Спосіб життя Hygge: приємний скандинавський спосіб життя у вашому розпорядку дня

У звіті ООН про всесвітнє щастя за 2018 рік підтверджено, що всі найщасливіші країни світу - скандинави: першою в рейтингу є Фінляндія, а потім Норвегія з Данії.

Звіт, що публікується щорічно, представляє список 156 найщасливіших країн світу, аналізуючи такі важливі позитивні фактори, як дохід, тривалість життя, здоров'я, робота та освіта. Враховуються також такі негативні фактори, як свобода вираження поглядів та рівень корупції. За всіма цими елементами скандинави мають абсолютні найкращі результати.

Їх секрет не зовсім новий: у цих країнах поширена велика увага до сталості, добробуту та «інвестицій у» інновації та культуру. Але це не виходить тільки від хорошого політичного управління ... це перш за все культурне. Спосіб життя під назвою Hygge став набагато більше, ніж просто тенденція способу життя, це вже культурна характеристика, характерна для північних людей, що гарантує більш повне та просте життя.

Що таке стиль Hygge?

Hygge - одне з тих слів, які неможливо перекласти, а лише прожити. Він використовується для визначення простого, майже ощадливого способу життя, зосередженого на щоденних маленьких радощах та глибокому дослідженні речей, які роблять людину та її спільноту щасливішими та спокійнішими.

Насолоджуючись чашкою чаю наодинці, читаючи книгу, сидячи на дивані з коханими людьми або накриваючи гарний стіл, наповнений смачними домашніми рецептами, з групою друзів-це лише кілька невеликих прикладів досвіду гігієни. Теплий і затишний дім також є одним з основних елементів цього культурного руху: ваш будинок - це ваше святилище, гніздо, де ви можете зарядитися енергією і поділитися маленькими (і дорогоцінними) моментами радості зі своїми близькими.

Поширився по всьому світу з 2016 року завдяки книзі-бестселеру «Hygge.Датський шлях до щастя ", спосіб життя датського походження зараз дуже добре відомий і цінується і став культурною традицією у країні свого походження та в сусідніх країнах. Якщо ви теж хочете ввести цінності цього руху в Ваша рутина, завдяки цій статті ви дізнаєтесь, яких елементів не можна бракувати!

Дивись також

7 виняткових суперпродуктів, щоб жити довше

Дуже довгі і густі вії: ось як їх природно отримати!

Еротичний тантра -масаж: ідеальний варіант, щоб зігріти ваше любовне життя

Відкрийте основи способу життя Hygge

Перш ніж вводити будь -який новий спосіб життя у свій розпорядок дня, важливо знати його теорію, походження та основні цілі. Крім того, важливо, щоб ви чітко розуміли, що ви хотіли б покращити у своєму розпорядку дня або які звички у своєму житті ви хотіли б змінити. Правда, це непросто і навіть не швидко, але це дозволить вам успішно впровадити свої нові звички!

Якщо ви хочете повноцінно прожити досвід гіггі, радимо спочатку прочитати «біблію» цього способу життя: «Hygge. Датський шлях до щастя», написаний директором «Дослідницького інституту щастя в Копенгагені, Meik Wiking. Як внести hygge у наше повсякденне життя: він варіюється від порад щодо меблів та стилів до того, як організувати вечерю з друзями у вашому домі. Новий світ для вивчення!

Ця книга продається на Amazon, у твердій обкладинці за 15,21 євро, а також у версії Kindle за 9,99 євро.

© Amazon.co.uk Купуйте на Amazon за 15,21 євро

Ідеальний декор: елементи дизайну Hygge для затишного будинку.

Організація будинку є одним з наріжних каменів способу життя Hygge: він вважається святилищем, притулком, де ви та ваші улюблені люди зможете відпочити та поділитися щасливими моментами! Тому мати будинок, мебльований приємним, світлим і затишним чином, важливо для більш простого та щасливого життя.

Порада: спробуйте зосередитися на мінімалістичних та якісних елементах дизайну та не забудьте зберегти розсіювач аромату з ефірними оліями, щоб додати нотку парфумів та добробуту у ваш будинок!

Збережемо тепло: ідеальна ковдра DecoKing для холодних днів

Ліжко або диван? Байдуже! Якщо ви хочете зробити своє улюблене місце для обіймів набагато теплішим і люблячим, хороша тепла ковдра обов’язкова! Ця модель з мікрофібри від марки DecoKing ідеально підходить для збереження теплоти вашої солодкої половинки та / або цуценят і може використовуватися як ковдра або покривало. Він доступний у різних розмірах і підходить для прання в пральній машині при температурі 40 °. Відгуки Amazon повертають незліченну кількість задоволених клієнтів!

Для більш світлих і ніжних меблів, що відповідають стилю hygge, ми рекомендуємо вам зосередитися на нейтральних кольорах, але, якщо вам не подобається запропонований відтінок, продавець пропонує ряд інших нейтральних кольорів, таких як пісочний, сірий та білий.

© Amazon.co.uk Купуйте на Amazon за € 30,25

Всі за стіл! Накрийте гарний і люблячий стіл із цим посудом від Sweejar Home

Немає нічого приємнішого за стіл, наповнений друзями та родиною! Якщо ви особливо любите ці особливі моменти, ви можете створити веселу атмосферу для своїх гостей: цей набір з 4 порцелянових тарілок з вишнею з ручним розписом від Sweetjar приносить у ваш будинок найкращий стиль гігієни! духовки і мають ідеальний розмір для подачі як перших, так і других страв.

Ми рекомендуємо поєднувати їх з дерев’яними та металевими столовими приборами, келихами зі скла в зеленому та червоному кольорі та мисками для салату та тарілками для супу однієї марки.

© Amazon.co.uk Купуйте на Amazon за € 27,99

Сучасне та універсальне освітлення: світлодіодна настільна лампа Tomons

Яскраве та тепле світле середовище створює ідеальну атмосферу, щоб ваш будинок став більш затишним. Ми пропонуємо віддати перевагу мінімалістичним дерев’яним моделям з нейтральними кольорами та блендою для об’єктива, щоб пом’якшити інтенсивність світла. Ця модель лампи Tomons виготовлена ​​з матеріалів найвищої якості та легко збирається та розбирається. Пакет містить настільну лампу, кабель та світлодіодну лампу (екологічна, довговічна і не перегрівається).

© Amazon.co.uk Купуйте на Amazon за € 27,99

Мода: внесіть у свій одяг стиль життя Hygge!

Останній крок до повної залучення до стилю гігґе - спробувати зробити свої звички покупок більш ощадливими. Минули ті часи, коли кількість була кращою за якість: постарайтеся зробити свою рутину та культуру покупок більш стійкою та зосередьтесь на якості (як на продукті, так і на часі). Тут ми повертаємось до розмов про нейтральні відтінки та м’які та зручні матеріали, адже основний рух цього способу життя-зосередитися на благополуччі та задоволенні від простих речей.

Светр з довгим рукавом Oodji

Цей светр марки Oodji виготовлений з 85% поліакрилу та 15% вовни, він зручний, елегантний і має дуже особливу ціну! Він ідеально підходить, якщо ви хочете поєднати його зі спідницею міді з повсякденними ботильйонами або просто з вузькими джинсами разом з гарним вовняним пальто та важливими аксесуарами.

© Amazon.co.uk Купуйте на Amazon за 22,30 євро

Зимовий хустку дівчини Yuson

Цей гарний шарф стане вашим ідеальним супутником взимку: він приємний теплий та об’ємний (довжиною 180 см і шириною 60 см), його можна використовувати як простий шарф, а також як елегантний чохол на плече. Ідеально поєднується з м’яким вовняним одягом або светрами великого розміру в нейтральних тонах і туфлях на плоскій подобі, таких як мокасини або кеди.

© Amazon.co.uk Купуйте на Amazon за € 8,99

Ботильйони Berydale

Більше не холодні ноги! Немає нічого приємнішого, ніж приїхати додому після довгого робочого дня, прийняти гарячий душ і розслабитися у м’якій світшоті та цих ботильонах з підкладкою зі штучного хутра. Його гумова підошва забезпечує захист ваших ніг від холодної підлоги. Красиво і супер відповідає стилю hygge!

Якщо ви думаєте, що ці чіткі моделі не для вас, спробуйте також подивитися сіру та чорну версії.

© Amazon.co.uk

Купуйте на Amazon за 16,95 євро <

Теги:  Краса Батьківство Старий Тест - Психіка