Ароматерапія: неймовірні властивості ефірних олій для вашого самопочуття
Ароматерапія завдяки використанню ефірних олій забезпечує негайне самопочуття тіла та розуму, настільки, що її можна зарахувати до найефективніших природних засобів для лікування різних психофізичних недуг або навіть просто гарантувати тим, хто вживає деякого розслаблення.
Не дивно, що ароматерапія є однією з все більш популярних, доступних і необхідних форм догляду, і її можна вважати галуззю фітотерапії, практики, яка базується на використанні висококонцентрованих ефірних олій, отриманих з квітів та рослин.
Масла, що використовуються в ароматерапії, зазвичай видобуваються дистиляцією, в потоках пари, які дають можливість відокремити масло від води. Ці «есенції» присутні в природі у вигляді дрібних крапель у пелюстках квітів або в смолі дерев, у коренях ароматичних рослин або, знову ж таки, у шкірці плодів.
Використання олій може відбуватися по-різному. Давайте дізнаємося разом, поглибивши історію ароматерапії та її неймовірні властивості для нашого фізичного, емоційного та психічного благополуччя. Ви без цього більше не зможете!
Історія ароматерапії: есенції як природні засоби
Термін "ароматерапія" був введений близько 1920 року французьким хіміком Рене Морісом Гаттефоссе, але витоки цієї практики набагато віддаленіші. У всіх людських культурах ароматичні рослини мали особливо важливий статус, оскільки з давніх часів було виявлено, що, спалюючи, вони здатні чинити сприятливий вплив на тіло та розум.
Майже було встановлено, що першими, хто використав ароматерапію та ефірні олії, були єгиптяни, які вживали велику кількість ароматичних речовин під час магічних, лікувальних та косметичних практик.
Стародавні греки навчилися мистецтва ароматерапії у єгиптян, використовуючи есенції для їх цілющих, заспокійливих, стимулюючих властивостей: коротше, справжні природні засоби, які незабаром успадкують римляни.
Ароматерапія: всі властивості ефірних масел для вашого самопочуття
Ефірні олії мають численні властивості та сприятливий вплив на наше тіло та психіку, незалежно від того, вдихаються вони або приймаються всередину, або, знову ж таки, використовуються для масажу. Завдяки своїм антибіотичним властивостям вони можуть функціонувати, наприклад, як бактерициди та фунгіциди. Вони призначені для лікування шкірних розладів, оскільки вони можуть боротися з інфекціями та прискорювати процес загоєння шкіри. Тоді вони можуть надавати знеболюючу дію або виліковувати проблеми з кровообігом, а також сезонні недуги-від кашлю до болю в горлі, аж до запалення бронхів.
Деякі ефірні олії діють як справжні натуральні бальзами з відхаркувальною дією, інші мають визнаний вплив на центральну нервову систему та периферичну нервову систему. Ароматерапія використовує есенції для заспокоєння або навіть активізації та пожвавлення.
Хто ніколи не помічав майже негайного розслаблюючого ефекту певних парфумів? Есенції діють на емоційну сферу, включаючи чутливість та пам’ять. Ароматерапія дуже ефективна при лікуванні розладів настрою: апельсин, півонія, лаванда, ваніль, вишня, чайне дерево. .. Ви одразу зрозумієте, яку силу ці масла мають для покращення Вашого добробуту!
Як використовувати ефірні масла для оздоровлення тіла та розуму
Основним, простим і найпоширенішим способом насолодитися перевагами ароматерапії є використання розсіювачів ефірних масел, високо затребуваних за їх елегантність та функціональність. Звичайно, не всі дифузори на ринку мають такі характеристики: більшість потребує розетки, додавання води кожні 3 години використання, необхідність купувати масла окремо та дозувати їх ... Коротше, будь -що, але практично!
З іншого боку, дифузор ефірної олії Air Wick не викликає жодних із перерахованих проблем: він бездротовий, має заздалегідь дозовану заправку, яка не вимагає додавання води та тривалість 45 днів! Його елегантний дизайн робить його ідеальним для домашнього декору, предметом вишуканих меблів і, одночасно, безсумнівною корисністю, готового подарувати вам домашнє втечу від стресу, у повному розслабленні.
Дифузор Air Wick перетворює ефірні олії в хмару аромату, яка ніжно вивільняється, готова поглинути вас свіжістю ароматів для миттєвої гармонії.
Продукт представлений у трьох різних ароматах для будь -якої потреби: мандарин та солодкий апельсин для енергійного та відновлюючого ефекту; півонія та жасмин, що мають балансуючу та розслаблюючу силу; цвітіння ванілі та вишні, щоб створити "обволікаючу та заспокійливу атмосферу".
Інші форми використання ефірних масел
Ефірні олії дуже часто використовуються в косметичному секторі: вони адаптуються до кожного типу шкіри та кожної фази вашої шкірної процедури. Перегляньте наше відео про те, як і коли використовувати їх для 100% органічної краси:
Ефірні олії також можна використовувати як масажні олії для нанесення безпосередньо на тіло. Однак будьте обережні, ніколи не використовуйте їх у чистому вигляді, а в поєднанні з кремами або оліями, такими як мигдальне: просто додайте кілька крапель ефірної олії (наприклад, лаванди або чайного дерева) для негайного розслаблюючого та протизапального ефекту.
Краплі ефірного масла можна додати у воду для ванни: для досягнення бажаного ефекту достатньо десятка. Якщо у вас немає ванни, а тільки душ, налийте кілька крапель прямо на губку.
Нарешті, олії можна використовувати на кухні для ароматизації страв та напоїв або для приготування домашньої ополіскувача для рота, природного засобу проти таких запальних проблем, як гінгівіт, афта або ангіна.
