Менарх: вік першої менструації багато чого показує про ваше здоров’я!
У якому б віці ви не мали, перша менструація (або менархе, з медичної точки зору) не забувається. Життя, навпаки, складається з перших часів: перше слово, перший день у школі, перша розчарування, перша менструація! У житті жінки вперше приємніше інших ... але менархе не є одним із них, і ми повинні з цим пожити деякий час ", більш-менш болісно та із все більш інноваційною та екологічною підтримкою.
Наприклад, якщо ви втомилися користуватися внутрішніми та зовнішніми прокладками і шукаєте рішення, яке дбає про навколишнє середовище, подумайте про практичну менструальну чашку! Ви можете купити її на Amazon за ціною менше 20 євро!
Перша менструація: вік менархе
На початку ХХ століття менархе з'явилася приблизно у віці 16-17 років, тоді як сьогодні середній вік першої менструації знизився до 12-13 років. У деяких дівчаток менструальний цикл з’являється після досягнення ними дев’ятого року, і науково доведено, що дата першої менструації тісно пов’язана з сімейним анамнезом.
Як правило, менархе виникає, коли перевищено поріг ваги 45 кг. Однак якщо цього не станеться, вам не доведеться турбуватися, поспішати або порівнювати себе зі своїми друзями чи однокласниками, у яких вже була перша менструація ... Прийде час і для вас!
Якщо, навпаки, вам вже виповнилося 15 або більше трьох років минуло з того часу, як ваші груди почали розвиватися, і у вас ще не було менархе, то для вашого спокою найкраще було б звернутися до лікаря.
Для отримання додаткової інформації про менархе та всі менструальні цикли як з енергетичної, так і з біологічної сторони, подивіться книгу "Менструація. Цілюща сила менструального циклу від менархе до менопаузи". від Alexandra Pope доступна на Amazon за 12,75 євро.
Дивись також
Ознаки, що віщують першу менструацію
Певні зміни в організмі віщують прихід першої менструації
- Розвиток вторинних статевих ознак, таких як зростання молочних залоз, що відбувається приблизно за рік до менархе.
- Поява лобкового волосся і пахвового волосся.
- Більше виділення поту, особливо в області пахв.
Симптоми першої менструації
Прихід менархе провіщається типовими симптомами ПМС, і ви незабаром навчитесь їх розпізнавати! Це симптоми, обумовлені гормональними змінами, і їх інтенсивність сильно варіює від людини до людини. Отже, ці ознаки можуть бути присутніми чи ні. .
- Класичним симптомом, який передує приходу першої менструації через кілька днів, є біль у грудях. Це може бути проста біль, справжній біль або набряк.
- Тоді ви можете побачити прищі на шкірі, також через гормонів, а також будь -яких перепадів настрою ...
- Нарешті, ви можете страждати від спазмів внизу живота, болів у спині, головних болів або здуття живота.
Коли і як говорити про це з дівчатами
Тему менструації необхідно обговорювати з дівчатами задовго до того, як настане менархе. Насправді, це ніколи не буває рано. Насправді діти дуже цікаві і приваблюють різні частини тіла та функції кожної з них. Діти спонтанні і немає підстав не надавати чесних відповідей відповідно до віку.
Дівчатам потрібно буде добре пояснити, чому у них місячні, і як це зробити на практиці. Матері доведеться заспокоїти та допомогти дитині впоратися з цим новим місячним побаченням.
Рання менархе: причини та наслідки
Рання перша менструація може бути пов'язана з якістю відносин з нашими батьками. Якби вони були нелюбимими, наше тіло, впевнене в тому, що ніхто про це не піклується, прискорило б час і зробило б все можливе, щоб швидше вирости.
Згідно з британським дослідженням, крім історії хвороби сім’ї та наших стосунків з останніми, причинами раннього менархе може бути куріння сигарет, відсутність спорту та надмірна вага.
Тіло - наш найбільший союзник, і завдяки йому ми можемо зрозуміти все про нас: достатньо знати, як його читати. Дослідження показало, що ті, у кого було передчасне статеве дозрівання, а отже, і початок менархе, частіше мають проблеми з серцем, і що, якщо це з’явилося до 12 років, добре записатися на прийом до фахівця з грудей і відстежувати всі можливі симптоми розвитку раку молочної залози.
Менарх і зріст: чи припиняєте ви рости після першої менструації?
Прихід менархе позначає пік темпів зростання дівчинки. З першою менструацією відбудеться уповільнення зростання, і ті, у кого вони скоро з’являться, матимуть менше часу для росту кісток.
Кожен рік, набраний без менархе, в середньому зростає на 0,35 см у висоту. Однак люди з ранньою менархе, як правило, ростуть швидше до свого прибуття, частково компенсуючи подальший арешт.
Очевидно, що це дуже загальні дані: кожен з нас є окремим випадком, і зростання кожного слідує різним правилам.
Перші місячні та статеве життя
Як тільки тіло починає змінюватися, з’являються перші бажання та бажання пізнати інших людей більш інтимним чином. Проблема в тому, що часто тим, хто знає менструальний цикл у ранньому віці, доводиться стикатися з огидними знущаннями проти себе: нелегко бути єдиним з великими грудьми, коли всі у вашому класі в першу чергу бідні.
У будь -якому випадку не варто хвилюватися, адже, якими б жахливими не виглядали ці настрої, є засіб для всього! Поговоріть з батьками та вчителями про це, а якщо вам стане краще, попросіть психологічної підтримки. А що стосується бажання поділитися своєю близькістю, подумайте про це досить довго і зробіть це з кимось особливим.
Все починається з такого поцілунку ...
Для отримання додаткової інформації про менархе ви можете звернутися до інтернет -газети лікарні Гуманітас.
