Випадання волосся восени: 6 засобів для зміцнення їх у зміні пір року!
Восени, як відомо, випадає більше волосся; зміна сезону насправді є досить стресовою для волосся, які особливо постраждали в період між жовтнем та груднем. На жаль, випадання волосся - це неприємна незручність, яка стосується багатьох жінок: адже хто з нас, зрештою, не стикався з тим, щоб очищати дно душової кабіни, повністю покрите волоссям? Не кажучи вже про екземпляри, які застрягли в щітках або в кутах підлоги.
Коротше кажучи, щоб уникнути неприємних епізодів - часто навіть незручних - ми вирішили порекомендувати вам 5 природних засобів проти випадіння вашого волосся, ідеальних для осені. Ось попередній перегляд невеликих попередніх переглядів ...
Чому восени випадає волосся?
По -перше, чи знаєте ви, чому у людей випадає волосся? І перш за все, чому випадання волосся особливо зосереджено в осінній період? Існує дуже проста причина: випадання волосся, особливо при зміні пори року, є абсолютно нормальним явищем, оскільки волосся слідують своєму життєвому циклу, тому двічі на рік, які збігаються з весною та осінню, так. Трапляються падіння та відростання. Як правило, цей тип проблем не є епізодом, якого варто насторожити, але якщо ви вважаєте, що кількість втраченого волосся є надмірною, ви можете звернутися до свого лікаря, попросивши специфічних методів лікування для зміцнення імунної системи та боротьби з фізичною слабкістю та стресом. Безперечно, це аспекти, які впливають на випадання волосся.
А тепер подивимося на топ -5 засобів від випадіння волосся восени!
Дивись також
1. Уникайте миття волосся занадто часто
Знаєте, для нас, жінок, нелегко відкласти час миття, оскільки ми особливо дбаємо про те, щоб волосся завжди було блискучим і в ідеальному порядку. Тим не менш, ми повинні стримувати манію безперервного миття і трохи більше подумати про здоров’я свого волосся. Правильно, занадто часте миття волосся може призвести до його ослаблення та надмірного виснаження, полегшуючи випадання, особливо в періоди зміни. в сезон, і особливо восени, тому краще витратити ще кілька днів за допомогою невеликих природних хитрощів, таких як тальк або трохи сухого шампуню, обидва з яких корисні для спроб відстрочити час прання. Часто насправді ми самі сприймаємо наше волосся бруднішим, ніж воно є насправді; але за допомогою «тальку» та сухого шампуню ви зможете діяти перш за все на шкіру - частину волосся, яка швидше забруднюється, - і зробити її менш жирною, відклавши навіть мить шампуню протягом одного -двох днів.
2. Використовуйте натуральні продукти
Ще одна "запобіжна дія проти падіння-це вибір натуральних і повністю натуральних косметичних засобів, які не надто напружують шкіру і не є надто агресивними. Часто насправді надмірно завантажені продукти можуть пошкодити шкіру та послабити волосся, особливо якщо у вас є волосся. тонке і тонке з тенденцією до ламання. Краще вибрати лінії натуральних та органічних продуктів, які поєднують ефективність з певним делікатесом, другом навіть найкрихкішого волосся.
3. Постійно застосовуйте зміцнюючі маски та натуральні пакети
Зміцнюючі обгортання та маски також є відмінним способом зміцнити волосся та обмежити їх випадання, особливо під час страшних змін сезону. Насправді, підсилюючі маски незамінні, особливо для тих, у кого дуже тонке волосся, схильне до стресів і падає протягом усього року, а не тільки навесні та восени.
Для боротьби з випаданням волосся можна покластися на натуральні засоби "бабусі", які використовують прості та природні елементи, створюючи ефективні пакети, дуже прості у виготовленні та дешеві.
- Однією з найефективніших зміцнюючих масок для цієї мети є маска на основі майонезу. Насправді він багатий яйцями, оцтом та олією, усіма елементами, які допомагають загартувати волосся, зміцнюючи його та обмежуючи випадання.
- Навіть компреси з кропиви або розмарину є відмінним засобом протидії слабкості та ламкості волосся.
- Але є багато продуктів, які можуть прийти нам на допомогу, щоб створити зміцнюючі та живильні маски та пакети проти випадіння волосся. Ви можете вибрати компреси на основі м’якоті авокадо або папайї, йогурту, меду, лимонного або апельсинового соку.
- Імбир, кокосове масло, алое вера, хна та насіння льону також є відмінними елементами для масок та упаковок проти випадіння. У наступному відео ми пропонуємо один, ідеальний для тих, у кого ламке волосся. І девіталізований, який використовує лляне масло, білу глину і яблучний оцет.
Якщо ви не звикли робити самостійно, можете звернутися до затребуваних природних засобів у фітотерапії: ви знайдете багато ефективних препаратів, спеціально призначених для вашого типу волосся.
4. Уникайте занадто частого використання випрямляча та фена
Само собою зрозуміло, що дике використання випрямлячів та фена допомагає зробити волосся ламким і ламким, полегшуючи випадання, особливо під час сезонних змін, таких як осінь. Обмежте використання випрямляча та якщо вам дійсно доведеться ним користуватися , обов’язково спочатку нанесіть захисний спрей, який доглядає за волоссям і захищає його від шкідливої дії надмірного нагрівання. Також для фена, якщо можете, трохи обмежте себе: наприклад, у спекотну пору року присвятіть себе здоровій природній сушці, яка взимку є більш ризикованою через холод та можливі недуги, такі як застуда, шия та біль у шиї.
5. Не тримайте фен занадто близько і при високих температурах
Інший запобіжний захід - намагатися не тримати фен занадто прикріпленим до волосся і використовувати його при занадто високій температурі. Скоріше, затримайтеся на десять хвилин більше, але виберіть середню температуру, яка не сильно навантажує шкіру, пошкоджує та зношує з кінчиків і довжин.
6. Боріться з випаданням волосся за допомогою харчування
Одним з перших елементів запобігання та уникнення випадіння волосся є вибір конкретної та адекватної дієти.
Вітаміни В, А і Н дуже важливі в цьому плані. Зокрема, вітаміни групи В, В7, В12 та фолієва кислота, що містяться у багатьох продуктах харчування, включаючи лосося, крупи, авокадо, курку, м’ясо індички, яйця та зелені овочі, такі як спаржа, артишоки, брокколі, брюссельська капуста, шпинат, свіжі горох, цвітна капуста.
Залізо, мідь і цинк також благотворно впливають на волосся, зокрема, перший сприяє насиченню киснем волосся. Ці продукти містяться у шпинаті, вівсянці, мигдалі, цільнозерновому хлібі, курці та яловичині.
Цинк сприяє відродженню та формуванню нових тканин, тоді як мідь відіграє фундаментальну роль у підтримці пігментації волосся.
Потім амінокислоти та білки завершують список продуктів проти випадіння волосся: вони містяться в яйцях, м’ясі, крупах, бобових, горіхах та насінні.
Серед елементів, яких слід уникати, - це: цукор, цукерки взагалі, ковбаси, надто жирні продукти та консерви.
