Сутички Брекстона Хікса: навчимось їх розпізнавати
Скорочення Брекстона Хікса, які також називаються помилковими скороченнями, - це спазми живота, які впливають на живіт, не особливо болючі, які зазвичай трапляються в останні три місяці вагітності, але також можуть бути виявлені на кілька тижнів раніше. Матка неодноразово скорочується, не завдаючи болю майбутній мамі. Розширення шийки матки немає. Скорочення Брекстона - це просто сигнал, що ваше тіло готується до пологів.
Подивіться всі відмінності з роботою!
Відкриття скорочень Брекстона
Вперше про помилкові скорочення говорять у 1872 році, коли англійський лікар зміг їх ідентифікувати та класифікувати. Помилкові сутички були названі на честь їх першовідкривача, доктора Брекстона Хікса, який вперше заговорив про сутички, що передують пологам, оскільки вони були безпосередньо підготовчими до пологів. Одним словом, це тестові скорочення!
Дивись також
Що таке скорочення Хікса
Відчуття, яке майбутня мама спочатку відчуває під час сутичок Брекстона Хікса, більше нагадує менструальні спазми, ніж пологи. Симптоми помірні: можна розпізнати біль у попереку та особливі відчуття, що живіт стає жорстким. Іноді їх викликають рухи плоду, удар або зневоднення жінки. В інших випадках провокуючою причиною також може бути втома майбутньої матері або сексуальна стимуляція. Це відбувається тому, що спазми викликані гормоном окситоцином, який сприяє припливу крові до плаценти. Іноді їх викликає саме рух дитини, який готується до пологів і виходить у правильному положенні!
Як їх розпізнати
На відміну від реальних скорочень, ці спазми тривають близько 30 або 40 секунд і зосереджені в області живота. Вони не збільшуються в частоті або інтенсивності: живіт твердне і залишається скороченим. Проходить кілька секунд, і все приходить у норму. Ці помилкові скорочення можуть викликати дискомфорт і дискомфорт, але не справжній біль. Звичайно, під час вагітності всі дані суб’єктивні і часто залежать від психофізичного становища жінок та їхнього порогу болю. Чим ближче дата пологів, тим більша ймовірність виникнення одного з цих скорочень.
Не бійтеся, що це передчасні сутички - швидше за все, це сутички Брекстона Хікса. Один із способів швидко їх розпізнати - це змінити свою позицію. Прогулюйтесь, якщо ви сидите, і відпочиньте, якщо б ви йшли. Сутички Брекстона Хікса швидко проходять, коли жінки змінюють положення (на відміну від фактичних скорочень!).
Що робити при сутичках Брекстона
Бракстон - це нешкідливі сутички. Це поодинокі та поодинокі спазми, які не викликають розширення шийки матки. Тому ви не будете відчувати безперервних скорочень, а лише нерегулярні рухи. Це помилкові пологи і є дуже частим фізіологічним явищем: вам не потрібно тривожитися!
Щоб зняти дискомфорт, можна змінити своє положення і перш за все розслабитися. Ви можете спробувати це з приємним масажем або з улюбленим гарячим напоєм, ви можете прийняти регенеруючу ванну в теплій воді або будь -яке заняття, яке розслабить вас, наприклад, слухати музику або читати книгу. Дуже важливо зберігати спокій і дихати повільно і ритмічно.
Стрес і втома можуть викликати скорочення Брекстона Хікса. Щоб зменшити дискомфорт, максимально відпочиньте і присвятіть себе приємним і розслаблюючим заняттям.
Під час вагітності дуже важливо відпочивати і правильно спати!
Коли викликати лікаря
Якщо ви також відчуваєте біль у животі, кровотечу або крововиливи, припливи, тахікардію або якщо ви помітили, що ці помилкові скорочення повторюються занадто часто або з перших місяців вагітності, вам слід негайно звернутися до свого гінеколога. Подібним чином, вам потрібно негайно звернутися до лікарні, якщо ви усвідомлюєте, що у вас скорочення пологів до тридцять сьомого тижня, оскільки це означає, що у вас передчасні пологи.
Справжні і хибні скорочення
Фактичні сутички, які визначають пологи, набагато болючіші, тривають від 30 до 60 секунд і є регулярними та прогресуючими як за часом, так і за інтенсивністю. Вони розташовані не в області живота, а випромінюють до стегон і лобка. Вони також супроводжуються проривом води, а іноді і крововтратою.
Для скорочень Хікса важливо розрахувати, на якому місяці вагітності ви перебуваєте. Якщо ви перебуваєте до 37 -го тижня, сутички, які ви відчуваєте, майже напевно, є у Брекстона.
Якщо ви вже закінчили, і у вас є інші симптоми (вагінальні виділення, втрата слизової пробки, дуже часте сечовипускання), це можуть бути справжні сутички під час пологів.
Кожна вагітність унікальна, і кожна жінка індивідуальна. Ви також можете ніколи не відчути цих помилкових скорочень під час вагітності. Однак пам’ятайте, що це природне явище, а не небезпечне.
Якщо ви очікуєте або у вас є сумніви чи запитання, завжди звертайтесь до свого гінеколога.