Сонячні плями на обличчі та шкірі: креми та засоби для їх усунення
На шкірі, особливо на обличчі, особливо влітку, легко можуть з’явитися сонячні плями, головним чином через перебування на сонці та фотосенсибілізацію, які мають основні причини гормональних коливань та запальних станів. певних умов, не так рідко, що на рівні епідермісу виникають зміни кольору, які можуть тривати лише кілька днів або тривалий час, з’являючись знову щоразу, коли людина перебуває на сонці. Ці плями можуть бути різного типу, темні або білі, і їм потрібні спеціальні засоби, щоб їх можна було повністю усунути, запобігаючи їх повторенню.
А якщо ви хочете уникнути сонячних опіків та еритеми, особливо поширеної влітку, погляньте на відео нижче та зверніть увагу на корисні поради щодо «найкращого, безпечного та тривалого засмаги».
Дивись також
Темні плями на обличчі: основні причини
Темні плями є найпоширенішими і з’являються знову під впливом сонячних променів через такі фактори: гормональні зміни, запальні стани та вживання ліків або фотосенсибілізуючих добавок.
- Гормональні коливання: жінки, які вагітні, в період менопаузи або ті, хто приймає таблетки, є серед суб’єктів найбільшого ризику; оскільки тривають гормональні коливання, більш ймовірно, що під час перебування на сонці виникають зміни кольору, особливо на обличчі, лобі, підборідді, вилицях і в області вусів. Полікістоз яєчників також може викликати темні плями з до сонця.
- Запальні стани: коли виникають роздратування від воскової епіляції, рубці через прищі та фолікуліт або інший дискомфорт на рівні епідермісу, можливо, що перебування на сонці викликає утворення плям.
- Добавки або фотосенсибілізуючі препарати: протизапальні, антибіотики або просто деякі види добавок можуть створювати проблеми із перебуванням на сонці. Тому добре переконатися, що препарати, які ви приймаєте, не є фотосенсибілізаторами.
Білі сонячні плями
Білі плями в більшій мірі пов’язані з конституційними факторами, тому їх важче усунути, вони зазвичай не з’являються на обличчі, але частіше зачіпають інші частини тіла, такі як шия, плечі, руки та спина. Однією з основних причин появи білих плям на шкірі - на додаток до класичного падіння мелатоніну - є морський гриб, викликаний надмірним потовиділенням, спекою, вологістю або зниженням імунного захисту, який із сонцем може збільшитися його наслідки.
Сонячні плями на обличчі та шкірі: найефективніші засоби для їх усунення
Часто, коли на шкірі з’являються сонячні плями, може статися, що їх неможливо повністю усунути: вони зазвичай зникають через деякий час, також завдяки використанню спеціальних кремів, але потім вони можуть з’являтися знову під час наступного перебування на сонці.
На додаток до того, щоб у вищезгаданих випадках уникати перебування на сонці або піддавати себе дії дуже високого фактора захисту від ультрафіолетових променів, один з найефективніших методів запобігання або усунення сонячних плям стосується використання освітлюючих кремів або спеціальних лосьйонів, призначених експертом. . Насправді, важливо проконсультуватися з дерматологом, який зможе визначити найкраще рішення, виходячи з вашого конкретного випадку. На додаток до цих більш легких засобів, існують також важливіші дерматологічні методи лікування, яких було б добре уникати влітку і, звичайно, завжди і тільки за порадою експерта: від кріотерапії до депігментаційного пілінгу, до лазерного та імпульсного світла з метою блокування вироблення меланіну.
Природні засоби від сонячних плям
Окрім специфічних дерматологічних кремів та процедур, існують також ефективні природні засоби для усунення сонячних плям та запобігання їх повторному появі. Ось деякі рішення, які можуть підійти саме вам: важливо, щоб вони діяли на ураженій ділянці шкіри щонайменше на 15 хвилин. Вони не є інвазивними та не навантажують епідерміс, а також уникають ризику непереносимість або розлади ..
- Лимонний сік, якщо його нанести на уражену ділянку і залишити на кілька хвилин, має протизапальну дію. Щоб зробити його ще більш ніжним, його дію можна поєднати з дією трояндової води.
- Бікарбонат натрію і кукурудзяний крохмаль; з останнім можна зробити компрес з теплою водою і лимонним соком.
- Ефірні олії, особливо олії селери та моркви.
- Трояндова вода або масло шипшини.
- Гель алое вера
Окрім лосьйонів для місцевого застосування, ви також можете вибрати трав’яні чаї, які, однак, гарантують менш ефективні та негайні дії.
Сонячні плями: як їх запобігти?
Було б непоганою ідеєю, особливо там, де на шкірі та обличчі були плями, уникати перебування на сонці в найспекотніші години дня або покривати ділянки, уражені плямами, штукатуркою. УФ, уникаючи найгарячіші години - це вже хороший засіб проти появи сонячних плям, але переконайтеся, що ви не є частиною однієї з груп, описаних вище, які бачать прогресуючі гормональні зміни, запальні стани на рівні "епідермісу". ліки та фотосенсибілізуючі добавки. У цих випадках вам слід повністю уникати перебування на сонці або звернутися до дерматолога, щоб з’ясувати, які заходи вжити, щоб уникнути сонячних плям.
Що їсти, щоб підготувати шкіру до сонця і уникнути появи плям
Харчування також відіграє фундаментальну роль у належній підготовці до перебування на сонці та уникненні появи плям. Зокрема, було б добре їсти фрукти та овочі, зокрема фрукти з жовтою м’якоттю, включаючи персики, абрикоси, диню, моркву та цитрусові, оскільки вони діють, захищаючи шкіру від шкідливого впливу сонячних променів. Правильне харчування не тільки допомагає захистити вас від сонця, але також дозволяє краще засмагати і довше зберігати загар. Ви також можете посилити позитивну дію продуктів за допомогою добавок на основі бета-каротину в таблетках, які слід приймати за порадою експерта.
