Що робити перед вагітністю: поради та поради щодо народження дитини
Чи хотіли б ви народити дитину, чи дійсно ви хочете і задаєте собі багато питань, наприклад: як дізнатися, які найкращі дні для вагітності? Які правила розсудливості прийняти? Як збільшити ймовірність зачаття?
З нашими порадами ви усунете деякі сумніви і зрозумієте, чи справді настав час стати мамою.
Що робити перед вагітністю: оцініть ключові фактори
Перш за все, ми прислухаємося до порад лікаря, а потім оцінюємо фактори:
Дивись також
Чи можна завагітніти за допомогою протизаплідних таблеток?
Вік - Народжуваність досягає максимуму у віці 25 років. Він поступово зменшується з 26 років, потім руйнується до 38 років. Однак д-р Гупіль-Руссо зазначає, що ця тенденція сильно варіює від жінки до жінки. Тож якщо деякі 38-річні жінки вже перебувають у менопаузі, інші можуть народити дитину навіть у 45 років.
Вага - Анорексія викликає безпліддя. Але навіть десять зайвих кілограмів або значна зміна ваги (ефект «йо-йо») можуть викликати порушення овуляції.
Гігієна життя - Куріння та алкоголь спричиняють овуляцію «поганої якості». Вони також негативно впливають на виробництво сперматозоїдів. Скажи майбутньому татові!
Стрес - Стрес завдає шкоди овуляції або навіть блокує її. Насправді яєчники контролюються гіпофізом, залозою, безпосередньо пов'язаною з функціонуванням мозку.
Ліки - Якщо ви хочете завагітніти і проходите лікування: будьте обережні! Зверніться за порадою до лікаря, який підкаже, чи ваше лікування нешкідливе чи ні. Під час ембріонального періоду, тобто в перші три місяці вагітності, формуються основні органи дитини, і "прийом ліків" також може бути дуже небезпечним.
Сприятливі дні для вагітності
Щоб зачати дитину, потрібно займатися коханням (звичайно, без контрацепції), у потрібні дні, тобто у період фертильності. Цей період відповідає овуляції, яка залежить від тривалості циклу. У звичайному циклі 28 днів, овуляція має місце приблизно на чотирнадцятий день; протягом тривалого циклу, що триває 35 днів, овуляція настає близько двадцять першого дня. Запліднення може відбутися в дні, що передують овуляції, і протягом наступних 24 годин.
Які шанси завагітніти в ці дні?
У фертильної пари відсоток зачаття за цикл становить 25%. Іншими словами, навіть якщо ви займаєтесь коханням, коли ви найродючіші, у вас є лише один із чотирьох шансів завагітніти.
Отже, пароль такий: терпіння! Лише кожна четверта пара зачинає дитину через місяць після того, як припинила використовувати контрацептиви, а 2/3 - протягом 6 місяців. Багато що залежить від випадку.
Як визначити, що ви завагітніли
У вас пізно місячні, і ви не можете думати ні про що інше. Ви вагітні чи не вагітні? Звичайно, найкращий спосіб розвіяти будь -які сумніви - це пройти тест на вагітність. Тим часом прислухайтесь до свого організму, хоча симптоми можуть відрізнятися від жінки до жінки:
- груди набряклі і тугі
- певні запахи турбують вас
- тобі нудно
- Ви більш чутливі, ніж зазвичай.
Але будьте обережні, ви можете бути вагітними навіть без будь -яких із цих симптомів, які з’являться пізніше.
Завантаження ...
через GIPHY
Як збільшити шанси завагітніти
Очевидно, немає чітких правил: немає рецепта якнайшвидшої вагітності. Навіть поклавши голову догори ногами на стійку на руках, не сприяє зачаття, а лише біль у шиї.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі «Фертильність та безпліддя», однак, ви повинні мати статевий акт не тільки під час ваших фертильних днів, але й тоді, коли ви не фертильні. Суперечність? Ні, навпаки: у дослідженні стверджується, що близькі зустрічі в інший час місяця можуть сприяти зачаттю, тому що таким чином імунна система майбутньої матері зміцнюється, і повідомлення, яке вона отримує, це те, що пора народити дитину! Це може збільшити шанси завагітніти.
Впевненості немає, але спроба не завадить ...
Ви готові завагітніти?
Тепер, коли ви знаєте, як завагітніти, чого слід уникати, щоб збільшити свої шанси, і що робити для просування зачаття, ми запрошуємо вас пройти цей тест, щоб перевірити, чи ви дійсно готові народити дитину!
