На канікулах з немовлям: адже море - ідеальний вибір
Протягом літнього сезону вагу грудничка важче витримати. Чим більше ваш малюк росте всередині вас, тим більш об'ємними і повільними ви стаєте у своїх рухах, щоб зробити будь -яку допомогу для щоденного управління дрібницями дійсно цінною.
Якщо у вас є можливість це зробити, це найкращий час для переїзду в тихіші місця, де ви можете відчути деяке полегшення від спеки та спеки міста: пора йти на пляж!
Море - справжня панацея для кожного: незалежно від того, чи є у вас вже величезна дитина, чи ви на початку вагітності, відпустка - це можливість, яку не можна втратити, і якою слід насолоджуватися по максимуму. Для тих, хто в першому кварталі, це також може бути ідеальний час для радісного оголошення! Ось деякі оригінальні ідеї, якими ви можете надихнутися:
Дивись також
Часто, однак, майбутню маму стикаються з нескінченними сумнівами щодо того, як правильно поводитися, щоб не піддати дитині шишки: чи буде занадто спекотно? Чи буде небезпечно перебувати на сонці? Сила гормональних змін здатна підірвати навіть те, що найкраще одягнути, щоб піти на пляж під час вагітності!
Тож давайте подивимось, що потрібно знати, щоб спокійно упакувати валізи!
Чи добре ходити на пляж під час вагітності?
Незважаючи на те, що немає особливих протипоказань, щоб їхати на пляж з немовлям, є деякі правила, продиктовані здоровим глуздом, на який добре звернути увагу: чи перебуваєте ви в першій чверті або вже досягли восьмого місяця, важливо пам’ятати що всередині вас воно росте ще тендітною і ніжною істотою.
Тому менш гарячі часові проміжки краще залишатись на пляжі, наприклад, рано вранці до 10 та пізній день після 17 -ї години. Більш того, ввечері ви можете насолоджуватися прекрасними заходами сонця, які залишаться у вашому серці і які передадуть почуття задоволення та благополуччя навіть дитині всередині вас!
Так, але я схожий на кита: що мені одягнути?
Порівняно з часом, коли ви могли легко знайти лише вільний та безформний одяг, присвячений майбутнім мамам, сьогодні на ринку існує нескінченна кількість рішень, щоб відчувати себе на вершині, навіть якщо ви вагітні! Завдяки недорогим брендам це можна бути милим, не витрачаючи цілого стану на одяг, який, ймовірно, не надягнеш легко, коли ти втратиш кілограми вагітності. Зелене світло для суконь, сорочок, прикриття, цільних купальників (ласкаво просимо назад!) і бікіні з правильними підставками, завдяки яким можна пограти з модою та з немовлям: цього року вам навіть не доведеться турбуватися про своє харчування, щоб мати можливість виходити на пляж, чого вам більше хочеться?
Що робити на пляжі: захист від ударів дитини
Це може бути тривіально, але перше слово розпорядження - ледачі: можливо, вам також набридне (особливо тим, хто вже досяг останнього триместру вагітності) примусового відпочинку. Але незабаром ваші витрати енергії досягнуть максимального рівня, тому вам варто насолоджуватися цими моментами розслаблення лише для себе. Нехай вас хвилюють хвилі і насолоджуйтесь кожною миттю: чи знаєте ви, що ваш малюк вже здатний оцінити шум моря навіть з живота?
Читайте далі. Якщо ви шанувальник шведських трилерів або любите легше читання, скористайтеся цією можливістю, щоб підбадьорити свій розум і дух читанням. Ми не хочемо вас лякати, але пройде деякий час, перш ніж ви знову зможете насолодитися цією розкішшю. Переклад: дуже ймовірно, що наступний журнал пліток, який ви переглянете, потрапить у ваші руки під час швидкого дотику у перукарні, і він буде ... повний незнайомих людей!
Багатьох цікавить, чи можна вагітним приймати ванну, особливо коли живіт дуже великий, наприклад, в останньому триместрі. Очевидно, ми не пропонуємо проходити океанський перехід, але якщо температура приємна, вашій дитині теж сподобається в океані. "вода з тобою!
Якщо вам не подобається, прогулянки біля моря також чудові: краще, якщо зануритися до паху, ви відразу відчуєте полегшення для ніг, які легко піддаються набрякам протягом усієї вагітності.
На сонці, так, але захищене від UVA та UVB
Бути вагітною не означає відмовлятися від засмаги, а навчитися помірковано піддаватися.
Здоровий колір обличчя зробить красивішими навіть тих, хто бореться з дратівливою нудотою вагітності.
На додаток до часових проміжків, про які ми говорили вище, важливо захистити шкіру від ризику сонячних опіків, використовуючи SPF 50 як для тіла, так і для шкіри обличчя. Правильний вплив також особливо важливий для профілактики мелазми або хлоазми, тих антиестетичних коричневих плям, які часто з’являються на вилицях молодих матерів під час вагітності та годування груддю.
Чи хотіли б ви попросити поради у матерів, які вже пройшли канікули з немовлям? Поговоріть з нашими друзями на форумі Alfemminile!