Як відростити нігті: 14 корисних порад, які потрібно негайно застосувати на практиці
Хочете знати, як швидко відростити нігті? Тоді ця стаття для вас. Нігті - дзеркало нашого здоров'я, тому турбота про них дійсно дуже важлива, але нам часто доводиться мати справу зі слабкими нігтями, які постійно ламаються або лущаться. Як цього уникнути? Перших правил завжди робити хороший манікюр: дивіться наш підручник у відео нижче.
Як прискорити зростання нігтів?
Щоб максимально збільшити зростання ваших нігтів, потрібно зміцнити їх, захистити і доглядати за ними щодня, тільки таким чином вони можуть бути здоровими і ставати довшими. Ось що робити, а що не можна.
1 - Напилюйте нігті завжди в одному напрямку, уникайте їх стрижки, тому що таким чином ви ще більше послабите їх. Для цієї операції, крім певної кількості делікатесу, необхідно буде вибрати тепле місце, адже з холодом нігті будуть твердішими і жорсткішими і більш схильними до розшарування.
Почніть із зовнішніх сторін і поступово переходьте до центральної частини, поки не отримаєте однакову форму та довжину для всіх них.
2 - Уникайте постійного впливу рук на воду або інші агресивні речовини, такі як миючі засоби. Завжди надягайте рукавички для прибирання будинку, а особливо для миття посуду. Таким чином ви уникнете їх ослаблення, збільшуючи ймовірність того, що нігті розшаруються під час росту , як прямий наслідок, вам доведеться частіше їх різати, і їх неможливо буде розтягнути.
3 - турбуйтеся про зволоження рук, особливо в зимові місяці, на додаток до застосування спеціальних засобів, не забувайте захищати шкіру та нігті від холоду, надягаючи рукавички. Це проста застереження, але це дійсно може змінити ситуацію, якщо ви шукають наростити нігті.
Дивись також
4 - Нанесіть затверділий лак для нігтів, особливо якщо нігті перебувають у фазі росту, такий продукт може допомогти їм зміцнитись та захистити їх, уникаючи поломки. Функція цих виробів полягає в тому, щоб запобігти їх пошкодженню або поломці, змушуючи вас різати їх ще до того, як вони досягнуть потрібної довжини. Затвердіння лаку для нігтів-це лише тимчасове рішення, і важливо буде розробити довгостроковий план, який допоможе їм стати здоровішими та сильнішими природним шляхом.
5 - Зверніть увагу на харчування. Це може здатися тривіальною порадою, але харчування також є основою добробуту нігтів. Щоб зробити їх сильнішими, найкраще вживати різноманітні корисні продукти, включаючи фрукти, овочі, нежирні білки, цільнозернові та нежирні молочні продукти.
6 - Подумайте про те, щоб взяти з лікарем добавку біотину. Біотин - це вітамін, який може допомогти вам мати міцніші нігті, які не ламаються легко, і допомагає їм зростати більше і швидше.
Як відростити нігті: 10 швидких і природних ідей
1 - оливкова олія
Використання оливкової олії на нігтях є природним і надзвичайно ефективним засобом, оскільки воно має численні властивості, здатні покращити структуру, естетику та зростання нігтів. ложки оливкової олії у чашці, куди ви зможете занурити пальці. Не промивайте руки одразу після нанесення, почекайте кілька хвилин і помасажуйте таким чином, щоб нігті стали міцнішими і, одночасно, ретельно зволожити руки.
2 - Упакуйте оливковою олією та лимоном
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 столова ложка лимонного соку
Навіть лимон разом з оливковою олією є чудовим союзником для прискорення росту нігтів. Лимон, зокрема, відлущує ніготь, тоді як олія живить і покращує зовнішній вигляд нігтя, завдяки наявності вітаміну Е. Зробіть упаковку на основі олії та лимона для прискорення росту нігтів: знадобиться лише п’ять хвилин і трохи наполегливості, щоб побачити сприятливі ефекти цього природного засобу.
3 - Арганова олія
Арганова олія має давнє походження і має деякі грізні властивості, які прискорюють ріст нігтів. Кількох крапель чистої версії достатньо, щоб зволожити і сприяти процесу росту нігтів, вибравши розслаблюючий масаж або регенеруючий пакет.
Для масажу достатньо однієї краплі чистої арганової олії для кожного нігтя. Після ретельного розтирання залиште діяти протягом десяти хвилин і повторюйте нанесення через день.
З іншого боку, після нанесення краплі арганової олії на кожен ніготь ізолюйте пальці харчовою плівкою і залиште її на тридцять хвилин. Після цього зніміть плівку і помасажуйте нігті олією в надлишок.
4 - замочування в гарячій солоній воді
Природний засіб для нарощування нігтів, який дуже просто зробити вдома, - це щоденно занурювати нігті у ванну з теплою солоною водою приблизно на десять хвилин. По суті, морська сіль дозволяє як прискорити зростання нігтів, так і зробити їх більш блискучими. Як зробити? Налийте в миску трохи гарячої води, додайте дві столові ложки солі та дві краплі ефірного масла (необов’язково!). Перші результати не змусять себе чекати.
5 - Маска на основі алое вера
Алое вера - ідеальний інгредієнт для приготування маски для нігтів. Завдяки алое вера нігті не тільки ростуть легше, але і стануть яскравішими та здоровішими.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки гелю алое вера
- 2 чайні ложки оливкової олії
- 2 чайні ложки касторової олії
- 10 крапель лимона
Змішайте всі інгредієнти і отриману суміш нанесіть на нігті. Оберніть кожен палець приблизно на десять хвилин накладками для зняття макіяжу і дайте йому відпочити. Нарешті, промийте нігті під теплою водою.
6 - Огірковий смузі
Приготування смузі з огірка може стати ідеальним засобом для полегшення процесу росту нігтів; причина криється в тому, що огірок має ряд властивостей, корисних для всього організму: калій, кремній, вітамін А, вітамін С, фолієву кислоту та хлорофіл та інші поживні речовини, корисні для шкіри, волосся та, звичайно, нігтів ! Просто змішайте його з усією шкіркою, щоб отримати суміш, в яку занурити пальці приблизно на двадцять хвилин.
7 - цибуля або часник
Хоча багато хто повертає ніс, часник і цибуля можуть зіграти свою роль, коли справа доходить до зростання нігтів. Очистіть цибулю і занурте руки в його сік, замочуючи їх якомога довше, нігті стануть міцнішими і здоровішими від Ви також можете робити нічні компреси з соком цибулі, ізолюючи пальці поліетиленовою плівкою.
Часник, навпаки, багатий на вітамін В7, який корисний для благополуччя всього нігтьового ложа, подрібніть часник і нанесіть отриману суміш на нігті приблизно на десять хвилин на тиждень.
8 - Багато води, низький вміст цукру та помірне споживання білків
Вживання великої кількості води, споживання великої кількості фруктів та овочів корисно не тільки для організму, але й для наших обожнюваних нігтів! Вживання білків також сприяє прискоренню росту нігтів, але будьте обережні, щоб не перестаратися і максимально змінювати нігті. джерела білка.
Скільки часу потрібно, щоб відросли нігті?
Це, мабуть, найпопулярніше питання, якщо ви намагаєтеся наростити нігті. Перш ніж детально відповісти, добре зробити передумову: зростання нігтя залежить від віку, а також від деяких факторів, таких як травма, інфекції або дефіцит харчування. Крім того, якщо у вас є шкідлива звичка гризти нігті, вам, безумовно, буде дуже важко їх відростити, і вам слід подумати про те, щоб припинити їх їсти. Наша стаття «як перестати гризти нігті» може вам у цьому допомогти.
В цілому, для нігтів, зростання коливається від 1,8 до 4,5 міліметрів на місяць, тобто приблизно 0,1 міліметра на день і 0,7 мм на тиждень. Нігті на ногах, навпаки, ростуть повільніше: для подовження вони займають приблизно третину часу, проведеного на руках.
