Грип під час вагітності: що робити, щоб зберегти здоров’я матері та дитини?
Грип під час вагітності виникає тому, що імунна система вагітних жінок менш ефективна, а отже, організм більш схильний до таких інфекцій, як грип. але це не те саме, якщо плацента пошкоджена. Перш ніж продовжити, ми залишаємо вам відео нижче, щоб дізнатися, чого не можна робити під час вагітності.
Грип під час вагітності: що потрібно знати
Імунна система вагітної жінки більш вразлива, тому ризик переходу простого грипу в пневмонію високий. Щоб вагітність протікала добре, необхідно вживати профілактики: це найефективніша зброя, щоб уникнути можливих ускладнень навіть під час пологів та під час годування груддю.
Якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи та вакцину проти грипу, ви захворіли на грип під час вагітності, буде добре звернутися до лікаря, щоб він оцінив ситуацію та розпочав відповідне лікування для викорінення захворювання.
Дивись також
Симптоми грипу під час вагітності
Симптоми, які проявляться під час грипу під час вагітності, завжди будуть однаковими, тому безглуздо піддаватися паніці та турботам.
- Болі в кістках і суглобах
- Головний біль
- Холодний
- Кашель і мокрота
У деяких випадках також може виникати нудота і блювота, але основним симптомом залишається лихоманка, яка може досягати або перевищувати 38 ° C.
Щодо лихоманки, то завжди добре пам’ятати, що у вагітних жінок температура тіла на пів градуса вище, ніж зазвичай, тому вимірювання температури також може бути трохи вище. Це пояснюється розширенням дії прогестерону на кровоносні судини, гормону, синтез якого в цей період зазвичай збільшується.
Якщо через кілька днів після початку лихоманки вона не знизиться, можливо, виникла бактеріальна інфекція. У цих випадках гінеколог або лікуючий лікар оцінюватимуть необхідність призначення антибіотика, вибраного з дозволених під час вагітності.
Крім того, добре звернути увагу на дуже високі піки температури, оскільки, приводячи в рух природні захисні сили організму, вони можуть викликати скорочення матки і, отже, викликати передчасні пологи.
Як запобігти грипу під час вагітності?
Якщо грип під час вагітності ускладнюється і перетворюється на пневмонію, вагітна жінка потребує госпіталізації.Не завжди потрібно йти до відділення невідкладної допомоги: навіть у цьому випадку ми рекомендуємо вам звернутися до лікарні. негайно зверніться до лікаря.
З цієї причини, якщо ви вагітні, добре буде зробити щеплення від грипу.
Вакцина проти грипу може стати справжнім порятунком для запобігання грипу: деякі вакцини проти грипу не містять живих вірусів і тому не можуть викликати захворювання або мати важливі побічні ефекти, настійно рекомендуються, а також безпечні під час вагітності.
Якщо мати отримує вакцину, новонароджений також отримує від неї користь, насправді зменшується кількість випадків грипу серед новонароджених та ризик переривання вагітності, навіть алергія та респіраторні захворювання не погіршуються.
Після вакцинації можна зустріти єдині умови - втому та біль у м’язах через реакцію імунної системи. Крім того, в області укусу можуть з’явитися кілька лінійок лихоманки або невеликий синець. Всі прояви, які зникають протягом кількох годин або максимум за пару днів.
Вакцина починає ефективно діяти приблизно через два тижні після введення, тому найкращим часом для вакцинації є кінець вересня або початок жовтня. Якщо вагітність вже почалася, рекомендується зробити щеплення в кінці першого триместру.
Грип під час вагітності: увага до харчування та гігієни
Харчування посідає друге місце після вакцини, щоб захистити організм майбутньої матері від нападу вірусів та сезонних інфекцій. Завжди важливо дотримуватися збалансованої дієти, але це ще більше під час вагітності: відповідна дієта - це насправді здатний зменшити негативні наслідки лихоманки, нудоти, блювоти та діареї, які часто викликають зневоднення організму.
Дотримуйтесь цих порад:
- збільшити добову дозу води
Намагайтеся пити якомога більше навіть за допомогою фруктових соків, коктейлів та всього іншого, що може надати, окрім рідини, поживні речовини, оскільки в цих випадках апетит може бути знижений.
- дотримуйтесь правильного харчування
5 або 6 прийомів їжі на день, включаючи закуски на додаток до сніданку, обіду та вечері, уникайте тривалого голодування, яке ніколи не буває здоровим навіть для вагітної жінки.
- фрукти та овочі на першому місці
Щоб поповнити вітаміни та мінерали, завжди щодня споживайте порції фруктів та овочів. Щоб не помилитися, зверніться до дієтолога, який зможе направити вас найкращим чином.
Але є ще щось, що ви можете зробити, щоб запобігти вірусам: ретельно подбати про особисту гігієну. Грип передається через дихальні шляхи, тому, щоб не захворіти, деякі гігієнічні заходи корисні, наприклад, часто мити руки, особливо перед їжею. або беручи їх до рота, уникайте місць скупчення людей; також намагайтеся триматися подалі від людей, у яких явно проявляються симптоми грипу.
Профілактика краще, ніж лікування: корисні поради!
Якщо ви вагітні і боїтеся захворіти на сезонний грип, ви повинні знати, що він зазвичай триває від 5 до 7 днів і безпечно одужує, коли ви повертаєтесь додому. Лише у рідкісних випадках або якщо виникають ускладнення, такі як пневмонія, може знадобитися госпіталізація. у будь -якому випадку, ваш лікар підкаже, що робити. Ось кілька корисних порад, щоб негайно почуватись краще, якщо наше тіло бореться з вірусом грипу.
- відпочивати якомога більше
- тримайте голову вгору за допомогою двох подушок, щоб поліпшити дихання
- зробити summumigi для розчинення та усунення слизу
- зволожити слизову носа аерозолем і фізіологічним розчином або обприскати морською водою
- полегшити закладеність носа за допомогою теплих компресів, що застосовуються місцево
- жувати пастилки або цукерки на основі цукру або пити чашку теплого молока з медом для полегшення болю в горлі та кашлю
- ввести в раціон свіжовичавлений апельсиновий сік, багатий вітаміном С.
Які препарати використовувати при грипі під час вагітності
Враховуючи, що ваш лікар Буде єдиним, хто зможе вирішити, які ліки підходять для викорінення грипу під час вагітності, зниження температури та полегшення м’язових болів, препарат першого вибору - парацетамол. Для лікування всіх інших симптомів може бути корисним полоскання горла протизапальною рідиною для полоскання рота або заспокійливим спреєм для болю в горлі з м’яким знеболюючим ефектом.
Ми радимо вам не приймати жодного з цих препаратів у режимі "зробіть це самостійно", а призначити їх і рекомендувати лікарем.
