Компульсивний шопінг: від задоволення від покупки до одержимості покупкою
Іноді покупка - це необхідність, набагато частіше покупка - це задоволення, чиста забава, іноді покупка - справжня манія. Ви коли -небудь думали, що покупки, а також винагорода також можуть бути способом позбутися кількох кілограмів без стресу?
Компульсивний шопінг: розпізнавання симптомів за допомогою психології
Як дізнатися, що покупки для вас з дуже приємного хобі перетворилися на справжню тривогу, наркотик, без якого буквально не обійтися? Продовжуючи читати, ви відкриєте для себе всю таку поведінку, яка є чіткою ознакою компульсивного шопінгу! Одним словом, коли справжня потреба не в тому, щоб купувати, а в тому, щоб витрачати гроші лише заради того, щоб накопичити речі, які вам зовсім не потрібні. Існує межа між навіть надзвичайним задоволенням і справжньою патологією, і це потрібно знайти в поведінці покупця. На думку експертів, люди з патологією, яку читають при покупці, насправді виконують повторювану та легко ідентифіковану поведінку. Одним словом, справжніми симптомами цього є те, що захворювання у всіх відношеннях і як таке ні в якому разі не можна недооцінювати.
Постійно думаючи про фізичні та віртуальні покупки в Інтернеті. Купуйте особливо, коли у вас поганий настрій, щоб почуватись краще, як тоді, коли ви нервуєте і сумуєте. Покупка, щоб задовольнити себе, посміхнутися і відчути себе на висоті ситуації - це всі сигнали тривоги, на які слід звернути пильну увагу. Ще однією ознакою патології є купівля настільки, що вона обмежує власні зобов’язання, уникаючи трудових зобов’язань чи призначень на порядку денному через невгамовне бажання купити. Навіть вибір, можливо, купувати менше через просторові чи навіть економічні причини, а потім невиконання мети може бути типовою поведінкою компульсивного покупця. А також тим, хто погано відчуває ідею неможливості робити покупки, або тим, хто відчуває, що з кожним днем для того, щоб почувати себе добре, повинен купувати все більше і більше. Нарешті, ще один сигнал тривоги приходить від того, що ви купуєте речі, які вам не потрібні, і в кінцевому підсумку погіршуєте власне благополуччя, оточуючи себе непотрібними речами, і це неминуче не зробить вас щасливими, а також позбавить грошей, якими ви могли б скористатися для інших цілей.!
Дивись також
Божевільні витрати трапляються з кожним!
Звичайно, примусовий шопінг не означає божевільну покупку, яку ми даємо собі час від часу (часто рідко), щоб задовольнити себе. Словом, трохи божевілля-це позитивна поведінка для нашої самооцінки, яка змушує нас почуватись добре. З іншого боку, компульсивний шопінг є чимось сильнішим за нас: нас буквально переповнює імпульс придбання безглуздих предметів та фіксована думка про покупки як такі. Ви відчуваєте тривогу, а потім, щоб відправити її, вам просто потрібно купити. Не має значення, що і як: ідея повернутися додому з порожніми руками викликає тривогу і викликає паніку. Одним словом, божевільні витрати не повинні вас насторожити і, ймовірно, є засобом для боротьби зі стресом. Це трапляється з усіма ... особливо з VIP -особами!
Хто страждає від нав'язливих покупок?
В Італії цим розладом страждає 5% населення. Переважно це жінки віком від 30 до 40 років із середнім соціальним класом. Здається, що жінки - це навіть 80% італійських компульсивних покупців. Що вони купують? Одяг, ювелірні вироби та косметичні та косметичні засоби. Не варто недооцінювати покупців в Інтернеті, тих, хто купує в Інтернеті (в Італії більше 20 мільйонів людей), зосереджуються переважно на спортивних речах, подорожах та відпочинку. Менше чоловіків страждає від нав'язливих покупок. Зазвичай вони воліють купувати спортивний інвентар, мобільні телефони, комп’ютери та інші електронні пристрої, оскільки технологія їх найбільше задовольняє.
Електронна комерція: щоб купити в Інтернеті одним натисканням кнопки
Поширення електронної комерції в останні роки збільшило примусових покупців, тому що покупка з ПК дозволяє тим, хто страждає від цієї патології, ховатися за ширмою. І тоді покупка завдяки комерції - це легко і швидко, практично лише одним клацанням по телефону або по клавіатурі. Порив робити покупки в Інтернеті нестримний і навіть більш інстинктивний, ніж покупка віч -на -віч у магазині. Добре пам’ятати, що ті, хто страждає від примусових покупок, усвідомлюють той факт, що у них хвороба, але не можуть зупинитися. Під час покупки він усвідомлює, що йому не потрібно те, що він збирається купити, але покупка, насправді, незалежно від того, що і як, є для нього абсолютним пріоритетом. Після покупки примусовий покупець відчуває почуття провини і сорому, часто приховує і заперечує, що купив або винайшов виняткові акції та вигідні ціни, щоб максимально виправдати свої витрати. Нав'язливі покупки часто викликають сварки між парами та фінансові проблеми в італійських сім'ях.
Примусові покупці: причини
Ми бачили, що більшість жінок займаються примусовими покупками. Але чому людина стає примусовим покупцем? Часто розлад починає проявлятися в підлітковому віці і, на щастя, з віком має тенденцію зменшуватися. Причини цієї залежності здебільшого у жінок слід шукати як у проблемах тривоги, низької самооцінки, бажання прийняти та депресії та стресу молодих жінок, так і у надмірній екстраверсії, характерній для деяких жінок цього типу вік. Насправді підлітки та молоді жінки, які дуже екстравертні, хочуть мати роль у суспільстві і купують все частіше, щоб продемонструвати новий зовнішній вигляд і нав'язати свою особистість. Жінки з проблемами депресії або з низькою самооцінкою вирішують робити покупки, щоб підняти собі настрій, усунути почуття зниженого настрою і побалувати себе маленькими моментами щастя, які надають сенсу дня, але, на жаль, вони є лише ілюзією, тому що вони тривають час їхати додому навантажений своїми сумками.
Як попередити компульсивний шопінг
Нав'язливий шопінг - справжня "поведінкова залежність", порівнянна із залежністю від сексу та фізичних вправ. Зцілення без допомоги експерта - справа непроста, як і намагання запобігти виникненню хвороби, тому що наше суспільство у не надто завуальований спосіб щоденно штовхає нас до споживання, створюючи в нас низку незамінних потреб, яких ми могли б ніколи не мати кілька років тому. Для будь-якої компульсивної поведінки, від азартних ігор до нестримних покупок і навіть до зловживання алкоголем або наркотиками, може бути дуже корисним пройти шлях психотерапії або цільової терапії наркотиками або психосоціальних втручань.
Коли покупка стає нав'язливою ідеєю
Як ми бачили, компульсивний шопінг має багато спільних моментів із залежностями від психоактивних речовин. Насправді, ті, хто страждає від цього, зазвичай проходять 4 різні фази. Перший з них - це етап толерантності, який змушує людину щодня купувати все більше і щодня, щоб заспокоїти свою напругу. Після цієї фази настає стан тяга що полягає в одержимості, непереборному пориві та нездатності контролювати, що призводить до примусу купувати предмети для зняття напруги та дискомфорту. Ті, хто страждає від компульсивного шопінгу, так само, як і ті, хто залежний від наркотиків, проходять фазу утримання: не купуючи компульсивного покупця, вони відчувають стрес, вони хворі. Але дуже погано, навіть фізично. Все, що він захоче зробити, - це перейти до четвертої фази - фази втрати контролю, тієї, в якій переважає драйв, і людина купує, вважаючи, що об’єкт перед ним незамінний, а потім впадає у відчай і в сенсі почуття провини в тому, що не зміг знову протистояти пориву до покупки. Ця психологія типова для серійних покупок, які страждають від компульсивних покупок.
Якщо ви впізнаєте себе в цих симптомах і відчуттях, зверніться до лікаря, і ми допоможемо вам знову відкрити справжнє задоволення від покупок без надмірностей!
