Ефірна олія лаванди: застосування, користь та властивості
Ефірні олії в цілому дуже ефективні для протидії недугам і недугам всього організму. Вони є одними з найпопулярніших засобів, перш за все тому, що вони абсолютно натуральні. Навчитися користуватися ними може бути дуже корисним ще й тому, що, пам’ятаймо, вони не є абсолютно нешкідливими і при неправильному використанні можуть мати протипоказання.
Які ефірні олії ніколи не варто пропускати вдома? Ми відкриваємо їх вам у цьому відео.
Усі варіанти ефірної олії лаванди на Amazon
Дивись також
Гіалуронова кислота: незамінний інгредієнт ваших косметичних процедур!
Що таке ефірна олія лаванди?
Ефірна олія лаванди є однією з найвідоміших, особливо тому, що вона багата властивостями, важливими для здоров'я та благополуччя всього організму. Звідки її отримують? Lavendula angustifolia, прозорого кольору і з помітним відтінком лаванди.
Ефірна олія лаванди і всі ефірні олії в цілому мають складну хімію, є одними з найбільш концентрованих природних засобів. Вони представляють душу рослини і здатні надавати фізичну дію на шкіру, але й психологічну для розум.
Ефірна олія лаванди: всі властивості
Наразі рекомендується використовувати олію лаванди тільки зовнішньо, але тривають численні дослідження щодо перорального прийому ефірної олії лаванди. Давайте подивимося на всі її властивості.
- Антимікробні властивості
Кілька досліджень підтвердили, що ефірна олія лаванди є антибактеріальною, а також має протигрибкову функцію. Ось чому олія лаванди часто використовується як зовнішній засіб для боротьби з такими шкірними захворюваннями, як прищі та лупа.
- Седативні та розслаблюючі властивості
Навіть просто вдихаючи продукт, ефірна олія лаванди здатна надавати антидепресивну дію на центральну нервову систему, сприяючи повному розслабленню. Крім того, олія лаванди, здається, здатна надавати протисудомну та заспокійливу дію на неспокійних людей, схильних до судом такого типу.
- Протизапальні та знеболюючі властивості
Цікаві протизапальні властивості приписуються олії лаванди, корисної для благополуччя організму після фізичних навантажень. Крім того, дослідження показало, що ефірна олія лаванди також здатна надавати знеболюючу дію. Пригнічуючи вивільнення гістаміну , це масло корисне для всіх тих, хто страждає від сезонної алергії тощо.
- Вплив на шлунково -кишковий тракт
Ефірна олія лаванди здатна надавати різні корисні ефекти на шлунково -кишковий тракт, зокрема має спазмолітичні властивості, що робить її особливо корисною при таких захворюваннях, як кольки та метеоризм.
У всіх цих випадках необхідно приймати олію лаванди всередину, проте все, що ви можете зробити, це проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що це правильно.
Де і як використовувати ефірну олію лаванди?
З огляду на численні властивості, якими він наділений, використання ефірної олії лаванди дуже багато.
- Ароматерапія: вдихання кількох крапель розігрітої ефірної олії лаванди на долонях сприяє розслабленню і є надзвичайно ефективним засобом проти безсоння та збудження.
- Розповсюдження в домашньому середовищі: використовуйте пальник для есенцій і використовуйте 1 г ефірної олії лаванди на кожен квадратний метр середовища, в якому воно буде поширюватися. Це допоможе зняти головний біль, нервову напругу, стрес, безсоння ... і чому б не прогнати неприємні запахи.
- Укуси комах: нанесене чисте або розведене невеликою кількістю гелю алое, масло лаванди здатне полегшити неприємні симптоми, такі як свербіж і печіння, викликані укусами комах.
- Прищі: відновлення ситуації може допомогти додавання кількох крапель ефірної олії до крему для обличчя, який слід наносити на ділянки, уражені прищами.У цьому випадку саме протимікробна дія діє на прищі, зменшуючи почервоніння та здуваючи їх.
- Лупа: спробуйте змішати кілька крапель олії лаванди з невеликою кількістю гелю алое і нанесіть суміш на шкіру голови: на додаток до її розслаблюючої сили, вона буде ефективною проти лупи. Крім того, ви можете додати кілька крапель олії до свого звичайного шампуню: завдяки своїм протигрибковим властивостям, лупа залишиться лише далекою пам’яттю.
- Ревматичні болі та розриви м’язів: завдяки своїм протизапальним властивостям олія лаванди дуже добре підходить як масажна олія для зняття ревматичних болів або будь-яких розривів м’язів після дуже інтенсивних фізичних вправ.
- Грип та застуда: якщо ви застудилися або грипіли, ефірна олія лаванди стане справжнім засобом лікування. Використовуйте його через фумігацію, щоб полегшити закладеність носа та очистити дихальні шляхи.
- Підбадьорлива ванна: нанесіть у ванну 10 крапель ефірного масла лаванди, а потім замочіть на 10 хвилин. Від цього виграє весь організм.
- Масаж для дітей: 1 або 2 краплі ефірної олії лаванди в поєднанні з невеликою кількістю олії солодкого мигдалю буде достатньо, щоб масажувати животик малюків і допомогти їм у разі кишкових кольок. Рух сприятиме видаленню повітря.
Ефірна олія лаванди: побічні ефекти
Ефірна олія лаванди добре переноситься більшістю людей, тому, якщо вона використовується відповідно до правил, вона не повинна викликати небажаних наслідків.Однак, якщо у вас особливо чутлива шкіра, застосування цієї олії може викликати деякі побічні ефекти. Розглянемо принципи.
- роздратування
- горіння
- почервоніння
- дерматит
- реакції фоточутливості
- алергічні реакції
Якщо ви помітили один або кілька з цих ефектів, рекомендується негайно промити ділянку водою і припинити обробку.
Однак при пероральному застосуванні ефірна олія лаванди може викликати серйозні побічні ефекти, такі як нудота і блювота, але не тільки. Якщо ви випадково не дотримуєтесь дози, встановленої вашим лікарем, можуть виникнути дуже серйозні симптоми, такі як:
- Пригнічення центральної нервової системи
- Пригнічення дихання
- Головний біль
- Він смикався
- Запор
- Судоми
У такій ситуації слід негайно звернутися до лікаря або звернутися до найближчого відділення невідкладної допомоги.
Протипоказання ефірної олії лаванди
Якщо ви використовуєте ефірну олію лаванди зовнішньо, ви не повинні зазнати жодних з побічних ефектів, зазначених вище. Єдина запобіжна дія - уникати використання олії на шкірі, яка не є абсолютно здоровою: якщо у вас є порізи або рани, уникайте цих ділянок.
Якщо ви годуєте грудьми або вагітні, не приймайте ефірну олію лаванди всередину, це категорично не рекомендується. Якщо вам потрібна додаткова інформація, зверніться до лікаря.
Якщо ви вже знаєте, що у вас непереносимість або гіперчутливість до одного або декількох компонентів ефірного масла лаванди, категорично уникайте його використання.
Історія та цікавинки про ефірну олію лаванди
Вже стародавні римляни клали пучки квіток лаванди в термальні ванни, щоб розслабити розум і тіло. Крім того, лаванда вже використовувалася як основа для вишуканих парфумів та для приготування відварів та настоїв, що використовуються для краси шкіри та волосся.
Завдяки своєму «чистому» аромату лаванду ідеально зберігати вдома, зокрема у шафах для білизни та ящиках: просто зберіть пучки квітів лаванди та закрийте їх у мішечки з органзи, щоб усі парфуми можна було перенести на одяг. Ця здорова звичка також служить для утримання молі. Якщо ви хочете використовувати ефірну олію лаванди, покладіть кілька крапель на гіпсову форму, а потім повісьте її в гардеробі: кожного разу, коли ви відкриваєте двері, буде приємно відчути її свіжий аромат.
Нарешті, остання цікавість стосується французького хіміка Рене Моріса Гаттефоссе. Працюючи у своїй лабораторії, він спалив руку і інстинктивно занурив її в ефірну олію лаванди. Таким чином він виявив, що рідина також має цілющі властивості, оскільки змусила його негайно зцілитися від опіків.
