Чи змушує вугілля схуднути? Всі переваги цієї природної добавки
Протягом багатьох років деревне вугілля все частіше використовується у світі краси та здоров’я як натуральна харчова добавка як для режимів, спрямованих на схуднення, так і для традиційних дієт. Саме тому, що його можна використовувати у різних випадках, його можна знайти у різних формах: у таблетках, у порошку або у вигляді емульсії. Особливо в такому стані він відмінно підходить для натуральних косметичних процедур для обличчя. Давайте розглянемо різні переваги рослинного вугілля для нашої шкіри:
Що таке деревне вугілля?
Вугілля, яке також називають активованим вугіллям або активованим вугіллям, є органічною сполукою. Його отримують завдяки спалюванню без кисню деяких певних порід деревини, а саме берези, тополі та верби. Після цього процесу вуглець активується, тобто йому надається основна властивість: здатність поглинати зовнішні елементи.
Як уже згадувалося, деревне вугілля використовується для різних цілей і, залежно від них, його можна зустріти в різних формах. Зазвичай він вважається кращим у таблетках, потужним союзником проти опухлого живота для плоскої і стрункої лінії. У зв'язку з цим ми рекомендуємо таблетки з активованим вугіллям WeightWorld, які можна придбати на Amazon за 14,95 євро. Це деревне вугілля має потужну детоксикаційну дію, сприяючи максимальному поглинанню поживних речовин і прискорюючи виведення токсинів.
Дивись також
Властивості та користь деревного вугілля
Тепер давайте детально розглянемо всі переваги цієї органічної та натуральної харчової добавки.
- Ідеально підходить для боротьби з набряклим животом
Почнемо з того корисного ефекту, який зробив активоване вугілля однією з улюблених добавок, коли ви на дієті і не тільки.Справді, завдяки своїм абсорбуючим властивостям цей продукт здатний зменшити надлишок газів у кишечнику. Це дуже корисно при метеоризмі, метеоризмі та аерофагії. Усуваючи непотрібний кишковий газ, він діє на користь бажаного плоского живота за рахунок набряку живота. Крім того, багато хто також вибирають його для боротьби з діареєю, оскільки він має дезінфікуючі властивості, здатні поглинати токсини та бактерії.
- Сприяє травленню
Окрім утилізації кишкового газу, деревне вугілля також діє проти кислотності. Цей процес змушує його сприяти травленню, сприяючи благополуччю організму та прискорюючи функції знешкодження організму токсинами.
Для цього ми рекомендуємо Charcoal de L "Angelica, дефляційну харчову добавку з кмином. Він доступний на Amazon всього за 4 євро. За три таблетки після основного прийому їжі він зменшує здуття живота, діарею та метеоризм, сприяючи процесам травлення..
- Очищає шкіру
Ми вже говорили, що активоване вугілля також широко використовується в сфері краси. Насправді на ринку представлено кілька масок для обличчя на основі цього продукту, які виявляються дуже ефективними при лікуванні жирної та нечистої шкіри. Активоване вугілля з вбираючим ефектом зменшує надлишок шкірного сала і зменшує блиск шкіри. Крім того, він допомагає усунути чорні крапки. Дуже хорошою маскою в цьому сенсі є Garnier Pure Active Black Mask для обличчя, Дія 3 в 1, яку можна знайти на Amazon. Завдяки рослинному вугіллю, екстракту чорниці та саліциловій кислоті він бореться з недоліками і змушує чорні крапки зникати в найкоротші терміни.
- Відмінний відбілювач зубів
Нарешті, використання, яке знають не всі: рослинне вугілля як природний засіб для відбілювання зубів. Не завжди чищення зубів зубною щіткою та класичною зубною пастою достатньо для видалення найбільш стійких плям, таких як вино та кава. Нанесення порошку активованого вугілля на зуби пару разів на тиждень - чудовий спосіб забезпечити відмінне здоров’я зубів, ідеальну посмішку та запобігти неприємному запаху з рота. Ви можете купити порошок активованого вугілля для відбілювання зубів Unnis на Amazon за 12,99 євро.
Але чи дійсно вугілля змушує вас худнути?
Побачивши всі його фантастичні властивості та дивовижні переваги, дивуєшся, чому деякі люди вибирають рослинне вугілля під час дієти. Чи змушує ви худнути, чи це потужний спалювач жиру з властивостями детоксикації? Насправді, відповідь - ні в обох випадках. Було підтверджено, що цей продукт жодним чином не впливає на схуднення, і що він сам по собі не сприяє схудненню.
Його основна дія в якості харчової добавки - протидіяти набряку живота на користь плоского живота, усунути надлишок кишкових газів і полегшити травлення. Таким чином, деревне вугілля не має ні детоксикаційної, ні сечогінної дії - тобто не корисно викидати воду для схуднення - ані діяти як жиросжигатель: воно не сприяє схудненню і не є засобом для схуднення або косметики, навіть тому що його слід вживати з великою помірністю, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.
Якщо ви використовуєте його протягом кількох періодів часу, дотримуючись збалансованої дієти та одночасно займаючись фізичними вправами, це може допомогти сформувати рівень талії та оцінити результати в цілому. Просто знайте, що він не входить до складу харчових добавок або натуральних продуктів для схуднення.
Як вживати деревне вугілля
Останнім часом використання активованого вугілля також стає популярним на кухні. Його можна зустріти у багатьох рецептах, перш за все тому, що його обирають для виробництва спеціальної борошна, з якої потім готують солоне та солодке тісто. Наприклад, це все частіше зустрічається як основа для тіста з піци, хліба та бріоші, тому що робить їх легшими та засвоюваними, або як інгредієнт для приготування свіжих макаронів. Якщо ви хочете додати його до своїх рецептів, просто дотримуйтесь такого співвідношення: 10-15 грам порошкового деревного вугілля на 1 кілограм борошна.
Якщо, навпаки, ви вважаєте за краще використовувати цей продукт як харчову добавку, не забувайте вживати таблетки вугілля між прийомами їжі з водою і не перевищувати дозу 2-4 капсули на день. і обирати його лише на короткі періоди.
Протипоказання та побічні ефекти
Рослинне вугілля не має особливих побічних ефектів, але його слід уникати у разі проблем з травною системою або апендициту. Крім того, не рекомендується приймати наркотики, оскільки його абсорбуючі властивості можуть змінити його засвоєння та зменшити ефективність.
Його не можна вживати вагітним або годуючим жінкам.
