Обідня перерва в офісі: 8 порад, щоб уникнути катастрофи!
Вам також траплялося їсти в офісі. Є ті, хто зазвичай це робить, є ті, хто завжди виходить на обід, або ті, кому пощастило піти додому. Але коли і якщо вам трапиться поїсти в офісі, можливо, з колегами, ми рекомендуємо вам дотримуйтесь цих простих і маленьких правил, щоб насолодитися заслуженою перервою.
1. Зараз 13:00, негайно геть із ПК!
Завантаження ...через GIPHY
Дивись також
Інакше він з’їсть вас.
2. Порівняйте, ви будете щасливі
Завантаження ...через GIPHY
Тому що так ти почуваєшся більше вдома, і це прекрасна річ.
3. Візьміть із собою страви, які вам здаються смачними
Завантаження ...через GIPHY
Тому що крім шлунка, у нас є ще й мозок (і маленьке серце) для задоволення.
Однак він час від часу замислюється і про здоров’я
Завантаження ...через GIPHY
Тому що з серцем і головою все в порядку, але облягання костюма впливає на всіх, і тоді вам доведеться розлучитися за допомогою вправ, щоб схуднути.
5. Ніколи не пропускайте обідню перерву
Завантаження ...через GIPHY
В іншому випадку за вечерею ви також їсте стіл. А потім перейдіть до детокс -дієти, щоб детоксикувати себе (з деревини).
6. Також тому, що голод атакує вас у другій половині дня
Завантаження ...через GIPHY
І ти втрачаєш свою гідність.
7. Ні, ваша їжа не завжди найкраща
Завантаження ...через GIPHY
І перестань дивитися на тарілку свого колеги!
8. І, нарешті, не забудьте перекусити
Завантаження ...через GIPHY
Цей кавун повинен це зробити.
Що робити, якщо ви не дотримуєтесь наших порад?
Завантаження ...через GIPHY
Ви зробите це.
