Локалізована або загальна втрата ваги: як схуднути за короткий час і цілеспрямовано!
Щоб схуднути, ми всі знаємо, які кроки необхідно зробити: «здорове і збалансоване харчування, щонайменше 1,5 літра води на день, регулярні фізичні навантаження та спосіб життя, який не включає алкоголь, куріння, надто жирні або солодкі продукти. Проте всього цього недостатньо!
Проблема, окрім послідовного дотримання цих вказівок, насправді виникає, коли вам потрібно зрозуміти, до якого типу схуднення ми прагнемо: локалізований - тобто зосереджений лише в певних точках тіла, зазвичай ногах, сідницях, стегнах, животі - або загалом, тобто однорідним залученням всього тіла.
Насправді, це два дуже різних типи схуднення і включають однаково різні підходи. Тож давайте подивимося, як поводитися з цими двома ситуаціями, щоб отримати результати, спрямовані на конкретні потреби кожної з них.
Локалізована втрата ваги: схуднення в потрібних місцях
Є ті, хто стверджує, що його не існує, ті, кому, щоб схуднути лише в певних точках, доводиться покладатися на виснажливі сеанси цілеспрямованих вправ, і тих, хто пропонує сумнівні методи, покликані лише змусити людей витрачати гроші.
Але що таке локалізований жир і чому він утворюється в цих місцях?
Коли частина жиру в організмі концентрується в певних областях, які стають переважним резервуаром для накопичення надлишків ліпідів, це називається локалізованим жиром.
Це поняття контрастує з так званим узагальненим ожирінням, яке вказує на однорідний розподіл жиру в організмі. На формування локалізованого ожиріння впливає багато факторів: воно змінюється залежно від статі, віку, відсотка жиру в організмі, генів, гормонів.
Області, які найчастіше уражаються локалізованим ожирінням, різняться у двох статей. У чоловіків зазвичай проявляється так зване ожиріння андроїдного або яблучного типу (жирова маса концентрується на обличчі, шиї, плечах і особливо в животі над пупком), тоді як у жінок переважає гінеїдне або грушоподібне ожиріння (жирова маса сконцентрована в стегна, сідниці, стегна і живіт нижче пупка).
Крім того, хоча епізоди локалізованого ожиріння серед наймолодших стають все більш частими, це явище частіше трапляється у віці старше 40 років і через важливі фізіологічні зміни, такі як зниження естрогену у жінок та тестостерону у чоловіків.
Хоча спадковість відіграє дуже важливу роль, ми не повинні перетворювати ці докази в привід, готовий виправдати невдачу у досягненні своїх цілей, тому що, чесно кажучи, генетична схильність, хоча й сильно залучена до розподілу жирових відкладень, може залишатися під контроль.
Хоча це важче досягти, ніж загальне схуднення, але схуднення в деяких місцях, а не в інших, неможливе, і ми коротко пояснимо інноваційний та абсолютно унікальний підхід для досягнення цієї мети.
Загальна втрата ваги: рівномірно худніть
Ті, кому доводиться рівномірно худнути, можуть вважати себе більш щасливими. Коли ви набираєте вагу, зайві кілограми не концентруються на певних ділянках, а розподіляються по всьому тілу: на грудях, на животі, а також на стегнах, талії та сідницях.
Це загальна надмірна вага, безумовно, пов'язана з поганими харчовими звичками (жирна та солодка їжа, понаднормове харчування), відсутністю фізичної активності (відсутність спорту, малорухливий спосіб життя), поступовим відмовою та ефектом йо-йо від повторних дієт.
Щоб повернути стрункий силует необхідно, звичайно, змінити джерело живлення, відновити метаболізм, ми повинні більше рухатися І примиритися зі своїм тілом.
Локалізований або рівномірний жир: у кожного своя програма!
Для відновлення метаболізму до його максимальної функціональності та боротьби з жировими відкладеннями - незалежно від того, локалізовані вони чи рівномірно розподілені - тепер є новий союзник - Центр прискорення обміну речовин.
Відкритий у Мілані, він є першим італійським центром такого типу, і його революційний терапевтичний підхід проти жиру представляє абсолютну новизну.
У центрі є високоспеціалізовані медичні фігури та обладнання з дуже високими технологічними показниками, які пропонують інноваційний та індивідуальний терапевтичний шлях, спрямований на відновлення метаболізму до його максимальної функціональності та боротьбу з ожирінням.
Основна концепція полягає в тому, що з плином часу через низку процесів, що відбуваються всередині адипоцитів (жирових клітин), виникає хронічне запалення, кількість рецепторів бета3, необхідних для процесу схуднення, зменшується, а білок, зазначений інтерлейкін1, з іншого боку, має тенденцію до того, що ви стаєте все більше і більше жирними.
Щоб впоратися з цими, на жаль, неминучими, "дорожньо -транспортними пригодами", Центр прискорення метаболізму пропонує дві цільові програми:
- Програма SPEED UP FAT орієнтована на тих, хто має узагальнено втратити втрачене та відновити метаболізм.
У цій програмі використовується 1 кріогенний метаболічний прискорювач (свого роду великий душ, в який ви входите, піддаючи тіло температурі -110 ° максимум протягом 2/3 хвилин) для прискорення вісцерального та підшкірного метаболізму та 1 озонатор з адипозитарним анти - запальна дія.
- ПРОГРАМУЙТЕ ЛОКАЛЬНУ ПРОГРАМУ для тих, кому потрібно усунути локалізований жир лише на певних ділянках тіла. У цьому випадку використовується 1 іонно-форетичний наконечник, з яким осмотична рідина вливається глибоко в ділянку, що підлягає обробці, щоб отримати набряк жирових клітин, 1 кріогенний жировий кріогенний кріоген, завдяки якому раніше кристалізовані клітини, і 1 хвильовий перетворювач ультразвуковий шок для фракціонування непривабливих жирових клітин.
І завжди, щоб прискорити обмін речовин, також може бути корисним вибрати деякі продукти, а не інші, це в галереї - справжні прискорювачі!
