Скільки триває овуляція? Ось дні фертильного періоду для жінок!
Скільки триває овуляція? Цей фізіологічний процес, що відбувається щомісяця в організмі жінки, тісно пов'язаний з обчисленням фертильних днів, і тому важливо знати, скільки днів це триває, якщо ви хочете завагітніти (або якщо, навпаки, ви хочете уникнути вагітності).
Овуляція - це момент, коли зріла яйцеклітина викидається з яєчника, щоб потрапити в матку через маткову трубу. Саме під час цієї фази перебування у матковій трубі яйцеклітина може бути запліднена сперматозоїдом, якщо у вас був незахищений статевий акт, з наміром завагітніти або без нього.
Процес овуляції, а отже, і вихід з яйцеклітини, визначається "збільшенням естрогену" під час менструального циклу. Коли естроген досягає певного значення, лютеїнізуючий гормон, також званий ЛГ, також збільшується, що сигналізує яєчники вигнати яйце.
Перш ніж відповісти на питання, скільки триває овуляція, запитаємо себе, коли вона настає: цей процес відбувається на 14 -й день менструального циклу, загальна тривалість якого становить 28 днів. Однак, як відомо, кожна жінка є окремий випадок і точний день овуляції можуть змінюватися від місяця до місяця.
Якщо ви шукаєте вагітність, можна оцінити точний момент овуляції завдяки спеціальному тесту на овуляцію: це пояснюється у нашому відео, кому це потрібно, як і коли це робити.
Скільки триває овуляція?
І ось ми підходимо до нашого питання: скільки триває овуляція? Овуляція триває один день, а отже, 24 години, не більше. Однак навіть ті, що передували овуляції (за 3 або 4 дні до цього), є фертильними днями, коли на шийці матки виробляється слиз, що дозволяє сперматозоїдам вижити довше.
Насправді сама овуляція триває лише одну мить: коли фолікул звільняє яйцеклітину. Це може бути максимум годину, але яйцеклітина здатна вижити у матковій трубі протягом наступних 24 годин. На цьому етапі сперматозоїди зможуть її запліднити! Якщо запліднення не відбувається протягом доби, яйцеклітина руйнується.
Скільки триває фертильний період? Чи відповідає це овуляції?
Як ми вже говорили, фертильний період не зовсім відповідає моменту овуляції ... не тільки це! Фертильний період жінки триває кілька днів і, точніше, включає 3-4 дні до овуляції та день після.
Звичайно, яйцеклітина може бути запліднена лише протягом 24 годин після виходу з яєчника, але сперматозоїди виживають у статевих шляхах жінки між 72 та 96 годинами: у фертильні дні, коли у вас буде найбільший шанс завагітніти ( окрім найпліднішого за весь час, який є самим днем овуляції), будуть два, що передують цьому, і наступний. Ми пам’ятаємо, як завжди, що це лише орієнтовна інформація і що не завжди все відбувається таким математичним способом.
Для розрахунку вашого фертильного періоду (якщо ваш менструальний цикл дуже регулярний!) Досить мати на увазі, що в принципі він буде відповідати приблизно за 16-14 днів до настання місячних. Якщо ваш менструальний цикл становить 24 дні , фертильний період буде приблизно на десятий день від останнього менструального циклу. Якщо у вас цикл 26 днів, це буде між десятим і чотирнадцятим днем.
Ще раз повторюю: такий розрахунок може допомогти вам, якщо ви хочете завагітніти, але категорично не рекомендується спиратися на нього, якщо ви хочете уникнути вагітності, саме тому, що він не дає впевненості та дуже гнучкий!
Овуляція та дні після овуляції: скільки триває лютеїнова фаза?
Овуляцію часто плутають з лютеїновою фазою, але це не одне і те ж. Овуляція- це початок лютеїнової фази, яка включає всю другу половину менструального циклу. Лютеїнова фаза, яка також називається постовуляторною, починається на фертильний день овуляції і закінчується в перший день менструації. Як довго це триває? Як правило, від 12 до 14 днів, але це може змінюватися від жінки до жінки і навіть від місяця до місяця залежно від різних специфікацій.
Під час лютеїнової фази, а отже, і після овуляції, в яєчнику утворюється жовте тіло (фолікулярна фаза), яке виходить із фолікула (тобто порожньої оболонки яйцеклітини) і виробляє естроген та прогестерон, необхідні для хорошого перебігу вагітності Якщо зачаття не відбувається і яйцеклітина не запліднена, наприкінці лютеїнової фази жовте тіло витісняється з менструацією.
Лютеїнова фаза важлива для підготовки жіночого організму до можливої вагітності. Фактично, на цій фазі ендометрій змінює свою структуру, щоб пристосувати ембріон. Прогестерон дозволяє ендометрію потовщуватися і готуватися до гніздування або імплантації заплідненої яйцеклітини.
Для отримання додаткової наукової інформації ви можете переглянути цю статтю на PubMed Central.
