Схуднути після свят: 5 процедур, щоб швидко повернутися у форму!
Святвечір, різдвяний обід, новорічна вечеря, новорічна ніч ... Не кажучи вже про численні передсвяткові апетитні привітання з огляду на кінець річної перерви.
Ви насолоджувалися, відпочивали, зустрічалися зі старими друзями чи колишніми колегами і навіть робили покупки під час розпродажів.
Або щось - наприклад, кілька кілограмів, накопичених під час канікул, та / або нудний і ниючий колір обличчя - доставляє вам муки? Якщо друга відповідь - ласкаво просимо до клубу!
Не потрібно робити з цього драму, це посмертна справа, яка стосується щонайменше 70% населення.
Але і на цьому не зупиняйтеся! Дійсно, більше не базікайте, негайно почніть позбавлятися від кількох калорій за допомогою вправ для схуднення, які ви будете робити вдома, які ми покажемо вам у цьому відео!
Процедури, які потрібно робити після свят, щоб швидко повернутися у форму
Очевидно, що якщо ви не говорите про інвазивні втручання, такі як ліпосакція тощо, жодне естетичне лікування не є дивовижним і за один сеанс не вирішить усіх ваших проблем, особливо якщо не поєднувати їх зі здоровою дієтою - якщо ваша проблема - це перш за все целюліт ... знайдіть тут продукти, які допомагають боротися з нею, і ті, які шкідливі - чи справжню дієту, і хорошу дозу фізичної активності.
Дивись також
через GIPHY
Тим не менш, існують естетичні процедури, які більше за інших можуть прискорити процес схуднення та зміцнення та дати видимі та конкретні результати. Давайте з'ясуємо найефективніші!
1. Лікувальні методи зрідженого газу: ви обираєте площу та тривалість
Запатентована технологія LPG CELLU M6® ALLIANCE поєднує 2 методології для досягнення ще більш очевидних результатів та глобального впливу на силует.
Інноваційна синергія з моторизованими роликами та плавниками гарантує одночасну дію для схуднення та омолодження. У поєднанні з послідовним всмоктуванням, моторизований валик і заслінка діють разом, щоб стимулювати та мобілізувати тканини глибоко у всіх вимірах.
Все в одному, що дозволяє спеціально усунути стійкі жирові відкладення, сприяє природному синтезу колагену, еластину та гіалуронової кислоти та зміцнює шкіру (вигляд апельсинової кірки згладжується).
Лікування повністю налаштовується відповідно до типу шкіри, критичних ділянок, що підлягають обробці, та бажаної тривалості лікування. Обіцяні результати третього сеансу та ціни від 2,50 євро за хвилину.
Крім того, зараз існує також THÉ BIO MINCEUR EXPRESS J-14 на LPG (25 євро), поєднання органічних рослин, фруктів та овочів, для збільшення та максимальної втрати ваги за рахунок спалювання жиру всього за 14 днів та стимулювання роботи обмін речовин.
2. Спадщина Венери: через кулот де шеваль та целюліт за 8 сеансів
Venus Legacy ™ - це інноваційне рішення для боротьби з впертими жировими відкладеннями та целюлітом. Технологія (MP) 2 - багатополярне радіочастотне та імпульсне електромагнітне поле - працює у взаємодії з технологією VariPulse ™, регульованим ендодермальним масажем, який завдяки імпульсному всмоктувально -всмоктувальному руху забезпечує краще проникнення енергії та стимулює циркуляцію та дренаж лімфатичних потоків.
Обробка однієї ділянки займає близько 30 хвилин і не має побічних ефектів. Ви можете пройти сеанс під час обідньої перерви і одразу після цього повернутися до роботи. Почервоніння, яке слідує, є абсолютно нормальним і зникне через короткий час.
Зазвичай передбачається 8 процедур для тіла, але їх кількість може бути різною. Саме лікар допоможе вам визначити протокол, який найкраще відповідає вашим потребам.
Вартість починається від 150 євро за сеанс.
3. Кріоадиполіз: коли холод руйнує жир
Кріоадиполіз із системою Cooltech, заснований на вразливості жиру щодо температурних коливань з двома одночасними ефектами, є дуже ефективним, особливо у випадку накопичення жирових відкладень, які важко викорінити., Та контрольованим охолодженням до температури -8 ° C, щоб вибірково заморозити жир.
Таким чином, підшкірні клітини пошкоджуються з послідовним зменшенням жирової тканини: лікування є ефективним і неінвазивним, і його можна вважати остаточним на ділянках, що обробляються, включаючи - окрім живота, стегон, ніг, під’язиків та спини - також руки та підборіддя.
Тривалі сесії не є необхідними, і одразу ставлять вас у положення відновити нормальне суспільне життя.
Кожен сеанс коштує близько 350 євро.
4. Дренажний, зменшуючий та антицелюлітний масаж
Якщо вам не подобається використання механізмів і ви хочете скористатися чимось традиційним, ручні масажі, які проводяться професіоналами із застосуванням спеціальних засобів на основі схуднення, зменшення ліпоїду та виснаження активних інгредієнтів, завжди дуже ефективні.
У деяких випадках для завершення масажу існує також своєрідна сауна, яка проводиться безпосередньо на ліжку для лікування, щоб максимально вигнати накопичені відходи та токсини.
В інших випадках, особливо якщо основною метою є злив та усунення набряку та надлишку рідини, використовуються такі інструменти, як дерев’яні валики, щітки для чищення або бамбукові тростини.
У будь -якому випадку, кількість масажів, які потрібно зробити, перш ніж побачити результати, варіюється від людини до людини та від ситуації до ситуації. Безумовно, мінімальний цикл включає щонайменше 8-10 масажів вартістю від 30 до 100 євро.
через GIPHY
5. Омолодження шкіри Kleresca®: навіть шкіра хоче свого!
Якщо після канікул ваша головна мета - схуднути і повернутись у форму, не забувайте, що наше тіло єдине і найкраще працює, коли воно здорове, від голови до ніг.
Важливе місце в підвищенні ефективності нашого організму займає шкіра, яка, як губка, вбирає всі наші надлишки - їжу, дим, алкоголь ...
Тому після надмірностей відпусток було б доцільно пройти процедуру, яка поверне шкірі її блиск. Серед найновіших омолоджень шкіри Kleresca®-неінвазивна біофотонічна процедура, яка використовує флуоресцентну світлову енергію для стимуляції природних механізмів відновлення шкіри. Лікування спрямоване на індукування вироблення колагену та зменшення розміру пір, дрібних зморшок та слідів від рубців.
Як це робиться? Досвідчений фахівець очищає шкіру і наносить гель, який підсвічується під багатохвильовим світлодіодним підсвічуванням протягом дев’яти хвилин під час кожного сеансу. Після видалення гелю можна повернутися до повсякденної діяльності. Побічні ефекти - минущі - можуть включати почервоніння, гіперпігментацію (більш темне забарвлення ділянки шкіри) та набряк.
Ціна сеансу: 200 євро (рекомендовано 4).
Ми говорили про цільові вправи, фізичну активність, дієту та специфічні методи лікування.
Вам потрібно ще щось, щоб успішно вести боротьбу з непотрібними кілограмами? Можливо, хороший зміцнюючий та антицелюлітний крем може підійти саме вам і бути інтегрованим у тренінг для ідеальної форми!
Ось найкращі з них у галереї.
