Секс: великий спалювач калорій

Команда дослідників з Університету Квебеку виявила, що секс у всіх відносинах еквівалентний заняттям спортом.

У дослідженні взяла участь 21 пара гетеросексуальних молодих людей, усі віком від 18 до 35 років. Учасників попросили здійснити 4 статеві стосунки за один місяць. Щоб виміряти споживання енергії, їх також попросили надіти браслет SenseWear, щоб точно підрахувати калорії, спалені під час сексуальної активності.
Науковий аналіз даних підтверджує, що споживання енергії під час статевого акту становить приблизно 3,6 кКал / хв.

Тож потурайте собі, і без зайвого почуття провини, ще якоїсь обжерливості, просто заплануйте якомога більше сеансів неприборканого сексу! "Покарання" за дієту може бути не таким вже й поганим ...

Дивись також

Калорії сексу: як і коли вони спалюють найбільше!

Секс: які позиції спалюють найбільше калорій?

Сексуальна дієта: як спалити калорії без зусиль

Дивись також:

• Оргазм: все, що вам потрібно знати
  
• Найкращі сексуальні позиції для жінок
  
• Тантра: філософія та практика
  
• Поради щодо плоского живота