23 -й тиждень вагітності для матері та дитини - 6 -й місяць вагітності
Якщо ви досягли двадцять третього тижня вагітності, це означає, що шостий місяць вашої подорожі вже розпочався, що призведе вас до моменту народження та до зустрічі з вашою дитиною. Зростання плоду також протікає плавно в цьому кварталі і, звичайно, ви вже мали можливість побачити це за допомогою ультразвуку. Але що ще потрібно знати майбутній мамі? Перед тим, як читати далі, ось відео, що не можна робити під час вагітності.
Симптоми
Ми зібрали типові симптоми 23 -го тижня вагітності. Ось вони нижче.
- тяга до їжі
- часті позиви до сечі через тиск дитини на сечовий міхур
- біль у круглої зв’язки матки
- безсоння
- задишка і біль у ребрах
- суглобові болі в стегнах, стегнах і спині
- запори, здуття живота, порушення травлення та здуття живота
- скорочення Брекстона Хікса
- закладений ніс
- пекуче горло
- судоми в нижніх кінцівках
- варикозна вена
- геморой
- дивні сни через підвищення рівня гормонів
- біль у куприку
- свербіж навколо живота, спини та грудей
- припливи, що чергуються з ознобом
- набряклі та кровоточиві ясна
- перепади настрою
Дивись також
23 тиждень вагітності: зміни в організмі жінки
У міру того як ваша вагітність прогресує, ви ризикуєте страждати від порушень кровообігу, які можуть проявлятися у вигляді відчуття тяжкості або болю в ногах. Може статися, що особливо в кінці дня варикозне розширення вен (фіолетові або темно -червоні капіляри) або варикозне розширення вен посилюються або з’являються. Щоб полегшити або запобігти цьому типу проблем, ми радимо вам займатися регулярними і не надто інтенсивними фізичними навантаженнями (ходьба, плавання), уникати занадто довгого стояння, не піддаватися впливу сонця влітку, уникати занадто жарких місць.
Ми також рекомендуємо носити підтримуючі колготки або панчохи, які дуже ефективні, якщо ви страждаєте від цих недуг.
Загальний приріст ваги за ці тижні повинен виглядати наступним чином:
- Від 10 до 15 кг для нормальної вагітності;
- від 15 до 20 кілограмів у разі подвійної вагітності;
- приблизно 5-10 кг при вагітності із зайвою вагою.
Ви вже вибрали ім'я для свого малюка? Якщо у вас закінчилися ідеї, надихніться нашим списком імен на будь -який смак!
Зростання і розвиток дитини на двадцять третьому тижні вагітності
Тепер дитина буде приблизно розміром з манго, загальною вагою 29 см і вагою 450 г.
Його тіло буде продовжувати розвиватися як всередині, з утворенням внутрішніх органів, так і зовні щодо шкіри тощо ... продовжуючи процес анатомічного та фізіологічного дозрівання.
Ендокринні залози, травна система, неврологічні та серцево-судинні ... стають все більш автономними. Дихальна система переживає певну фазу розвитку, оскільки в животі матері вона ще не контактує з атмосферою. Плід насичується киснем через кров матері.
Протягом цього тижня починає формуватися захисний шар кератину, який потовщує шкіру, роблячи її готовою до контакту із зовнішнім середовищем.
Звичайно, легені будуть функціонувати з моменту народження. Але їх «дозрівання» відбувається досить пізно, під час третього триместру вагітності: саме в цей момент легеневі альвеоли поступово виділяють сполучну поверхнево -активну речовину, необхідну речовину для нормальної роботи дихальної системи.
Слух і рівновага вашої дитини стають все краще і краще, також завдяки розвитку кісток внутрішнього вуха: тепер ваша дитина буде менше турбувати звуки, ніж раніше.
Розвиток м’язів і нервової системи також триває, малюк здатний наносити сильні удари ногами і ударами, які ви також можете побачити ззовні живота.
Створюється ритм сну-неспання, навіть якщо він часто не збігається з ритмом матері, і коли вона хоче спати, дитина в розпалі.
Наша порада
Важкі ноги
Збільшення ваги і явище стиснення матки на кровоносних судинах живота сприяють відчуттю «важких» ніг. Ця недостатність кровообігу може викликати біль, відчуття тяжкості в ногах і навіть появу варикозне розширення вен або набряк нижніх кінцівок.
Існують методи лікування, які полягають, насамперед, у запобіганні застою крові (якщо ви стоїте занадто довго, ви піддаєтеся занадто високим температурам - навіть коли ви приймаєте ванну -, ви носите занадто тісний одяг).
Деякі хороші звички, яких слід дотримуватися, щоб «полегшити» ноги
- Якщо у вас плоскостопість, вибирайте взуття з каблуком не менше 3 або 4 см. І навпаки, якщо ваша стопа сильно вигнута, носіть плоске взуття. Ці хитрощі сприятимуть припливу крові до серця.
- Уникайте занадто довгого і повільного ходіння.
- також уникайте надто тісних штанів або шкарпеток, які перешкоджають хорошому кровообігу; не піддавайте ноги джерелам тепла: сонячним променям, саунам, гарячим ваннам, гарячим воском тощо.
- Спіть з піднятими ногами на 10-15 см для покращення кровообігу.
- Колготки (спеціальні для вагітності) або компресійні панчохи дуже корисні, оскільки вони сильніше тиснуть на щиколотки, де кров має тенденцію до застою.
- Щодня розливайте на ноги струмінь холодної води.
- Якщо є можливість, ходіть щодня протягом півгодини у швидкому темпі, глибоко дихаючи. І, якщо ви сміливі, виконайте цю дуже просту вправу: ляжте на спину, зігніть ноги і підніміть праву ногу вертикально; зробіть близько десяти кіл кінчиком стопи. Потім поміняйте ноги і зробіть те ж саме з лівою.
Коли йти до лікаря?
Якщо теля або варикс набухають, стають твердими, червоніють і завдають вам болю, негайно зверніться до лікаря або акушерки: це може бути початком флебіту.
Корисна інформація не забувається
- Запишіться на курс підготовки до пологів
- Якщо ви не одружені, настав час подумати про розпізнавання дитини до народження.
- Четвертий обов’язковий пренатальний гінекологічний огляд.
- Початок курсів підготовки до пологів
