Красиві ноги: не будемо нехтувати ними, літо наближається!
Щоб мати красиві ноги, потрібно ретельно за ними доглядати. Однак гігієни недостатньо, навіть якщо вона щоденна: вам потрібен професійний педикюр, компреси, домашні ванни для ніг з гідрокарбонатом та відновлюючий масаж. Щоб попрощатися з загущенням, скраб може стати виграшним рішенням. Якщо ви не знайдете правильного продукту, не впадайте у відчай. Ви можете приготувати його навіть удома з інгредієнтами, які у вас напевно вже є: чудова економія часу та грошей! Перегляньте відео та приступайте до роботи!
Красиві ноги: не всі мають їх у подарунок від природи
Є народжені з прекрасними ногами та не зовсім ідеальні. Але це стосується не тільки простих людей, але й найвідоміших дів і зірок, які з легкістю, навіть якщо не завжди, демонструють свої кінцівки в соціальних мережах Важливо, однак, що за ногами доглядають; це вже форма краси, і що вони не набряклі, і це велике щастя, адже є ті, хто бореться з проблемами затримки води та лімфедемою і не завжди встигає мати стрункіші ноги, при цьому звертаючи увагу на «харчування» та проходити лімфодренаж. Ви повинні щодня дбати про свої ноги, як і руками, тому що процедури на вимушених стадіях за місяць до літа не завжди вдається виправити пошкодження, спричинені трохи зневагою. Звичайно, недостатньо просто мити їх кожен день, мати доглянуті ноги. Багатьом буває неприємно виставляти свої босі ноги, іноді влітку бувають і такі, які навмисно ховають їх у пісок або під стіл. Насправді ця частина тіла часто схильна до потовщення шкіри, мозолів, мозолів , іноді навіть бородавки або так звані «очі куріпки». Якщо ви хочете мати гарні та доглянуті ноги, ви повинні приділяти їм багато уваги. Перш за все, робіть часті та регулярні ванни для ніг з морською сіллю, щоб вони були здоровішими , м’якші та гладкіші ноги. Замочіть їх приблизно на десять хвилин, потім видаліть мертві клітини шкіри та рясно зволожите їх. Якщо ванна для ніг триває занадто довго, це може зробити шкіру занадто сухою та тріснутою. Вода повинна бути теплою, а не дуже гарячою. , ні занадто холодно. щоб не викликати почервоніння та пухирів. Ви також можете додавати в ванночку для ніг сухі квіти, вівсянку і ефірні олії, щоб ще більше розслабити кінцівки, але завжди змішуючи їх з оливковою олією, щоб не дратувати шкіру. Замочування їх у воді та харчовій соді також матиме дуже сприятливий вплив на ваші ноги. При частому купанні ніг вони завжди будуть здоровішими та м’якшими.
Дивись також
Красиві ноги: відлущування та зволоження
Пілінг шкіри для видалення мертвих клітин шкіри принаймні раз на тиждень. Існують різні способи відшарування шкіри на ногах. Ви можете придбати спеціальні продукти, які містять мікрогранули або інші абразивні речовини, придатні для видалення відмерлої шкіри, які, однак, не піддаються біологічному розкладанню і тому забруднюють навколишнє середовище. . Навіть ноги, як і обличчя, отримують користь від відлущування. Цю кремоподібну суміш можна використовувати для обличчя та ніг: змішуючи олію та цукор, утворюється паста, яка підходить особливо для п’ят та підошов стоп. Ділянки, які зазвичай потребують додаткового відшарування. Нанесіть ексфоліант з достатньою силою, щоб зробити шкіру гладкою та вільною від мертвих клітин.Для зволоження ніг можна використовувати крем або лосьйон, хоча з огляду на щоденний знос ніг їм знадобиться не тільки косметичний засіб, але щонайменше двічі на тиждень фармацевтичний засіб, наприклад креми з вітаміном А, які регенерує шкіру, пошкоджену сухістю, почервонінням та подразненням. Після видалення мертвих клітин вам потрібно відновити еластичність шкіри за допомогою кремів з рослинним маслом, таких як олія ши або олія солодкого мигдалю. Емаль слід наносити роздільниками між пальцями та прозорою основою під кольором і вище. Ви також можете вибрати напівперманентний або гель.
Красиві ноги для захисту від потовщення, мікозу, бородавок, плям
Завжди добре висушуйте воду всередині пальців після ванни для ніг, оскільки потріскані та вологі ділянки можуть стати живильним середовищем для інфекцій, таких як ті, що викликають бородавки. Існує кілька способів розгладження товстої шкіри, мозолів та інших видів мозолів. Існують електроприлади, які можуть усунути ці дефекти шкіри та зробити шкіру гладкою та гладкою. Або ви можете скористатися очевидно менш ефективним пемзою або спеціальною пилкою для цієї операції з металу або алмазу. Захистіть свої ноги: не ходіть босоніж у звичайні душі, басейни та роздягальні в тренажерному залі; страх заразитися мікозом або інфекціями, які призводять до бородавки. Крім того, ходьба босоніж пошкоджує ваші п’яти. Якщо ви любите ходити вдома без взуття, принаймні надіньте на ноги бавовняні шкарпетки, а не синтетичні, щоб не стимулювати надмірне потовиділення ніг. зробіть їх бездоганними, оскільки вони запускають кровообіг і позбавляють їх від втоми. Ви можете скористатися масажером, спеціально призначеним для ніг, або навіть тенісним м’ячем, який можна катати під підошвою. Кілька хвилин на день і ваші ноги Ви також можете усунути плями, які утворюються на нігтях через використання поганих лаків для нігтів або інфільтрації поглинених речовин, ходячи босоніж, особливо n на пляжі або на галявині, використовуючи перекис водню, щоб пройти поверхню ватним тампоном або зубною пастою або відбілюючими смужками.
Красиві ноги, які потрібно захищати і лікувати навіть професійними процедурами
Зробити хороший педикюр - це мистецтво. Ви усвідомлюєте це, звертаючись до професіоналів галузі. Неправильне підстригання нігтів може мати серйозні наслідки. Багато не ріжуть ніготь прямо, а потім підпилюють його і надають більш естетичну форму, а намагаються округлити його ножицями, і це часто викликає хворобливе явище врослого нігтя. Кутикулу ні в якому разі не можна зрізати, а обережно штовхати паличками в помаранчевій деревині до навколоносної ділянки. Взуття завжди повинно бути якісним. Не варто економити на взутті: на кону ваше самопочуття. Купуйте відповідне взуття для вашої. ноги, думаючи, що вона змінюється з плином часу. Тісне взуття може викликати хворобливе потовщення або склепіння. Одягайте відповідні для занять, якими ви повинні займатися: м’які тапочки для дому, плоскі туфлі на широких танкетках для тривалих прогулянок та елегантне вечірнє взуття для прогулянок, яке ніколи не буває занадто загостреним, щоб не деформувати пальці ніг. Найдовший носок повинен бути на відстані принаймні дюйма від кінчика взуття. Навіть з підборами не перестарайтеся. Встановіть регулярні терміни для професійного педикюру, з відшаруванням, підстриганням нігтів та лікуванням будь -яких вад на ногах. Якщо у вас з’явився пухир, використовуйте спеціальні патчі, щоб ви могли однаково носити взуття. Використовуйте зволожуючий крем для запобігання або зменшення мозолі кожен день. Якщо ви проводите багато часу стоячи на роботі, рослина має тенденцію до висихання; у цих випадках вам потрібна така маска, як Корейський один або навіть щедрий шар зволожуючого крему для сухої шкіри. Занедбані ноги можуть страждати в основному від тріщин на п’ятах, і мозолі з часом все більше і більше збільшуються, якщо їх не лікувати. tati належним чином. Запобігайте їм, одягаючи не надто тісне взуття. І при перших ознаках негайно нанесіть кукурудзяні пластири з вбудованою капсулою, яка діє швидко, надаючи негайне полегшення. Їх активний компонент, саліцилова кислота, сприяє усуненню хворобливих недоліків.
Красиві і перш за все здорові ноги: дерматолог
Попросіть свого дерматолога про будь -які ненормальні ознаки, які ви помітили на ногах.
Якщо ви думаєте, що у вас грибок нігтів, зверніться до дерматолога, оскільки ці умови серйозно послаблюють нігті. Грибок нігтів або оніхомікоз проявляється ламкими, пожовклими та потовщеними нігтями. Спеціаліст, якщо вважатиме це за доцільне, призначить протигрибкові препарати для місцевого або перорального застосування; якщо мікоз стійкий, можна також поєднувати емалі або креми. Якщо патологія більш серйозна, лікар може порекомендувати видалення нігтя. Очікуючи відростання, використовуйте пов’язку для захисту шкіри.
