Пологові болі: як їх розпізнати і які методи використовувати для їх подолання
Який найкращий опис родових болів? Як вони виглядають? Як майбутня мама може змусити свого партнера або своїх близьких зрозуміти, що вона відчуває? Хоча важко зрозуміти, що це за болі, не пройшовши через них, є кілька способів розпізнати пологові болі, відрізнивши справжні сутички від нерегулярних (які часто є лише помилковою тривогою), і кілька способів їх подолання.
Як впоратися з пологовими болями?
У відео Тата Сімона підсумувала різні методи боротьби з пологовим болем у лікарні, а перед цим - як розпізнати та відрізнити родові болі від нерегулярних скорочень. Момент пологів може лякати, особливо перший раз, але знання того, що існують способи заспокоїти біль, може допомогти вам краще пережити надзвичайні моменти, які приносить із собою ця подія.
Дивись також
Болі природних пологів
Пологові болі починаються з перших сутичок і супроводжують весь досвід природних пологів. Саме цей вид пологів становить повний і незабутній досвід для матері, як на краще, так і на гірше. Багато лікарів рекомендують народжувати природним шляхом, коли створюються сприятливі умови, саме тому, що мама може жити кожну мить і негайно налагодити стосунки з немовлям. Негайне побачення дитини, негайний контакт зі шкірою до шкіри, повинно бути, на думку експертів, одним із пріоритетів у виборі місця народження. Коли фізіологічні пологи неможливі, очевидно використовується кесарів розтин, який передбачає "анестезію та справжню операцію. Болі при кесаревому розтині більше пов'язані з післяопераційним і загоєнням рубця. Болі" природних натомість вимагають різних методів їх подолання, щоб уникнути непотрібних або надмірних страждань матері.
Як розпізнати пологи?
Майбутня мама повинна знати, що болі, які вона відчуває навіть на дев’ятому місяці, не завжди віщують початок пологів. Існують нерегулярні скорочення, які часто виникають в останні кілька місяців, так звані сутички Брекстона Хікса, які є лише підготовчими. фаза, в якій матка починає розширюватися, навіть дуже повільно і епізодично. Часто справжні болі під час пологів та пологів порівнюють із менструальними, але набагато більш щільними та інтенсивними. Біль внизу живота, що проходить через внутрішню частину живота і також відчувається як біль у спині, на висоті крижів. Коли настає час пологів, болі виникають хвилеподібно, одне -єдине посмикування починається «легким» способом і посилюється протягом декількох секунд, а потім стихає. Сутички пологів, які повідомляють про готовність організму, стають все частішими та інтенсивнішими, ознакою того, що матка розширюється і готується до пологів.
Методи подолання пологів
Чи можна терпіти пологи? Це питання, яке задають собі всі матері під час першої вагітності, і всі ті, кому це ніколи не доведеться проходити. На щастя, з роками медицина знайшла кілька способів подолати біль природних пологів, щоб дозволити матерям насолоджуватися усіма перевагами цього виду пологів, не зазнаючи недоліків. Перший метод, найбільш поширений, - це епідуральна анестезія, ін’єкція, яка практикується в області хребта, щоб «спати» м’язи та нерви малого тазу і народити, не відчуваючи болю. Переваги епідуральної анестезії дуже очевидні, і експерти запевняють, що недоліки та ризики мінімальні і дуже рідкісні. З цієї причини епідуральну анестезію завжди рекомендують матерям із міцним здоров’ям та майже всім лікарням та новонародженим. Вони пропонують це. Другий спосіб, альтернатива епідуральній, - сміхотворний газ. Так, ви зрозуміли: газ, що прибуває зі Сполучених Штатів, створює відчуття спокою та розслаблення (що часто призводить до ейфорії), що не знімає чутливість до тіла, навіть не в області таза, але це дозволяє виробляти ендорфіни, які знімають біль. Мати може навіть час від часу самостійно управляти кількістю вдихання, саме для того, щоб саморегулюватись на основі болю, який вона відчуває (або не відчуває). Однак не всі лікарні пропонують цю альтернативу, тому що експерименти нещодавно розпочалися в Італії.
Пологові болі: альтернативні та менш поширені методи
Існують також альтернативні методи, які не широко використовуються та використовуються, для усунення пологів. Деякі структури, дуже мало в Італії, пропонують, наприклад, масаж або використання акупунктури для стимуляції областей, придатних для розтягування промежини та прискорення пологів, роблячи їх менш болючими. Існує навіть думка, що акупунктура створює таке розслаблення в деяких областях, щоб уникнути можливої епізіотомії, хірургічного розрізу промежини, який робиться, коли голова дитини більша за досягнуте розширення. Не дуже поширений метод, але про який починають говорити,-це самогіпноз: техніка, якій лікар навчає матір на деяких заняттях, щоб впоратися з болем у формі концентрації, яка повинна навчити, як керувати та витримувати його , залишаючись неспаним і свідомим. Контроль за фізичними відчуттями, особливо в такій ситуації, дуже складний, і спробувати можуть лише найрішучіші та найбажаннявіші. Нарешті, метод, який не варто недооцінювати і який починає поширюватися, - це народження води. Вода розслаблює м’язи, зменшує тертя і забезпечує більш м’які пологи з фазою вигнання, в якій мати може змінити положення, розслабитися і отримати комфорт води. Багато починають вибирати його ще й тому, що це найкращий спосіб народити вдома, в затишку та заспокоєнні сімейного оточення.
