Як мати молоду шкіру навіть після 40 років: поради, яких слід дотримуватися, і більш підходящі креми проти старіння
Молода шкіра після 40? Ти можеш! Правильно, якщо ви вважаєте, що демонструвати сяючий і підтягнутий колір обличчя, пройшовши двері, неможливе завдання, ви дуже помиляєтесь. Щоб досягти успіху в цій місії, потрібно вибрати правильні креми проти старіння, здорові звички та багато послідовності. Насправді, з роками шкіра втрачає еластичність і починає відчувати деякі невеликі недоліки через зниження оксигенації шкіри та зменшення вироблення гормонів, які гарантують колаген та еластин, які відповідають за тонус та молода шкіра. Внаслідок цих факторів шкіра стає більш товстою та менш еластичною, пори розширюються, а внаслідок накопичення меланіну з’являються зморшки та невеликі темні плями. Що необхідно для боротьби з цими неминучими змінами,-це втручання в дію ефективних кремів проти старіння здатні відновлювати, стимулювати та регулювати функціонування епітеліальних клітин.
Але перш ніж заглибитися у вибір найефективніших засобів проти старіння та правильних звичок поведінки, давайте подивимось, що станеться з нашою шкірою обличчя, коли нам виповниться 40 років.
Шкіра на 40: трикутник краси перевертається догори дном
У наступному відео ви зможете побачити конкретно зміни, яким піддається шкіра обличчя після 40 років. Насправді, з наближенням петель вилиці опущені, щоки менш виліплені та рівніші, а овал менш чітко виражений. І саме на цьому «трикутнику краси» ми повинні діяти, щоб максимально стримати збиток, заподіяний плином часу. Креми проти старіння, багаті колагеном та гіалуроновою кислотою, насправді є ідеальним засобом для щоденного застосування, щоб збільшити об’єм та еластичність шкіри та допомогти відновити трикутник краси.
Дивись також
Щоб дізнатися більше ...
Перший крок для молодої шкіри після 40 років: виберіть правильні креми проти старіння
Перший крок до того, щоб продемонструвати пружну і красиву шкіру навіть після 40 років-це вибір правильного омолоджуючого засобу. Nivea придумала революційну процедуру проти старіння, яка буде щодня наноситися на шкіру обличчя, що складається з 2 простих кроків і дозволяє збільшити об’єм шкіри, покращити контури овалу та зменшити зморшки лінії, ефективно протидіють ознакам старіння. Ось два кроки:
1. застосування концентрованого засобу - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - містить підсилювачі колагену, креатин та найвищу концентрацію гіалуронової кислоти в діапазоні Nivea, що стимулює регенерацію клітин та надає природний ліфтинг -ефект для помітно пружної , набрякла і молода шкіра.
2. нанесення денного крему - денного крему «Cellular Anti -Age Volume Filler» - багатого прискорювачами колагену та гіалуронової кислоти, що покращує здатність шкіри утримувати воду, тим самим стимулюючи оновлення клітин та збільшення об’єму. Високо зволожуюча формула, завдяки система захисту SPF15 UVA & UVB також допомагає захистити шкіру від старіння, пошкодження клітин та сонячних плям.
Антигравітаційний масаж для посилення ефекту проти старіння
Наносячи на обличчя омолоджуючі засоби, намагайтеся робити це розумно! Якщо ваша основна проблема - в’ялість обличчя, спробуйте виконати масаж, який максимально контрастує з ним:
насправді, рух проти гравітації допомагає максимізувати омолоджуючий ефект від процедури. Наступне відео конкретно пояснює, як робити масаж, який складається з трьох важливих кроків.
1. Рівномірно і круговими рухами нанесіть крем на все обличчя
2. потім почніть рішучий масаж у напрямку проти тяжіння, знизу вгору, щоб краще стимулювати мікроциркуляцію та посилити тонізуючий ефект
3. спускайтеся також у зону шиї та декольте, продовжуючи масаж завжди в напрямку антигравітації
Щоб дізнатися більше ...
Поєднана дія гіалуронової кислоти та колагену-секрет ідеальної суміші проти старіння
Формула проти зморшок, сконцентрована в перлинах, забезпечує "інтенсивну ефективність, що також гарантується" поєднаною дією гіалуронової кислоти, підсилювача колагену та креатину. Фактично, перлини містять дорогоцінні інгредієнти - з кожним дозуванням перлини розчиняються в активній сироватці, яка стимулює регенерацію клітин і гарантує специфічну та цілеспрямовану дію на обличчя. Гіалуронова кислота - це полісахарид, відомий своїми зволожуючими та біостимулюючими властивостями, а його молекули здатні утримувати воду в кількостях, що в 100 разів перевищують її молекулярну масу. Підсилювач колагену - це ізофлавон - невеликі, але потужні молекули, багаті на корисні властивості - відповідальні за збільшення природного вироблення колагену, здатного підвищити еластичність шкіри та зробити її більш пружною. Нарешті, креатин - це амінокислота, природно присутня в організмі, яка діє як резервуар клітинної енергії: тому вона дозволяє швидше відновлювати пошкодження через сильні побоювання вільних радикалів кисню.
Тому не дивно, що 95% жінок, які користуються розкішними кремами, яким було запропоновано спробувати це лікування та денний крем зі сліпим тестом, були підкорені ефективністю асортименту обсягу Nivea Cellular Filler.
Хитрість для красивої шкіри? Висипайтесь щонайменше 8 годин на ніч!
Не варто недооцінювати силу сну. Сон не менше 8 годин на ніч дозволяє вашій шкірі відновлюватися все швидше і швидше. Це саме найкращий час для застосування омолоджуючих процедур, які ще більше посилюють їх дію: фактично вночі креми ефективніше проникають у пори, активуючи колаген і уповільнюючи утворення зморшок. Наприклад, обробка об'ємною наповнювальною перлиною, також підходить перед сном.
Поради та правильні звички демонструвати красиву шкіру навіть після сорока
Окрім нанесення кремів проти старіння вранці та ввечері, необхідно подбати про свою шкіру, здійснюючи точне та ретельне щоденне очищення. Пам’ятайте, що завжди ввечері знімайте макіяж та робіть маску для обличчя або пілінг-скраб у принаймні раз на тиждень. для стимулювання вироблення колагену та еластину та виведення нових та молодих клітин. При цьому використовувані креми будуть ще ефективнішими, глибоко проникаючи і пропускаючи мертві шари шкіри, які усуваються природним способом зі скрабом.
Також пам’ятайте про важливість захисту від сонця. Сонце може завдати більшої шкоди, ніж старіння, тому важливо вибирати денні креми для щоденного використання з коефіцієнтом захисту від UVA та UVB не менше 15. З наближенням 40 років тоді - і навіть більше в наступні роки - під час більш наполегливого перебування на сонці вам слід вибирати крем з високим захистом, принаймні для обличчя: не опускайтеся нижче 30, ще краще крем із захистом 50.
Ще один фундаментальний крок для сяючої та молодої шкіри - пити просту воду, щонайменше 2 літри на день. Насправді, хороше зволоження не тільки допомагає організму, але також дозволяє шкірі, нігтям і волоссю залишатися в хорошому стані. Ви також можете вибрати зелений чай, чудовий антиоксидант, ідеально підходить для нейтралізації дії вільних радикалів, основних причин старіння клітин.
Нарешті, здорове та збалансоване харчування має важливе значення для збереження красивої шкіри навіть з віком. Переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість сезонних фруктів та овочів, які гарантують правильне зволоження та еластичність шкіри, а також цільнозернові та волокна ., ідеально підходить для забезпечення належного функціонування кишечника та очищення організму від накопичення токсинів. Однак, для більш ніж ефективної дії проти старіння, перш за все, необхідні продукти, багаті біофлавоноїдами - такими як соя, квасоля та брюссельська капуста. - які уповільнюють дегенерацію тканин, а антиоксидантні продукти, багаті омега -3 та незамінними жирними кислотами, здатні протидіяти вільним радикалам та уповільнюють старіння клітин, такі як капуста, брокколі, помідори та яблука, груші, виноград, абрикоси, полуниця чи диня Загалом, обмежте споживання рафінованих вуглеводів і жирних продуктів, таких як ковбаси та смажені страви, надаючи перевагу свіжим та сезонним продуктам, n здатні сприяти більшій гідратації та регенерації клітин, що має важливе значення для усунення домішок та токсинів.