувати свої емоції та почуття та збирати фотографії та думки про ці місяці. Ще одна річ, яку майбутні батьки можуть зробити під час вагітності партнера чи дружини, - це поцікавитися книгами з неонатології та педагогіки. Нарешті, якщо ви перебуваєте на цій посаді, не забудьте продемонструвати свою найромантичнішу сторону, здивувавши майбутню маму вашого батьки. діти з люблячими жестами та ще більш турботливою увагою.
Кілька корисних порад
Ось кілька порад, як краще пережити вагітність:
- Практикуйте регулярні фізичні навантаження: віддайте перевагу вільній гімнастиці для тіла та вправ для спини. Рух допоможе вам відчути себе більш енергійним і пружним, зробивши вас готовими до пологів. Крім того, рухова активність стимулює кровообіг у всьому тілі, запобігаючи епізодам набряків, що характеризують вагітність. Крім того, якщо у вас проблеми з травленням, ми рекомендуємо вам робити короткі прогулянки після їжі.
- Дотримуйтесь багатої та різноманітної дієти, харчуючись здоровою та збалансованою. Насолоджуючись дуже різними стравами, ви підготуєте смакові рецептори малюка до нових смаків. Зокрема, намагайтеся їсти продукти, багаті магнієм (мигдаль, сочевиця та цільнозерновий хліб), кальцієм (овочі та риба) та залізом (яблука, петрушка та горіхи).Крім того, запасіться фолієвою кислотою, вітаміном, необхідним для регулярного розвитку вашої дитини, який міститься переважно в зелених листових овочах, бобових і цільнозернових продуктах.
- Уникайте надмірно жирної, гострої, смаженої їжі і, окрім алкогольних напоїв, обходьтеся без кави. Фактично, ці продукти можуть викликати роздратування і, як наслідок, печію.
- Пийте багато води, щоб зберегти гідратацію і полегшити формування зубів у плода. Крім того, рясне пиття протягом дня допоможе запобігти інфекціям сечовивідних шляхів. У зв'язку з цим завжди переконайтесь як до, так і після статевого акту, а також дотримуйтесь належної інтимної гігієни.
- Максимально обмежте перебування на сонці, особливо в найспекотніші години. Поєднання сонячних променів + гормональні зміни можуть призвести до появи деяких неприємних плям на шкірі. Якщо ваша вагітність впливає на літній період, не забудьте носити широко -очищені капелюхи та кілька разів нанести на все тіло захисний крем з дуже високим показником (50+).
- Бережіть свій животик! Під час вагітності ваше тіло зазнає серйозних гормональних змін. Майбутні мами виділяють гормон кортизол, який схильний до атрофії колагену, що є основною причиною еластичності тканин. Це може призвести до появи розтяжок, які з’являються особливо в останньому триместрі. Щоб виправити проблему, вся справа в профілактиці. Зволожуйте та пом'якшуйте шкіру, наносячи зволожуючий крем проти розтяжок вранці та ввечері круговими масажами: перш за все на живіт (не забудьте про низ і живіт!), А потім на стегна, груди і сідниці.
Секс під час вагітності
Не бійтеся потурати своєму лібідо, яке виявляється дуже інтенсивним у другому триместрі. Часто трапляється так, що з відкриттям вагітності багато пар поступово припиняють статеве життя. Однак сексуальне задоволення під час очікування народження дитини є не тільки законним, але й рекомендованим. Секс під час вагітності не становить ніякої небезпеки: плід захищений навколоплідними водами, і ви не повинні абсолютно боятися, що пеніс може розірвати мембрану і торкнутися дитини, тому що між дном піхви і головою дитини є 5 см. окремо. Що стосується мікробів, однак, шийка матки ідеально перекрита слизом, що перекриває їх проходження. Крім того, дитина жодним чином не стане свідком сексуальної активності між батьками.
