Харчова тривога, багато італійських батьків, які її переживають
До грудного вигодовування все нормально: незалежно від того, чи ви вирішили годувати грудьми, або, коли це неможливо, використовувати згущене молоко, шлях вже простежений і не викликає особливих сумнівів у батьків. в той момент, коли батьки усвідомлюють, що вони матимуть безпосередній вплив на рішення про харчування - а отже, і на благополуччя - їхнього малюка. Але італійські матері та батьки дійсно усвідомлюють важливість правильного вибору для будівництва правильне, збалансоване, збалансоване харчування?
Опитування щодо поведінки батьків щодо годування своїх дітей
Збентежений, але щасливий. Поінформований, але недостатньо. Тривожиться, майже всі!
Так з’являються італійські батьки, коли вперше стикаються зі світом харчування та вибором своїх дітей. Це портрет, який випливає з опитування, проведеного дослідницьким та аналітичним центром Edelman Intelligence від імені Меллін, однієї з провідних компаній з питань харчування дітей, щоб зрозуміти поведінку матерів і батьків, коли настав час вибрати харчування. своїх дітей ..
Дивись також
Потреби батьків
Все більше уважно ставляться до харчування своїх дітей, італійські батьки «голодні» за інформацією: насправді, прозорість визнається фундаментальною цінністю і вимагається від усіх, хто займається харчуванням дітей, насамперед компаній.
У "вік, окупований інформацією та швидкістю та легкістю, з якою вона одержує, батьки хочуть все більше і більше роз'яснень щодо продуктів, якості, сировини та виробничих процесів. Більша точність / інформація про походження сировини; потім більш чітка етикетка, з додатковою інформацією також про конкретний етап життя дитини, а на третьому місці - упаковка, яка дозволяє побачити продукт, його консистенцію та побачити, як виглядає продукт / як він виглядає перед покупкою, це важливо для 81 % батьків.
Саме на основі цих елементів батьки формують свою довіру до компанії; відкрите та конфронтаційне ставлення є бажаним і корисним для них, щоб допомогти їм у виборі простіше і розвіяти фізіологічні сумніви.
Між тим, як сказати і зробити ...
Отримавши цю інформацію, чи роблять батьки більш цілеспрямований вибір? Не завжди. Насправді в поведінці італійських батьків часто зустрічаються протиріччя стосовно харчування їхніх дітей.
Увага до забезпечення відповідного раціону для кожної стадії росту їх дитини, здається, є загальновизнаною цінністю, але, досліджуючи це у повсякденному житті, аж 7 із 10 батьків вибирають для своєї дитини ті самі страви, які вони готують собі та іншим сім'ї, ймовірно, більше через лінь, ніж через брак інформації.
З іншого боку, 30% батьків орієнтують свій вибір на конкретну дієту, усвідомлюючи той факт, що, оскільки дитина є зростаючим організмом, вона має інші потреби в харчуванні, ніж дорослі, і потребує продуктів, які гарантують більшу безпеку та простоту, які не містять барвників та консервантів та не містять цукру чи солі.
Дитина - не маленький дорослий!
Як задовольнити потреби малюків у харчуванні? Як відомо, організм дитини в перші три роки життя все ще перебуває у стадії становлення: його зріст подвоюється, вага збільшується більш ніж у 4 рази, а її організм більше піддається поглинанню забруднювачів, ніж дорослий. дитина не є маленькою дорослою людиною, тому її слід годувати за «спеціальною дієтою». Це демонструє той факт, що законодавство щодо дитячого харчування є набагато більш обмежувальним з точки зору безпеки сировини, ніж законодавство про їжу для дорослих.
Справді, слід пам’ятати, що токсичні забруднення в продуктах харчування діють у всіх вікових групах, але набагато небезпечніші в перші роки життя, коли організм швидко росте і розвивається з функціональної точки зору. Харчування на самих ранніх етапах життя відіграє важливу роль у здоров’ї дитини, навіть у майбутньому. Насправді, саме з першим вибором їжі у дитини створюється правильна освіта харчування, яка стане основою для її майбутніх звичок за столом.
Харчування для самих маленьких: правильний вибір для здоров’я наших дітей
З причин, перерахованих вище, дуже важливо щоденно контролювати меню, запропоноване нашим дітям: важливо гарантувати доступ до всіх груп продуктів і поступово до максимального різноманіття, забезпечуючи необхідний баланс харчування. в ранньому дитинстві.
Насправді, для самих маленьких рекомендується особливе харчування, яке гарантує правильний баланс у споживанні макроелементів (білків, жирів, вуглеводів) та мікроелементів, таких як залізо та вітамін D., і ретельний і продуманий контроль меню для їхніх дітей. , наприклад, надмірне споживання білка або перевищення споживання натрію. Надлишок споживання білків у дитячому віці насправді може збільшити ризик початку ожиріння в більш пізньому віці.
Крім того, необхідно забезпечити повагу до природних ароматів їжі, особливо в ранньому дитинстві, коли дитина починає знайомитися з новими смаками: не додавати в їжу сіль або цукор - означає допомагати їм розвивати правильне сприйняття смаку.
Обережно, занадто багато інформації може бути контрпродуктивним
Зрозуміло, що, коли мова йде про інформацію, результати можуть бути двоякими: якщо, з одного боку, визнається потреба у наданні додаткової інформації, то також правда, що майже всі опитані батьки визнають, що вони почуваються «затопленими» та «приголомшеними» "завдяки лавині інформації, яку вони отримують про це, не маючи чіткого уявлення про те, що важливо для їх здоров'я.
Тому матері та батьки намагаються вирватися з того, що пропонують педіатри, які іноді мають різні позиції з цього приводу, думки, які вони знаходять у блогах та на сайтах, поради сім’ї та друзів ... будучи батьками, кожен день сьогодні, це справді важко! Однак не засмучуйтесь, покладаючись на свого педіатра, це, безперечно, правильна стратегія, щоб уникнути помилок чи шкідливих звичок, які можуть завдати шкоди здоров’ю вашої дитини.
