Кориця: властивості, користь та протипоказання рослини -афродизіаку, яка змушує худнути
Кориця - це рослина -афродизіак з цілющими та антиоксидантними властивостями, яка використовується для кількох цілей, а також ідеально підходить для приготування солодких та солоних рецептів, особливо разом з медом та імбиром. Ось користь, застосування та протипоказання спеції, яка допомагає схуднути та лікує нудоту та застуду.
Перш ніж розпочати, ми представляємо короткий огляд чудового світу спецій та їх властивостей:
Кориця: властивості та користь рослини -афродизіаку, що бореться з нудотою та застудою
Кориця є цінним допоміжним засобом у контролі рівня глюкози в крові, особливо у людей з цукровим діабетом 2 типу. Падіння, як правило, є причиною появи втоми, головного болю та нудоти.
Завдяки своїм протизапальним властивостям ця дорогоцінна спеція також є чудовим м’язовим релаксантом: вона знімає судоми і діє як природний засіб для зняття менструальних болів. Але це ще не все. Будучи багатим марганцем, кориця також відіграє ключову роль в засвоєнні кальцію та формуванні кісток та сполучної тканини.
Також завдяки своїм протизапальним властивостям, він є дійсною допомогою проти ангіни та застуди, а також діє як чудовий травний засіб: бореться з нудотою та діє проти набряку шлунка, представляючи ідеальну їжу у боротьбі зі схудненням.
Кориця також має антиоксидантні властивості: допомагає зменшити шкоду старіння і захищає вас від дії вільних радикалів. Ця спеція може творити чудеса для шкіри, перш за все завдяки своїм антибактеріальним та антимікробним властивостям. Наприклад, це цінна допомога для тих, хто страждає прищами.
Щоб створити смачні рецепти з корицею, ми рекомендуємо дві книги:
Кориця і шафран. Кухня на вулиці спецій - папір 8,10 € та видання Kindle 7,99 €
Кориця та гвоздика: як навчитися мистецтву приготування страв Пічено - 13,23 євро у друкованому вигляді та безкоштовно у форматі Kindle
Дивись також
Кориця: найпоширеніші протипоказання
Якщо не вживати в обмежених дозах, кориця може мати протипоказання. Тахікардія, діарея та пітливість є основними симптомами, які можуть виникнути після зловживання цією пряністю, що зазвичай супроводжується низкою психологічних незручностей, що впливає на центральну нервову систему, що включає епізоди втоми, сонливість та натяки на депресію.
Надмірне споживання також може спричинити пошкодження або порушення роботи нирок і печінки через наявність курарин. Крім того, кориця може викликати алергічні реакції на шкірі та слизових оболонках, спричинені високими дозами.
У період вагітності краще уникати цього, оскільки це може стимулювати скорочення матки.
Мед і кориця: користь та способи використання ідеальної суміші для схуднення
Мед і кориця разом є справжнім ліками для нашого організму. Описані вище переваги насправді посилюються додаванням меду до цієї дорогої спеції з тисячею властивостей. Ідеально підходить у вигляді трав’яних чаїв та настоїв, часто у поєднанні з лимоном та імбиром, для зміцнення імунної системи та боротьби з застудою, кашель і біль у горлі.
Мед і кориця також є чудовою сумішшю для схуднення: випивайте щоранку і щовечора, за півгодини до сніданку та перед сном, чашка, що складається зі столової ложки кожної з цих двох речовин, може насправді допомогти викачуванню і відтоку. Процес схуднення. Ви також можете взяти столову ложку меду з посипкою порошку кориці.
Купуйте на Amazon:
Харчова добавка на основі кориці Вегаверо - 16,99 євро
1 кг органічного порошку Probios - 13,50 євро
24 ребра 8 см від Мадагаскару - 7,95 євро
Але це ще не все: мед та кориця також можуть впливати на шкіру завдяки їх детоксикаційним та заспокійливим властивостям. Під час ванни додайте у ванну кілька крапель олії кориці та пару чайних ложок меду, і ваша шкіра відновиться. Мало того, ви також можете отримати від цього користь на м’язовому рівні: насправді кориця допомагає розслабитися та зменшити запалення та напругу.
Імбирний і коричний трав’яний чай: ідеальний настій для здуття та лікування запалень
Трав’яний чай з імбиром та корицею є ще однією ідеальною сумішшю з лікувальними та цілющими властивостями. Однією з основних переваг цього союзу є лікування застуди, запалення суглобів та класичне відчуття набряку та тяжкості. З цієї причини настої та трав’яні чаї на основі кориці та імбиру є справжньою панацеєю для схуднення та схуднення.
Щоб зробити настій більш приємним та ефективним, можна додати трохи лимона та меду, ще два продукти з сильною протизапальною та виснажувальною силою.
