Як користуватися ефірними оліями: все, що вам потрібно знати
Чи знаєте ви різницю між ефірними та рослинними оліями? Всупереч поширеній думці, це не одне і те ж. Якщо говорити загалом, то ефірні олії - це «органічні речовини, які добрі для нашої шкіри», - пояснює Гемелі Варела, директор з освіти Darphin.
Сьогодні ми дізнаємось, як користуватися ефірними оліями, які їх основні переваги і які вибрати відповідно до властивостей, які ви хочете використати.
Що таке ефірні олії?
Здається, що це просте питання, але відповідь не очевидна. Ефірні олії можуть надходити з квітів, плодів, кори, насіння або навіть коренів. Вони допомагають нам збалансувати шкіру, оскільки забезпечують незамінні ліпіди. В цілому, масла захищають, зволожують і надають дермі гнучкість і яскравість. Вони також мають омолоджуючий ефект, оскільки покращують і пом’якшують лінії виразності.
Дивись також
Ефірні та рослинні олії - це одне й те саме?
Категорично ні, кажуть експерти.Ефірні олії молекулярно відрізняються від рослинних. "Рослинні олії-це речовини, витягнуті з жирових частин рослин, відомі як тригліцериди. Рослинна олія має велику і важку молекулярну структуру, яка активізує шкіру і забезпечує незамінні та незамінні жирні кислоти. Найважливіші-це ті, які ми маємо споживати або наносити на шкіру, на шкіру, тому що ми їх не синтезуємо ».
Жирні кислоти містять вітаміни груп А, Е, D і В. Вони також багаті антиоксидантами, що надає їм антивіковий ефект.
Найвідоміші олії:
- Мигдаль
- Аргана
- Жожоба
- Оливкова
Вони використовуються в косметиці з давніх часів і класифікуються відповідно до розміру їх молекул, оскільки їх проникаюча сила залежить від їх розміру. Таким чином, авокадо має меншу проникаючу здатність, оскільки його структура більша і «соняшникова олія проникає глибше епідерміс через свою невелику будову.
У будь -якому випадку рослинні олії в цілому дуже живлять і тонізують мембрани дерми, забезпечуючи еластичність.
Ефірні олії-джерело добробуту
"Їх помилково називають оліями, їх молекулярна структура не має нічого спільного з структурою рослинних продуктів", - говорить Гемелі Варела. "Ефірні олії-це нежирні і дуже легкі речовини. Вони використовувалися роками для забезпечення задоволення або благополуччя, як фізично, так і психологічно. Крім того, завдяки своїй невеликій органічній структурі вони проникають у шкіру набагато глибше, ніж рослини. D "З іншого боку, процес їх перегонки та виробництва сильно відрізняється від процесу рослинних олій".
Щоб отримати літр ефірного масла, потрібна велика кількість його сировини. "Наприклад, нам потрібно 400 кг лаванди, зібраної вручну, щоб отримати лише один літр ефірної олії. Якщо ми говоримо про троянди, нам знадобиться 4 тонни і 1 мільйон кг жасмину, зібраних вручну. Також, збирати врожай не можна в будь -який час доби, але необхідно побачити точку, де квітка має всі свої властивості: іноді вранці або, інакше, ввечері ». Цей факт разом із процесом їх одержання пояснює не тільки ефективність цих масел, але й часто їх високу ціну.
Процес творення
Ефірні олії можна отримати різними способами. Найчастіше використовується процес дистиляції. Усі зібрані вручну квіти поміщають у ємність, в яку додають воду і згодом нагрівають.
У цьому випадку необхідно мати вичерпний контроль температури: якщо вона буде перевищена на один градус, деякі властивості можуть бути втрачені. В результаті цього процесу ми отримуємо, з одного боку, квіткову воду, а з іншого - ефірну олію.
Кількість води, яка видобувається, завжди набагато більша, ніж у “нафти”. Негативним моментом цієї системи є те, що нам доводиться працювати при високих температурах. Також важливо враховувати молекулярну масу - коли ця речовина переходить з рідини в пару. Наприклад, цитрусові речовини мають нижню точку, тому вони швидше переходять з рідини в пару. Ось чому цитрусові в «ароматі - це перші ноти парфуму, які з'являються», - каже Варела.
Інший спосіб отримання ефірних олій - це мацерація. Рослину на деякий час поміщають в іншу рідину, поки вона не захопить свої властивості. Коли мацерація відбувається в рослинних оліях, це називається олеат; якщо він зустрічається в спирті, це називається настоянкою.
Як ефірні олії засвоюються нашим організмом?
- Поверхневий шлях (через шкіру)
Багаті вітамінами і ненасиченими жирними кислотами, вони зволожують і глибоко живлять шкіру. Вони також дозволяють проникненню корисних активних інгредієнтів у дерму та епідерміс. Всупереч тому, що може здатися, ці речовини не залишають відчуття жирності на шкірі. З цієї причини їх зазвичай називають сухими оліями. сяє за кілька секунд ..
- Дихальні шляхи (через нюх)
Це жінка, біохімік Маргеріт Морі (1895-1968), яка пропагувала ароматерапію та використання ефірних олій у лікувальних масажах. Сьогодні відома розслаблююча дія ефірних олій. "Коли аромат потрапляє в носову порожнину, він активує лімбічну систему нашого мозку. Це частина, пов'язана з пам'яттю та емоціями. 70% наших емоцій породжуються ароматами, які нас оточують", - говорить Варела.
- Орально (через травну систему)
Фактично, ми можемо приймати ефірні олії у вигляді таблеток. Однак рекомендується, щоб фахівець рекомендував його призначення та дозування. Найвідомішими в цьому сенсі є знамениті Омега: 3, 6 і 9.
Як використовуються ефірні олії?
Можна сказати, що їх найпростішим використанням є "ароматерапія, просто понюхайте їх! D", з іншого боку, їх застосування через шкіру просте, хоча ми повинні вжити деяких запобіжних заходів, оскільки вони є дуже концентрованими речовинами. З цієї причини ефірні олії завжди слід використовувати розведеними у провідних речовинах, таких як рослинні олії або глини.
Тільки ефірні олії лаванди, ромашки та чайного дерева можна наносити безпосередньо на шкіру. Щодо перорального застосування, дози та вибір різних типів залежатимуть від кожної людини. У цьому зв’язку найкраще проконсультуватися з професіоналом.
1. Обличчя
Ефірні олії - справжній відновлювач для шкіри. Вони блокують деякі процеси деградації клітин. Щоденний масаж перед нанесенням цілющого крему сприяє оновленню клітин і відновлює сяйво та еластичність шкіри. З 5 крапель вам буде більш ніж достатньо: «по одній на лобі, по одній на кожній щоці, по одній на підборідді і по одній на шиї». Просто розповсюджуйте ці краплі зсередини на зовнішню сторону обличчя рухами вниз, каже Варела.
2. Тіло
Ефірні олії масажуються на певних ділянках тіла для лікування конкретних проблем, стимулювання мікроциркуляції та полегшення втрати води, особливо у разі таких хвороб, як целюліт та важкі ноги. Їх можна наносити по всьому силуету для поліпшення еластичності та пружності шкіри.
3. Волосся
Використання ефірних масел, заспокійливих та стимуляторів:
- активізує мікроциркуляцію,
- розслабляє шкіру голови,
- відновлює тонус і зволоження волосся.
Переваги різних ефірних масел:
Ефірні олії мають специфічні властивості рослин, з яких вони отримані. Загалом, усі вони:
- Протизапальні засоби
- Антисептики
- Клітинні регенератори
- Противірусні засоби
- Розслабляючий
- Підбадьорливий
- Відмінно проти вільних радикалів
- Активатори кровообігу та лімфатичного кровообігу.
Переваги найбільш використовуваних ефірних масел
- Лаванда: антибактеріальний, врівноважує суху та роздратовану шкіру.
- Герань: бадьорить, зміцнює чутливу шкіру.
- Морква: антиоксидант, відновлює суху та втомлену шкіру.
- Кипарис: венозний тонік, заспокоює застійну шкіру.
- Пачулі: Лікує, зменшує прищі.
- Лимон: в’яжучий, очищає жирну шкіру.
- Римська ромашка: протизапальна, підходить для всіх типів шкіри.
- Розмарин: бадьорить, повертає блиск слабкому волоссю.
- Евкаліпт: антисептик, очищає шкіру голови.
- М’ята: стимулююча, повертає бадьорість волоссю.
- Шавлія: тонізує, полегшує ріст волосся.
- Орегано: антицелюлітний, витончує силует.
- Ялівець: виснажує, відлущує целюліт.
- Помаранчевий: спазмолітичний, розслабляє тіло.
- Сандал: стимулює, тонізує тіло.
- Чебрець: бактерицидний, бореться з усіма видами інфекцій.
- Жасмин: стимулюючий, афродизіак, піднімає настрій.
Ви можете спробувати 6 основних ароматів ефірних олій у наборі Lagunamoon, доступному на Amazon, всього за 12,99 євро.
Як зберігати ефірні олії
Ми повинні намагатися зберігати їх у оригінальних контейнерах, оскільки вони мають герметичну систему закриття, щоб продукт не зіпсувався при контакті з повітрям і не втратив своїх властивостей. Зазвичай вони зберігаються у пляшках із темного скла (ніколи не пластикових), щоб уникнути окислення через до сонячного світла.
Незважаючи на це, краще тримати їх у темних, прохолодних місцях і не піддавати різким перепадам температури. Звичайно, вони завжди повинні бути в недоступному для дітей місці.
При дотриманні цих умов навколишнього середовища вони можуть зберігатися до чотирьох років, зберігаючи всі свої корисні властивості.
Заходи безпеки
- Остерігайтеся ефірних олій, що надходять з цитрусових, таких як лимон, апельсин або бергамот, оскільки вони мають фотосенсибілізуючу дію. Це означає, що якщо ви нанесете їх на шкіру, а потім засмагаєте, вони можуть викликати плями або невеликі опіки. Краще використовуйте їх у взимку або намагайтеся не засмагати протягом кількох годин після нанесення.
- Вагітним жінкам, немовлятам та людям похилого віку слід звернутися за порадою до лікаря.Насправді, деякі олії мають такі властивості, як збільшення кровотоку в області таза, стимулювання менструації, а інші можуть підвищити артеріальний тиск або декомпенсувати систему. Нервна.
- Люди, які страждають на неврологічні або коронарні розлади, також повинні обмежитися використанням лаванди, ромашки або чайного дерева.
- У разі алергії зверніться до фахівця.
Наші улюблені ефірні олії
Нарешті, ми рекомендуємо наші 5 улюблених ефірних олій. Кожен з них має конкретні переваги та властивості відповідно до ваших потреб: будь то блискуче волосся, щільна та пружна шкіра обличчя або тіло без плям, ці ефірні олії будуть для вас!
- Олія для поновлення, де Ла Мер.
Справжній еліксир краси. Це багатофункціональне двофазне масло змусить кожного, хто його спробує, подумати, що у нього нова шкіра. Він поєднує в собі евкаліптову і кунжутну олії, які забезпечують шкіру негайним і тривалим живленням. Зменшуються зморшки і тонкі лінії, а синтез колагену посилюється, допомагаючи підняти обличчя. Чарівне зілля, яке тане в солодкому і ніжному ароматі.
- 8 квіткова олія, дарфін.
У цьому продукті є 8 квіткових ефірних олій для революційного нічного крему, який заспокоює та зволожує шкіру, розслабляючи почуття під час сну. На додаток до 8 квіток (іланг-іланг, пачулі, апельсиновий цвіт, троянда, лаванда, жасмин і лілія), його формула включає масло ши, тапіоку, вітаміни С і Е і жожоба, макадамію та рослинні олії авокадо. м'який, гладкий і збалансований. - Мигдальна олія, L "Occitane.
Шкіра живиться, стає пружною, гладкою та м’якою завдяки ідеальному балансу між мигдальним маслом, багатим омега -6 та олією камеліни, багатою омега -3. Його флакон з розпилювачем полегшує використання. Через місяць цей продукт L "Occitane робить шкіру більш пружною та еластичною.
- Лікування марокконілом.
Відмінне рішення для ідеального волосся. Поєднуючи потужні інгредієнти формули Moroccanoil і включаючи арганову олію як торгову марку, ця вдосконалена процедура зміцнює волосся, підвищує їх еластичність і діє як захист від впливу навколишнього середовища. Це засіб для зволоження, укладання та оздоблення, чиє негайне вбирання допомагає досягти неперевершеного блиску та надзвичайної м’якості. - Масло для тіла проти Eau, Clarins.
З 100% чистими рослинними екстрактами, включаючи такі сорти, як розмарин, герань та м’ята. Зміцнює, тонізує та покращує еластичність шкіри, приховуючи розтяжки. Це олія для тіла з фундука запобігає втраті вологи і надає дермі тіла неперевершену оксамитову м'якість.
