Обійми вам добре. І якщо вчені так говорять ...
4 обійми на день, і посмішка повертається
Скільки разів вам було добре під час обіймів? Ви закрили очі і відчули легкість, ніби всередині цього кола тривоги та турботи не змогли проникнути, вони залишилися надворі. І так, це правда, дослідження, проведене Університетом Карнегі -Меллона, США, показало, що обійми допомагають зменшити та зняти стрес та інше. Загалом, обійми та обійми були б чудовим засобом для боротьби з «приходом грипу» та для запобігання вірусним інфекціям. Психологи кажуть, що для збереження нашої посмішки їх потрібно не менше 4 разів на день живий. D "обійми - це вроджений інстинкт, подивіться тут:
Дивись також
Ці фотографії вам огидні? Вчені задаються питанням чому
Але чому обійми хороші?
Це не тільки тому, що обійми змушують нас відчувати себе захищеними і розпещеними, тому вони заспокоюють нас, зміцнюють і втішають нас; обійми хороші тим, що стимулюють вироблення окситоцину, гормону щастя. Крім того, артеріальний тиск знижується, оскільки фізичний контакт посилає сигнал до мозку через блукаючий нерв, і тому ми відчуваємо себе спокійніше. Навіть фізично ми можемо відчути всі переваги приємного обійму.
