Скраб для ніг: ось рецепти, як це зробити прямо вдома
Приготувати скраб для ніг тільки з інгредієнтів, які є у вас вдома, дуже просто. Щоб наповнитися енергією та гарним настроєм, відкрийте для себе надзвичайно ефективний рецепт кавового скрабу! Для натурального скрабу для ніг вам не знадобиться весь цей час: щоб принести цю користь нашим страждаючим стопам, навіть не обов’язково купувати готові до використання продукти в парфумерії чи аптеках. Продовжуйте читати!
Домашні засоби: всі недорогі та ефективні натуральні скраби.
У вашому холодильнику або у вашій шафі є всі або майже всі натуральні продукти, необхідні для приготування ефективного овочевого скрабу для поєднання з ефірними оліями, а чудова олія чайного дерева, яка також бореться з прищами, корисна для фумігації у разі застуда, як природне полоскання рота, як цілющий засіб і для тонізуючого масажу.
М’ята перцева, коричневий цукор і сіль: ви побачите, який дивовижний ефект!
Існує широкий вибір сумішей і тіста, тому ви можете вибрати, виходячи з продуктів та інгредієнтів, які ви віддаєте перевагу, які у вас вже є вдома, або, можливо, ви можете спробувати їх усі, а потім вирішити, який з ваших рецептів найкращий. Наприклад, кілька крапель олії м’яти перцевої, змішаної з цукром та оливковою олією, знімає м’язові болі в стопах і щиколотках, освіжаючи їх, пом’якшуючи та усуваючи мертву шкіру. натуральна олія солодкого мигдалю та сіль, після приємної ванни для ніг у підсоленій воді або тростинному цукрі (зараз багато хто любить також для кави та тістечок, тому що це набагато здоровіше, ніж рафінований білий цукор) з кокосовою олією, яка активізує кровообіг і розвантажує м’язи біль.
Бікарбонат, евкаліпт, лаванда та розмарин: скористайтеся їх чарівними властивостями.
Щоб звільнити ноги від запалень і продезінфікувати їх, приготуйте пасту з коричневим цукром, лляною олією та краплями евкаліпта з подрібненими пелюстками троянд. Безумовно, бікарбонат, натуральний продукт, необхідний в домашніх умовах, який пом’якшує шкіру ніг, розчинений у гарячій воді, не міг бути відсутнім у списку продуктів, корисних для здоров’я ніг. Якщо є мозолі, ви можете змішати його з водою і злегка потерти на мозолисту ділянку для негайного ефекту м’якості та знеболення. Паста з коричневого цукру і олії лаванди або кокосової олії, олії кориці або розмарину, змішана з чашкою меленої кави, є справжнім засобом для сухої шкіри ніг або навіть соку алое вера, змішаного з оливковою олією та жовтим борошном.
Ці скраби також корисні для контурів рук і нігтів.
Дивись також
Скраб та пілінг: одна ціль з різними методами.
Скраб - це продукт, який можна виготовити вдома або промислово; служить для вирішального усунення мертвої шкіри, вони корисні для всього тіла, а також для нігтів і рук. Робити це потрібно пару разів на тиждень. І скраби, і пілінги призначені для усунення омертвілої шкіри, але за допомогою різних технік. Перший використовує мікрогранули для втирання на шкіру, другий натомість базується на дуже ефективних продуктах, таких як гліколева кислота. Пілінг дає відчуття більшої делікатності, оскільки не передбачає фази відшарування. Скраб - це техніка для дуже м’якого відлущування шкіри за допомогою дуже зволожуючих і живильних кремів: тому він особливо підходить для людей з чутливою шкірою, схильною до розацеа та руйнування капілярів.
Ми дбаємо про свої ноги: вони важливіші, ніж ми думаємо.
Догляд за ногами, особливо влітку, дуже важливий. Стопи є основоположними для здоров’я тіла, наша постава стоячи та спосіб нашої ходьби обумовлені ними; мозолі та мозолі змушують нас приймати анталгічні позиції, які також шкідливі для хребта та стегна. Тому після ванни та скрабу для ніг їм також потрібен ефективний естетичний педикюр, щоб без жодних збентежень показати себе босоніж або з босоніжками. Очевидно, ви можете звернутися до центру краси, але знання, як керувати ним самостійно в певний час, може бути дуже корисним. Зніміть лак з нігтів спочатку якісним олійним ацетоном. Ванна для ніг з водою і сіллю або бікарбонатом (одна з порад бабусі, завжди дійсна, щоб звільнити ноги від почуття втоми і від слідів незручного взуття), масаж скрабом, а потім пемзою на найбільш затверділих ділянках . Ванночки та скраби для ніг також пом’якшують нігті, усуваючи шари мертвої шкіри з боків, а також п’яти та підошви стопи. Від цього виграє все ваше тіло.
Під лак для нігтів завжди слід наносити захисну основу, щоб запобігти пожовтінню нігтів, а верхнє покриття зверху, щоб лак блищав і зберігав його тривалий час. Не видаляйте кутикули, а розм’якшіть їх і акуратно просуньте до контуру нігтя дерев’яною паличкою. Нанесіть зволожуючий крем на епідерміс стопи або трохи оливкової олії і завжди використовуйте лише картонні напилки.
Маски для ніг, косметика та ліки для ваших ніг: від парфумерії до аптеки.
Так само, як шампуню та кондиціонера недостатньо для волосся, так само і для ніг, крім ванн та скрабів для стоп, час від часу необхідно використовувати маски для ніг, особливо з настанням літа. Хорошу зволожуючу маску можна також зробити вдома з пачкою масла ши та меду з оливковою олією і невеликою кількістю лимона, нанесеними, як і всі інші маски для ніг, на півгодини. Якщо ви потім надінете шкарпетки, це матиме більший ефект. Вони принесуть користь і розслаблення для всього тіла, особливо якщо ви використовуєте олію лаванди з кокосовою олією, оливковою олією, медом і подрібненими квітами.Ми все ще в саморобці, але цим натуральним маскам немає чого позаздрити парфумерним виробам, крім швидкого використання без попередньої підготовки . Після скрабу, пілінгу або лікування гоммажем важливо не занадто багато засмагати і завжди підтримувати шкіру в живленні та зволоженні. Скраб омолоджує вашу шкіру. Користь скрабу також сприяє фізіологічній регенерації клітин, оскільки мертва шкіра завжди виглядає сіруватим, тьмяним, тьмяним.З відшаруванням на кожній частині вашого тіла шкіра стане сяючою, молодою та здоровою. Якщо ви купуєте ці продукти в аптеках або в парфумерії в готовому вигляді, вибирайте ексфоліанти з натуральними інгредієнтами, отриманими з рослинних речовин, таких як насіння та мелені зерна, без забруднюючих мікропластиків для навколишнього середовища, особливо для моря і які також пошкоджують продукти харчування з яких ми їх годуємо. Ці промислові товари також можна придбати в Інтернеті за швидкої та безкоштовної доставки. Є також деякі за доступними цінами та з хорошим INCI. Важливо те, що вони не містять силіконів, парабенів та інших речовин, шкідливих для здоров'я нашого організму. Існують також чудові біомасляні гелі проти втоми або гелі з ефектом ДВС, які негайно полегшують набряклі, втомлені ноги та важкі ноги або креми з ефектом тальку, які поглинають піт і зупиняють вироблення неприємних запахів. Існують також зволожуючі засоби з інтенсивним і тривалим ефектом для сухої або дуже сухої шкіри, вам просто потрібно вибрати!
Якщо ви страждаєте на алергію, використовуйте аптечні засоби, гіпоалергенний гель та крем. Там ви також знайдете ліки від мозолів і мозолів стопи, які повинні нести всю вагу тіла, а також від набряків щиколоток.
Усі ці продукти спеціально розроблені для благополуччя ваших ніг та вирішення всіх ваших проблем.
Масаж ніг: гарантований ефект розслаблення!
Після скрабу, пілінгу або гоммажу важливо не занадто засмагати, завжди підтримувати шкіру в живленні та зволоженні, робити розслаблюючі масажі, які покращують стан втомлених і набряклих ніг, особливо якщо вони виконуються фахівцем з лімфодренажу або остеопат. Інші види масажу, спортивні або лікувальні, такі як рефлексотерапія стопи, повинні абсолютно практикуватися кваліфікованим персоналом з цього приводу та найбільш відповідним чином до умов пацієнта. Що стосується рефлексотерапії стоп, то вам потрібен висновок лікаря: це не рекомендується, якщо у вас гіпертонія, серцево -судинні хворі, вагітні жінки, діабетики або якщо ви страждаєте на захворювання нервів та кісток. З іншого боку, розслаблюючий масаж викликає прекрасне відчуття розслаблення, знімає біль, усуває або полегшує набряк ніг, відчуття тяжкості та стресу, яке потребує багатьох у кінці особливо стомлюючого дня.
