Застуда під час вагітності, серед перших симптомів гестації: причини та способи лікування
Застуда під час вагітності може бути одним з перших симптомів самої вагітності. Гормональні зміни, що відбуваються з першого тижня, викликають підвищення температури тіла, що може призвести до стану, близького до легкої лихоманки, з ознобом та ознобом. Але застуда під час вагітності також може виникнути в наступний період, навіть в останньому триместрі і близько до пологів. Ось кілька порад, як впоратися зі змінами у вашому тілі, коли ви дізнаєтесь, що вагітні:
Застуда під час вагітності: один з перших симптомів гестації
Деякі специфічні симптоми можуть виникати з перших тижнів вагітності, головним чином через гормональні зміни, з якими стикається організм майбутньої мами. Кожна жінка може відчути перші симптоми вагітності більш -менш інтенсивно, або нічого не помітити до пропущеного менструального циклу, тільки щоб виявити, що вона вагітна, тільки після проходження тесту!
Серед перших симптомів вагітності, які з’являються в початковий період гестації, ми виявляємо напругу та збільшення об’єму грудей, нудоту та блювоту, відчуття втоми та виснаження, розлади шлунково -кишкового тракту, зміну смаку та підвищену чутливість до запахів, перепади настрою, порушення сну , головний біль і біль у спині, припливи і, дійсно, озноб.
У початковому триместрі ці симптоми обумовлені саме гормональними змінами і, зокрема, збільшенням прогестерону.Вагітна жінка побачить підвищення температури тіла приблизно на 0,5 градуса, і це підвищення призведе до відчуття холоду під час вагітності, які вони є. часто асоціюються з тими ознобами, які майбутня мама дуже добре знає.
Тому застуда під час вагітності - один з найпоширеніших симптомів, і це не повинно вас насторожити! Тим не менш, давайте детальніше з'ясуємо, які причини викликають це не тільки протягом перших місяців, а й у наступні місяці, аж до безпосередньої близькості від пологів, і найбільш підходящі засоби для прийняття.
Дивись також
Які причини застуди під час вагітності?
Як і передбачалося, основною причиною, що викликає застуду під час вагітності, є нормальне підвищення температури тіла під час вагітності через "збільшення вироблення прогестерону. Цей гормон дуже важливий для того, щоб допомогти організму майбутньої матері змінити" матку та репродуктивну функцію органи, щоб майбутня дитина могла розвиватися найкраще.
Прогестерон діє безпосередньо на центри терморегуляції, розташовані в нашому гіпоталамусі, що призводить до підвищення внутрішньої температури та відчуття холоду. Тому в першому та другому триместрі вагітності цілком нормальним буде озноб (особливо ввечері) годин.), тоді як у третій чверті температура повинна знову знизитися.
Тому не випадково відчуття холоду під час вагітності супроводжується легкою температурою, яка осідає (не піднімаючись і не опускаючись) близько 37 градусів. Це також може виникнути при збільшенні лімфатичних вузлів. Все це симптоми тривалої вагітності: не так багато жінок, які зрозуміли, що вони вагітні ще до пропущеного менструального циклу, починаючи з такого роду лихоманки, що супроводжується ознобом!
Якщо, навпаки, застуда під час вагітності настає під час пологів, можливо, коли до народження новонародженого залишилося всього кілька тижнів або днів, вам не варто турбуватися: навіть у цьому випадку це цілком нормальне явище , ознака того, що пологи наближаються ... Холод у цих випадках може бути наслідком психофізичного стресу, який відчуває майбутня мама.
Застуда при вагітності і забобони: як вгадати стать новонародженого
Згідно з деякими переконаннями, які завжди корисні, щоб не надавати зайвих заслуг, більш -менш інтенсивне відчуття холоду під час вагітності може дати майбутній мамі підказку про стать майбутньої дитини. Насправді традиція свідчить, що жінки, яким дуже холодно під час вагітності, вагітні дівчиною.
Якщо, навпаки, ви не відчуваєте особливого ознобу, швидше за все, майбутня дитина - хлопчик. Залишається лише дочекатися, поки УЗД пояснить або спростує це переконання ...
Як боротися з застудою під час вагітності
Для боротьби з застудою під час вагітності можна використовувати дуже прості та ефективні природні засоби. По -перше, насолоджуйтесь приємним гарячим трав’яним чаєм (краще уникати чаю та кави). Зокрема, імбир також може бути відмінним засобом від усіх, навіть якщо ви страждаєте від нудоти ... як то кажуть, дві пташки одним кісточком!
Вживання бульйону або приємних гарячих супів також може допомогти вам зігрітися. Ви також будете споживати багато вітамінів, клітковини та мінералів, необхідних для здоров'я вашого організму та для розвитку вашої дитини. Натомість уникайте холодних напоїв та продуктів, що може посилити проблему.
Хороша тепла ванна також може допомогти вам боротися із застудою під час вагітності. Якщо у вас немає ванни, пригостіть себе ванною для ніг, це також допоможе покращити кровообіг і принесе вам численні переваги.
Зимова вагітність: як боротися із застудою
Якщо у вас зимова вагітність, і холод, який ви відчуваєте, банально, обумовлений зовнішнім кліматом, є деякі хитрощі, які можуть допомогти вам боротися з цим. Перш за все, як ми вже говорили, подбайте про своє харчування, забезпечуючи себе усіма вітамінами та поживними речовинами, які вам і вашій дитині необхідні для збереження здоров’я та зміцнення імунного захисту, уникаючи застуди та грипу.
Використовуйте вільні та зручні светри, вовняні кардигани та легінси: це надзвичайно зручний одяг, який ви легко зможете носити навіть з груддю свого малюка, і який добре зігріє вас, не перестараючись, прикривши вас занадто багато.
Якщо ваш гінеколог погодиться, зробіть деякі вправи: фізична активність, хоч і помірна, допоможе вам розігрітися, а також збереже ваше тіло у формі в очікуванні пологів. Заняття йогою будуть прекрасними, але також і прості півгодинні прогулянки на день!
Нарешті, якщо можете, уникайте різких перепадів температури, переходячи від надто холодних місць до занадто жарких. Ці коливання, в більшості випадків, можуть призвести до симптомів грипу, які завжди викликають певне занепокоєння у майбутньої матері.
