Алергія на пилок: симптоми, природні засоби та продукти, яких слід уникати
Алергія на пилок, що виникає навесні, щорічно вражає чотирьох з десяти італійців. Симптоми алергії проявляються у відповідності з появою першої пилку в період, який залежить від виду до виду і що викликає необхідність, а також зрозуміти, яких продуктів уникати для кожного з нас та найефективніші природні засоби, "Суб'єктивний аналіз типу пилку, який нас турбує.
Фактично, алергія на пилок викликається цим дрібним пилом, що виробляється рослинами для розмноження, який поширюється в повітрі навіть на великі відстані, заважаючи схильним суб’єктам і натомість абсолютно нешкідливий для інших. Пилок, що створює більше проблем з алергією, - це трави , ліщина, кульбаба, тополя, верба, береза, в’яз, дуб, бук та кропива.
Отже, це сезонна алергія, пов’язана з періодом запилення, яка може змінюватися залежно від місця та клімату. Максимальна концентрація, однак, завжди відбувається в період з березня по липень і в місцях, де переважає природний елемент.
Які симптоми алергії на пилок?
Найчастіші симптоми алергії на пилок - закладений ніс або рясні виділення з носа, зазвичай рідкі і прозорі; повторне чхання; проблеми з очима, починаючи від кон’юнктивіту, закінчуючи набряком, сльозотечею та печінням; свербінням і печінням у горлі чи вухах.
Симптомами алергії на пилок також є виснажлива втома, головний біль, дерматит або кропив’янка. Ті, хто страждає від цього, також можуть відчувати утруднення дихання, аж до бронхіальної астми.
Невелика допомога здути мішки під очима: пакет алое вера
Якщо алергія викликає у вас дискомфорт і почервоніння в очах, ви можете втрутитися у це 100% натуральним засобом, який може принести вам значну користь. Насправді, скориставшись заспокійливою та освіжаючою силою алое вера, ви можете створити натуральний пакет, ідеально підходить для спучування мішків під очима.
Алергія на пилок: основні причини
Основні причини алергії на пилок пов'язані з генетичною схильністю: деякі люди, по суті, народжуються з особливою спадковою схильністю виробляти певні антитіла при контакті з білками пилку. Це негайна імунна реакція, яка викликає симптоми алергії.
Також висувається гіпотеза, що серед причин алергії на пилок може бути також ослаблення нашої імунної системи, що піддається дуже високим гігієнічним засобам з раннього віку.
Якщо неможливо точно визначити точні причини алергії на пилок, ми все ж можемо констатувати, що є статистично деякі фактори, які змушують нас бути більш ризикованими: генетична схильність, як згадувалося, але також наявність астми чи інших алергій в сімейній історії; l "народився під час пилкового сезону; l" первісток; стикалися з сигаретним димом у перший рік життя; вплив пилових кліщів.
Яких продуктів слід уникати людям з алергією на пилок?
Алергія на пилок також значною мірою призводить до харчової алергії: це «перехресна алергія» через те, що деякі продукти, яких слід уникати, мають алергени, загальні для алергенів пилку. Імунна система реагує на ці продукти так само, як і на контакт з пилком через їх ботанічні стосунки.
Їжа, якої слід уникати, якщо у вас алергія на пилок, це мед. Якщо ви страждаєте на алергію на трави, серед іншого, слід уникати дині, кавуна, цитрусових, ківі, помідорів, арахісу, злаків, мангольду, персика.
Тим, у кого алергія на пилок болотниці та амброзії, слід уникати бананів, дині, ромашки, селери, моркви, кавуна, яблука, гарбуза, каштана, фенхелю, петрушки та зеленого перцю.
Шовковиця, базилік, горох, диня та вишня заборонені, якщо у вас алергія на пилок париетарії; оливкова олія та оливки, якщо у вас алергія на оливкові дерева.
Нарешті, продуктами, яких слід уникати, якщо у вас алергія на пилок бетуляції та корицеї (береза, вільха, ліщина, граб), є: яблуко, персик, абрикос, горіх та фундук, банани, вишня, морква, фенхель, картопля, селера, сухофрукти, сливи, груші, ківі та петрушка.
Ось галерея з основними продуктами, яких слід уникати, якщо у вас алергія на пилок та траву.
Найефективніші природні засоби для боротьби з алергією на пилок
Ви шукаєте природні засоби, які б могли полегшити симптоми алергії на пилок? Традиційна медицина пропонує антигістамінні препарати, які необхідно приймати під керівництвом фахівця. Також рекомендуються протиалергічні вакцини, які слід робити профілактично.
Однак, якщо, щоб підтримати лікування, ви хочете поекспериментувати з природними засобами, ви можете спробувати прийняти Perilla з протиалергічними властивостями, здатними пом’якшити такі симптоми, як астма, риніт та дерматит.
Іншим рекомендованим природним засобом є чорна смородина, протизапальна, особливо показана проти риніту, кон’юнктивіту та бронхіту; або шипшина, яка діє, щоб заспокоїти подразнення слизових оболонок, запобігаючи дихальній алергії.
Серед природних рослинних засобів рекомендовані босвелія (природний протиалергічний засіб), солодка, здатна пригнічувати вивільнення гістаміну, і сухий екстракт ноні, корисний проти риніту та запалення.
Також буде рекомендовано:
- стежте за календарем цвітіння, щоб знати, коли відбудеться запилення рослини, на яку у нас алергія, і проведіть профілактичну терапію.
- по можливості уникайте відкритих місць та прямого контакту з природою.
- Зверніть увагу на домашнє прибирання та віддайте перевагу кондиціонерам, можливо, з фільтром проти пилку.
- Часто мийте обличчя, очі та волосся.
- Уникайте вивішування білизни на відкритому повітрі
- Уникайте куріння та алкоголю
