Внутрішні гігієнічні серветки: як їх надіти? Вони болять? Ризики, протипоказання та все, що вам потрібно знати
Внутрішні прокладки, також відомі як тампони, мають здатність поглинати менструальну кров безпосередньо з внутрішньої сторони піхвового каналу.На відміну від зовнішніх, кров зовсім не виходить з піхви, і це, насамперед, велика перевага з гігієнічної точки зору.
Незважаючи на ці умови, однак, зовнішні гігієнічні прокладки продовжують бути більш поширеними, і існує певна розбіжність щодо тампонів: чи вони погані? Які ризики пов'язані з їх використанням? Чи можна їх також використовувати як незайманих? Як вони підходять?
Читайте далі, і ми постараємося покінчити з цими сумнівами, а також з тими, що стосуються протипоказань та ризиків, для більш свідомого використання тампонів і без упереджень. Перед тампаксом, ви не хочете реагувати, як ці діти?
Характеристика тампонів
Як виготовляються тампони? Усередині них, якщо вони якісні, вони містять чисту та гідрофільну бавовну з високою вбираючою здатністю. В інших випадках, однак, разом з бавовною можна знайти такі матеріали, як віскоза, похідне целюлози.
Невеликий кабель прив’язаний до прокладки, яка залишиться за межами піхви: насправді він буде використовуватися для витягання тампону при його зміні. Деякі прокладки, таким чином, оснащені аплікатором, подвійною трубкою (зовнішньою та внутрішньою) у пластик, який втягується після його введення і полегшує введення його у піхву.
В упаковці, в якій він продається, тампон вистелений поліетиленовою плівкою (трохи схожою на зовнішню), щоб зберегти його стерильним і чистим.
Існують також різні види тампонів, які змінюють свій розмір залежно від менструального циклу, рясного чи ні, або різного циклу, доцільно купувати тампони з високою поглинаючою здатністю, тому на упаковці намальовано принаймні три краплі.
Внутрішні тампони типу tampax або типу o.b.?
Як було сказано раніше, тампони можуть поставлятися або не поставлятися з аплікатором, і це є основною відмінністю між типом Tampax і типом o.b., щоб назвати найвідоміші бренди.
Мабуть, вони виглядають не так по -різному, але тампакси поставляються зі спеціальним аплікатором і розширюються в довжину, коли вони вбирають менструальну кров. Обс, з іншого боку, не має аплікатора і розширюється радіально. Їх діаметр збільшується, а не довжина .
Ви повинні спробувати їх, щоб дізнатися, що вам найбільше зручно!
Внутрішні гігієнічні серветки: як їх надіти?
Як ви надягаєте тампон? Багато жінок переконані, що це "складна" операція, але насправді вона простіша, ніж очікувалося, і просто вимагає мінімальної практики. Цілком природно, як користуватися тампонами!
Перше, що потрібно зробити, щоб навчитися їх надягати: розслабитися. Якщо тіло, і зокрема тазові м’язи, є жорсткими, вам буде набагато складніше його надіти. Знайдіть зручне положення і не поспішайте, принаймні перші кілька разів. Зазвичай рекомендується надягати його. сидячи на унітазі, але ви можете це зробити навіть стоячи: просто трохи зігніть ноги, щоб полегшити введення.
Також пам’ятайте, що гігієна дуже важлива: вимийте руки перед тим, як вставити її!
Як ви вводите тип тампаксу та як o.b.?
Тампони, такі як Tampax, потрібно вставити за допомогою аплікатора, який, як ми вже говорили, являє собою подвійну зовнішню / внутрішню трубку: абсорбент знаходиться всередині нього. Потім покладіть аплікатор до входу в піхву, при цьому шнур звисає вниз . Вставте аплікатор у отвір, доки пальці, які його штовхають, по черзі не торкаються піхви. Потім вказівним пальцем просуньте внутрішню трубку у зовнішню: гігієнічна прокладка буде встановлена в автоматичному режимі. Потім вийміть аплікатор .
З іншого боку, тампони типу o.b., які не мають аплікатора, повинні бути втиснуті безпосередньо у піхву. Відкривши шнур, розв’яжіть шнур і пам’ятайте, також у цьому випадку, повісьте його назовні. Піднесіть тампон пальцями до вагінального отвору, допомагаючи вільною рукою максимально відкрити губи. вагінальна порожнина вгору: вона буде на своєму місці, коли ви більше не помітите, що вона у вас є.
Як видалити (або змінити) тампон?
Тампон слід міняти в середньому кожні 4-6 годин, коли він повністю просочується кров’ю, і ні в якому разі його не можна тримати більше 8 годин поспіль.
Щоб видалити його, просто скористайтеся спеціальним підвісним шнуром зовні. Прийміть те саме положення, в якому ви наділи його, щоб полегшити операцію, знову розслабте тазові м’язи і потягніть за шнур.
У цей момент загорніть його в туалетний папір або в обгортку того, що збираєтесь замінити, і викиньте його у смітник, уникаючи туалету, щоб не засмітити його.
Переваги тампонів
Вам цікаво, чому краще віддати перевагу внутрішньому тампону зовнішньому? Найбільш очевидна причина - це літо, коли місячні ніколи не бувають приємними ... якщо вам пощастить провести відпустку біля моря (але те саме стосується басейну та в будь -яку пору року) !), використання тампона дозволить вам безпечно купатися.
Тоді тампон, порівняно із зовнішнім, дозволяє вам рухатися спокійно і з великим комфортом, не боячись протікання. Крім того, якщо вам було цікаво, вам не потрібно знімати його, якщо вам доведеться йти у ванну.
Матеріал, що їх складає, безпечний, він не змінює рН піхви або змінює місцеву бактеріальну флору. Крім того, ми запевняємо вас, що як тільки ви це зрозумієте, його дуже легко вставити!
Ризики та протипоказання тампонів
Com "очевидно, однак, навіть тампони мають свої протипоказання та свої ризики, перш за все забудьте його змінити: його не слід тримати у піхві більше 8 годин, інакше це може викликати серйозне роздратування!
Слід уникати тампонів, якщо ви страждаєте від вагінальних інфекцій або маєте особливі анатомічні зміни в області статевих органів: у будь -якому випадку завжди звертайтесь за порадою до свого гінеколога.
Додатковий ризик може становити якась особлива форма гіперчутливості до компонентів прокладки. У такому разі ви можете спробувати менструальні чашечки.
У будь -якому випадку їх не слід використовувати як запобіжний захід, якщо у вас ще немає місячних, або для виділень з піхви.
Крім цих запобіжних заходів, використання тампонів не має особливих протипоказань, і (на жаль) не має найменшого впливу на проблеми з менструацією, від головного болю до затримки менструації ...
Внутрішні тампони та незайманість: чи можна їх використовувати як незайманих?
Цим питанням дуже часто задаються дівчата, які ще не втратили цноту: чи можна тампон все -таки використовувати або це призводить до розриву дівочої пліви шляхом введення її у піхву? Відповідь: абсолютно так!
Введення тампона не передбачає розриву дівочої пліви, яка залишиться недоторканою до вашого першого статевого акту. Гігієнічна прокладка, по суті, вставляється в ту саму порожнину, з якої виходить менструальний кровотік.
Чи болять тампони?
Ось ще одне питання, яке жінки задають собі частіше: чи тампони викликають біль? Чи боляче вставляти їх? Знову ж таки, можна розвіяти сумніви та страхи: їх введення не викликає болю.
Звичайно, це дуже особиста справа, і, як згадувалося вище, перший раз може бути не таким простим: тривога призводить до того, що ми стискаємо вагінальні м’язи, і, як це відбувається при проникненні під час статевого акту, це може створити, якщо ми може розслабитися і правильно вставити тампон, ми не відчуємо болю, навпаки ... навіть не помітимо, що він у нас є!
Якщо під час введення відчувається біль, ймовірно, причиною цього є скорочення м’яза леватора ані, що призводить до неправильного розташування тампона.
У будь -якому випадку найкращим вибором буде звернутися до свого гінеколога за будь -якими сумнівами, порадами чи проблемами, які зможуть дати вам точні та персоналізовані вказівки щодо кожного аспекту використання тампонів.
Для отримання більш корисної інформації про тампони ви можете відвідати веб -сайт Humanitas.
Тим часом, щоб побалувати себе від болю місячних і відновитися від втоми, яку вона спричиняє, побалуйте себе деякими з цих продуктів проти втоми:
