Якщо ви робите ці 7 речей, можливо, ви стали жертвою соціальних мереж ...
Само собою зрозуміло, що соціальні медіа впливають на наше повсякденне життя на 100%. На всіх нас, на когось більше, а на когось менше, впливає наш соціальний імідж: чи то у Facebook, чи в Instagram, чи у Twitter & Co. неспокійно, справжнє життя. Питання закономірне: чи ви керуєте своїм віртуальним життям, чи тепер ваше віртуальне життя управляє справжнім? Ось 7 ознак, які визначають вашу ступінь залежності, давайте з’ясуємо, чи є ви соціальною залежністю.
Одна з нездорових форм соціальних медіа розповідає нам це відео, подивіться:
1. Залежність від обміну
Хіба немає такого моменту вашого дня, щоб вам не хотілося ділитися з усіма? Просто не можете уникнути фотографування і залишити його для себе? Навіть якщо ви втратите метро, вам потрібно повідомити його світові?
Ну, це поганий симптом. Поділившись кожною деталлю дня, від розриву стосунків з партнером до ламання нігтів, повністю усуває концепцію конфіденційності та (правильну) ідею про те, що краще мати інтимний та особистий простір самотності.
Дивись також
через GIPHY
2. Нездорова конкуренція
Коли фотографії його колишнього, впливового діяча, вашого сусіда, наводять вас на думку, що вам теж "було б крутіше, якби ...", ваше віртуальне змагання впливає на 100% реальне життя. Чи можливо, що деякі ретушовані фотографії можуть так сильно вплинути на ваш вибір? Що вечері, свята, взуття, друзі когось, кого ви не знаєте в реальному житті, впливають на ваші рішення? Якщо ви будете наполегливі в цьому змаганні, ви не тільки розпалюєте свою вроджену невпевненість, але дозволяєте соціальним мережам маніпулювати вашим вибором, а також вашими смаками.
3. Ви не помічаєте хороших часів
Він повів вас поїсти в приморський ресторан, це літо, гаряче повітря, морський вітерець, спагетті з молюсками і ... ви з мобільним телефоном у руці розповідаєте про кожен курс, про кожну падаючу зірку, і, звичайно, ви змушуєте це для того, щоб сфотографувати вас босоніж у воді. Коротше кажучи: якщо ви втратите своє справжнє життя, щоб розповісти підробку, ви точно є рабом соціальних мереж! Також, очевидно, чим менше ви публікуєте про себе, тим більше стосунки працюють ... читайте тут, щоб повірити.
Завантаження ...через GIPHY
4. Залежність від послідовників та лайків
Чим більше послідовників, друзів, лайків, коментарів збільшується, тим більше ви відчуваєте себе особливим. Не можна припиняти спроби їх збільшення. Це змушує вас відчувати себе сильніше, прохолодніше і незалежніше. Це віртуальна ти, кохана усіма її віртуальними друзями, яка фліртує зі своїм хлопцем за допомогою лайків. Але як щодо справжнього? Невже вона справді така сильна, крута і найбільше незалежна?
5. Необхідність оновлення
Ви не можете терпіти НЕ знати, що відбувається навколо вас. Але не тому, що ви нав’язливо дивитесь новини, не тому, що керуєте лікарнею. Тому що ваш світ - це світ соціальних медіа. Де ваше близьке коло друзів ділиться кожним кроком. Тоді ви маєте контроль над усіма і всі над вами. Ця історія вам здається дивною? Якщо у вас є соціальна залежність - ні.
Завантаження ...
через GIPHY
6. Одержимість контролювати його
Ви навіть завантажили додаток, щоб таємно читати його розмови у WhatsApp. Ви знаєте напам'ять кількість його підписників в Instagram і прекрасно знаєте, хто, коли і як йому подобається. Коротше кажучи: ви не можете уникнути контролю над усім його віртуальним життям, оскільки в реальному, на щастя, він має право на конфіденційність. Чи не була б краща хвилина самотності у відносинах? Але не можна перестати знати все, все, що він робить у своїх соціальних мережах ...
7. Втрата автентичності
Чи життя стає для вас поданням? Ви вдома з грипом, але чи розміщуєте фотографію минулого тижня на морі і прикидаєтесь, що все ще там? Інсценування неіснуючого життя, редагування кожної фотографії, видалення плям, целюліту, зморшок та прищів? Ви можете Не уникайте того, щоб ви відрізнялися від того, ким ви є. Втрата автентичності, просто мати послідовників та лайки, щоб підтвердити, що ви теж чогось варті. Цей сумний засіб, який згладжує розум і принижує людину, є незаперечною ознакою того, що ви стали жертвою соціальних медіа. Що робити? Вимкніть все: принаймні на 12 годин. Киньте виклик собі, щоб не відкривати свої сторінки маленький, змушений вимкнути мобільний телефон, поки ви з ним, шукайте місця, де ви існуєте наодинці, і нагадуйте собі, що означає бути ПРАВДИВИМ, не відволікаючи себе: можливо, ви усвідомлюєте, що це того варте.
Завантаження ...через GIPHY
Якщо вам дійсно до чогось потрібно залежати, ми пропонуємо вам здорову залежність від взуття 
