5 причин, чому всі діти повинні займатися спортом!
Займатися спортом з раннього віку - це добре, дійсно, дуже добре! Спорт необхідний для гармонійного росту як з фізичної, так і з психологічної точки зору. Діти, які практикують це, зміцнюють тіло, але вони також засвоюють важливість таких фундаментальних цінностей, як дружба, солідарність, самодисципліна, впевненість у собі, робота в команді.
Давайте разом з’ясуємо, які 5 причин, чому всі діти повинні займатися спортом! І якщо ви не знаєте, який вид спорту вибрати для своєї дитини, прислухайтесь до порад нашої няні:
1. Спорт корисний для здоров’я!
Для дитини заняття спортом дуже важливі, перш за все для її здоров’я. Регулярна фізична активність допоможе йому розвинути кісткову систему, тримати вагу під контролем, поліпшити кровообіг і зміцнити весь організм, запобігаючи хворобам.
Дитина, яка займалася спортом, стане здоровішою дорослою людиною: у неї будуть розвинені м’язи, координаційні здібності, рівновага та пружність, а також сила, швидкість та витривалість. Якщо навіть на кілька років він припинить займатися спортом, його тіло запам’ятає ці переваги, і йому буде легше почати все з найбільш правильної обстановки.
Спорт також допоможе дитині попередити ожиріння, прискорити обмін речовин і - насамперед - уникнути тих неправильних харчових звичок, які випливають із малорухливого способу життя, наприклад, перекусити перед телевізором.
Дивись також
2. Спорт вчить вас ділитися і спілкуватися!
Спорт - це момент поділу par excellence: він максимально збільшує здатність до спілкування, навчаючи найменшим фундаментальним цінностям, таким як братерство, діалог, альтруїзм. Насправді, у спорті більше немає ніяких відмінностей у мові чи культурі: діти вчаться співпрацювати, відкидаючи індивідуалізм, заводити нових друзів та експериментувати з новими соціальними навичками.
Не випадково цього року Конад хотів нагородити таку сферу, як спорт, проектом Scrittori di Classe - Sport Chroniclers, створеним у співпраці з вісьмома журналістами з Gazzetta dello Sport та вісьмома відомими чемпіонами найпопулярніших дисциплін для дорослих та дітей. Починаючи з 19 березня до 13 травня, за кожні витрачені 15 євро буде даватися марка для збору книг програми Scrittori di Classe - хроністи спорту. Це серія з 8 книг для дітей, кожна з яких присвячена іншому Це оригінальні та кумедні історії про дружбу, вірність, здоровий дух змагання: усі дуже важливі цінності, пов’язані зі спортом, який завдяки цій ініціативі стає ключем до залучення до популяризації читання серед дітей молодшого та середнього шкільного віку. Кожна книга також містить "інтерв'ю, зроблене самими дітьми із свідоцтвом чемпіона даного виду спорту (від Дженнаро Гаттузо до Федеріки Пеллегріні), а також закладку з автографом. Таким чином, спорт може перетворюватися зі сторінки на сторінку однією шпорою" , стимул до вдосконалення, але перш за все прекрасна метафора життя.
Разом із маркою ви отримаєте ваучер «Разом для школи» - колекцію, яка дозволить італійським школам безкоштовно отримувати навчальні матеріали, комп’ютерне обладнання та інші предмети для шкільної діяльності. Діти, підлітки та їх сім’ї зможуть передати ваучери, зібрані в школі, яку вони хочуть винагородити: кожна школа, завдяки отриманим ваучерам, зможе безкоштовно вибрати матеріал та обладнання, які вона отримає з Каталогу призів. Не потрібно буде надсилати жодні ваучери: Conad надасть школі безкоштовний додаток, за допомогою якого можна завантажити ваучери простим і автоматичним способом. Після того, як ви завантажили додаток, доступний для пристроїв IOS та Android, просто прочитайте штрих -код, надрукований на звороті кожного ваучера. Баланс школи збільшиться на один пункт за кожен завантажений ваучер.
3. Спорт виховує дисциплінованість та організованість!
Спорт для дитини - це справжня школа! Регулярне заняття фізичними навантаженнями, по суті, допоможе йому розвинути організаторські здібності, порядок і методи. Вивчення правил гри та навчання їх повазі виховуватиме дисциплінованість у повсякденному житті, а також принесе чудові результати у навчанні.
Спорт, по суті, готує дітей до навчання, стимулює їх у невеликих формах змагань, які, однак, служать для проходження агресії через правила. Таким чином дитина зможе фізично зняти свою напругу, але абсолютно здоровим способом, водночас навчившись важливості поваги та дисципліни навіть поза тренажерним залом чи спортивним майданчиком.
4. Спорт вчить важливості зусиль та відданості справі!
Ніщо інше, як спорт, не може допомогти вашій дитині зрозуміти важливість зусиль і відданості досягненню життєвих результатів. По суті, спорт відразу дасть йому зрозуміти, що для досягнення своїх цілей необхідно наполегливо працювати, послідовно тренуватися і ніколи не здаватися!
Психологи підтверджують, що спорт допомагає дитині розвивати так звану "аневротичну силу волі", в якій досягнення результату не стає неврозом, своєрідною одержимістю: людина вчиться високо цілити, але усвідомлює, що іноді можна виграти, а іноді ні. Таке ставлення, безперечно, допоможе дитині краще справлятися з усіма труднощами, з якими вона зіткнеться на своєму шляху, не здаючись і не враховуючи жодних дійсно нездоланних перешкод. А у разі поразки спорт навчить його долати розчарування і зробить його стимулом продовжувати брати на себе зобов’язання ..
5. Спорт підвищує самооцінку!
Спорт допомагає дитині краще усвідомлювати себе, сприяючи розвитку її особистості найбільш гармонійним чином. Насправді, спортивна практика дуже важлива для зміцнення характеру: ви контактуєте зі своїм тілом, вчитесь знати його здібності, відповіді, відчуваючи себе все більш спокійно. Ці спокійні стосунки зі своєю фізичністю дійсно необхідні для того, щоб мати змогу брати на себе все більшу безпеку, коли людина зростає та стає більш усвідомленою.
Дитина, займаючись фізичною активністю, буде ставати все більш автономною, і якщо ви вибрали для неї відповідний вид спорту, результатів не вистачить, з першими великими задоволеннями! Успіх у тому, що йому подобається, зробить його ще впевненішим.
У співпраці з Conad
