Масаж обличчя: усі переваги та рухи масажу обличчя для благополуччя вашої шкіри
Масаж обличчя-це практика, повна переваг для благополуччя, догляду та краси нашої шкіри. Ви можете зробити собі масаж обличчя в оздоровчому центрі, можливо, разом з чищенням обличчя або іншими косметичними процедурами, або навчитися комфортно практикувати самомасаж вдома: слідуючи нашим інструкціям, ви зробите це, і побачите, наскільки це корисно Ви можете отримати!
Шкіра обличчя - як ми знаємо - є особливо ніжною шкірою, і перед тим, як приступити до масажу обличчя, буде потрібно глибоке очищення та правильне зволоження. Так само, як і решта тіла, м’язи обличчя можна тренувати, тонізувати та розслабляти за допомогою приємного масажу обличчя, дуже корисного для запобігання зморшкам, зміцнення, виснаження за рахунок поліпшення кровообігу.
Дія масажу обличчя може насправді бути розслаблюючим, лімфодренажним та омолоджуючим одночасно. Чи готові ви негайно відкрити з нами всі його переваги та рухи для проведення самомасажу? Ми також пояснимо, як практикувати знаменитий корейський масаж обличчя, лікувальну красу, яка є справжньою панацеєю для догляду та краси вашого обличчя!
Всі переваги масажу обличчя
Переваг масажу обличчя багато: ця косметична процедура має здатність надати еластичність шкірі обличчя, роблячи її більш підтягнутою та сяючою. Виконуючи прості розтягуючі та розтягувальні рухи шкіри, стимулюється кровообіг, що дозволяє активувати фібробласти, які, у свою чергу, збільшують вироблення колагену та еластину, речовин, здатних надати нашому обличчю здорового та твердого стану.
Якщо ви робите масаж обличчя під час нанесення зволожуючого крему, результат буде набагато кращим: шкіра краще поглине активні інгредієнти кремів саме тому, що кровообіг буде більш стимульований, а отже, набуде більш розслабленого вигляду. та зменшення непривабливих ліній виразів.
Те ж саме стосується і відлущувального скрабу: нанесення скрабу на шкіру круговими рухами, які дозволяють шкірі стікати, робить видалення мертвих клітин більш ефективним, роблячи шкіру набагато м'якшою на дотик і більш пружною. Активізація кровообігу обличчя за допомогою масажу обличчя під час чищення обличчя - це дійсно ефективний трюк для посилення ефектів та піклування про красу вашої шкіри!
Нарешті, масаж обличчя може мати виснажувальну дію, яка допомагає усунути ефект "набряклості обличчя", викликаний рідинами, що накопичуються між однією клітиною та іншою. Перегляньте наше відео зараз: ви дізнаєтесь, як практикувати самомасаж лімфодренажу, щоб розтягніть риси обличчя і подолайте страшні мішки під очима:
Як робити самомасаж обличчя
Щоб почати практикувати ефективний масаж обличчя самостійно, почніть з вибору зручного положення, сидячи або лежачи, що дозволяє розслабити плечі. Витягніть пальці і долоні над шиєю, масажуючи підйомними та підйомними рухами шкіри знизу вгору. Спробуйте прикладати вертикальний тиск, рухаючись знизу до підборіддя, і косо, коли ви йдете від центру шиї (так зсередини) аж до нижньої щелепи.
Розтягнувши шкіру шиї, продовжуйте вгору, масажуючи від підборіддя і скул до вух і скронь. Волосся.
Потім використовуйте тільки вказівним і середнім кінчиками пальців обох рук для масажу чола, що йде від центру назовні в обох напрямках, ніби ви хочете намалювати дві вигнуті лінії, що йдуть у напрямку до скронь, а потім ідіть у напрямку "високо, у напрямку волосся.
Завжди вказівним і середнім пальцями масажуйте скроні круговими рухами, натискаючи пальцями, коли ви натискаєте вгору, уявляючи, що ви малюєте своєрідну 8. Потім продовжуйте натискати кінчиками пальців на скроні.
На цьому етапі можна приступати до масажу в області очей: злегка натиснути під дугою брови, піднявши її знизу вгору, дбаючи про стимуляцію всієї дуги. Продовжити можна круговими рухами навколо очей, використовуючи вказівний та середні пальці з’єднані з внутрішньої сторони ока
назовні, опускаючись по нижньому краю повік. За допомогою цього дренуючого масажу зморшки зменшаться не тільки, а й темні кола!
Нарешті, знову спуститься долонями до підборіддя, розтягнувши шкіру від центру до вух. Потім завершіть масаж обличчя, злегка натиснувши на очі, потримавши пару хвилин піднятими руками повіки.
Корейський масаж обличчя
Корейський масаж обличчя став відомим і все більш затребуваним: це косметичний засіб, якого сьогодні не можна пропустити в салоні краси, але який ви можете дуже добре практикувати! Що робить його таким ефективним? Цей масаж обличчя має здатність стимулювати всі м’язи обличчя, збільшуючи еластичність шкіри та покращуючи кровообіг: для цього він діє на так звану лінію V (тобто підборіддя-вуха). Масаж цієї зони допоміг би, згідно з корейською традицією, вивести токсини, зробивши шкіру більш підтягнутою та сяючою.
Як це зробити? Перш за все, після ретельного очищення та зволоження обличчя, а потім безперервної та послідовної практики. Вказівним і середнім пальцями притисніть скроні прямо в області між бровами і бічною лінією волосся. У цей момент вказівним пальцем кілька разів поспіль притисніть боки носа.
Стисніть кулаки і неодноразово натискайте на область брів. Нарешті, ще стиснувши кулаки, притисніть під вилицями. Дуже просто, чи не так? Ви побачите, що це працює!
