Музикотерапія: що це таке і в чому її користь
Окрім того, що музика приємна на слух, вона має надзвичайно корисні ефекти з психологічної точки зору, представляючи мистецтво та засіб вираження одночасно, здатна впливати на настрій людей, розслабляти, збуджувати. Коротше кажучи, звуки, мелодії і, загалом, невербальна мова має нескінченний потенціал, який також може бути використаний для терапевтичних цілей, а не тільки для гедоністичних та чистих розважальних цілей.
Музикотерапія випливає саме з цієї передумови і вважається дисципліною, заснованою на використанні музики як навчального та реабілітаційного засобу, справжньому терапевтичному реабілітаційному підході, допоміжному та доповнювальному у випадках певних патологій різного спектру, хоча це не визнається медициною офіційний.
Його суть - невербальна комунікація - дозволяє встановити інтенсивні та глибокі стосунки між пацієнтом та терапевтом, дозволяючи першому виразити фізичною мовою почуття та емоції, які часто залишаються у пастці та намагаються знайти голос, обов’язково опосередкований через логічний та раціональний канал. Тому він дозволяє вам закріпити стосунки та вивести їх на більш глибокий рівень, що проникає у лабіринт найінтимнішого життя, все завдяки нематеріальній силі звуку та його численним та сугестивним викликам, які залежать від людини на людину.
Адже не секрет, що вивільнення емоцій дуже допомагає людині та її фізичному та психологічному благополуччю. Просто подумайте про визвольну силу плачу, справжню панацею не тільки для нашої психіки, а й для тіла ...
Що таке музична терапія?
Музична терапія, як і передбачалося, шляхом використання музичних елементів (звуку, ритму, мелодії та гармонії) має на меті стимулювати різні зони мозку сприяти і задовольняти фізичні, емоційні, когнітивні та соціальні потреби індивіда та покращувати якість їх життя , відносини з самим собою та соціальний та міжособистісний вимір.
Музична терапія, яка характеризується як активна та сприйнятлива, діє на різні сфери, включаючи спілкування, рухові навички, стосунки, навчання, вираження, завдяки мові звучання музики та її невербальним стимулам, здатним викликати ефективні та спонтанні реакції, плід відносин, в яких обидві сторони повинні розпізнати і з'єднатися, що породжує зустріч пізнання себе і іншого.
- Активна музична терапія: відповідає активній дії гри. Взаємодія між пацієнтом і музикотерапевтом зосереджена на безпосередньому виробництві звуків за допомогою голосу, музичних інструментів або простих предметів;
- Рецептивна музична терапія: вона базується замість "прослуховування звуків і музичних творів. Однак це не" суворо пасивна "діяльність, оскільки цей другий тип стимулює ряд цілеспрямованих дій, включаючи сприйняття та уяву шляхом обробки різних мелодії та запропоновані звуки.
Вибір того чи іншого типу сильно залежить від особливостей пацієнта, тому важливо, щоб терапевт вступив у контакт з ним та його найбільш інтимними особливостями.Очевидно, що шлях часто опосередковує як дисципліни, так і підходи.
Як відбувається процес?
Терапевтичний підхід заснований на намірі пробудити ISO, тобто звукову ідентичність за допомогою різних музичних проявів. Так само, як це відбувається з парфумами, ароматами, подіями та людьми, які здатні викликати спогади, думки та відчуття, музика також може відігравати центральну роль у стимулюванні чутливої, емоційної та когнітивної реакції, яка іноді є більш ефективною, ніж класичні шляхи логіко-раціональний тип.
У терапевтичних відносинах насправді вступають у дію дві звукові ідентичності, безперечно, особистість пацієнта, але також і ігротерапевт, який, перш за все, повинен розпочати «діалог» за допомогою звуків та музичних мов, до розкриття ISO свого співрозмовника, який потім буде діяти як початковий інструмент, з якого багато і різноманітні відчуття формуватимуться як вільні метелики до неба, благотворно впливаючи на емоційний, психічний та когнітивний стан особистості.
Наприклад, було показано, що прослуховування мелодій Моцарта може мати позитивний вплив на розумові здібності (ефект Моцарта); загалом, пошук правильних звукових клавіш для пацієнта (чи це музичні твори, звуки, мелодії, голоси чи шуми)) може сприяти розкриттю більшої виразності, чуттєвості, здатності до взаємовідносин та розробки.
Переваги музикотерапії
З минулого фундаментальна цінність музики для внутрішнього та фізичного благополуччя була визнана, ідентифікована перш за все у здатності розслаблятися та знімати стани напруги чи збудження, і навіть сьогодні, хоча музична терапія не визнається ефективною медицини, рекомендується використовувати його в деяких патологічних та парафізіологічних ситуаціях для поліпшення фізичного стану, полегшення складних та різноманітних симптомів, заспокоєння недуг та надання більшого стану спокою та самопочуття.
Кілька досліджень і досліджень показали з часом, що музика має здатність впливати на мозок і діяльність нейронів, які стимулюються і стимулюються до вироблення бета -ендорфінів, гормонів гарного настрою, які можуть діяти як природні анальгетики. Зокрема, з точки зору мозку, музика сприяла б концентрації та навикам розрахунку.
Але не тільки це, звуки та мелодії також можуть бути корисними для артеріального тиску, кровообігу, дихання та травлення. Музична терапія також особливо корисна для лікування випадків безсоння, тривоги та депресії, а також для полегшення болю у невиліковно хворих та стимулювання інвалідів або людей з важкими патологіями чи травмами.
Ад'ювантне лікування деяких захворювань
Тоді є деякі специфічні патології, на які може позитивно вплинути вплив музикотерапії, серед яких ми згадуємо дислексію, аутизм, психоз, психічні патології або хворобу Альцгеймера.
Тоді не варто дивуватись тому факту, що він представляє собою реабілітаційне лікування також для тих, хто страждає на рухові порушення або розлади харчування.
Також корисний при вагітності
Музична терапія також може бути прекрасною підмогою під час вагітності для сприяння фізичному та психічному розвитку плоду та розслаблення майбутньої матері.
Слух майбутньої дитини починає розвиватися приблизно на 27 -му тижні вагітності, тому з цього моменту може бути корисним, щоб плід слухав музику, бажано класичну: наприклад, сонати Шопена та Моцарта ідеальні, оскільки вони на основі простої, лінійної та стимулюючої послідовності. Загалом, краще вибирати музичні твори з солодким і делікатним ритмом, уникаючи надто агресивних або збуджених, які можуть призвести до хвилювання.
У цьому випадку музика є дорогоцінною ланкою між матір’ю та дитиною, свого роду першим каналом спілкування, навіть якщо, слід пам’ятати, голос матері є найкращим інструментом для встановлення зв’язку між ними.
Це також конкретна допомога для немовлят, народжених недоношеними або в перші місяці новонародженого.
Музикотерапія і діти
Навіть у дітей музика може мати значення, яке не варто недооцінювати, особливо якщо у них є проблеми з поведінкою чи психологічні проблеми. Наприклад, він може діяти як заспокійливий, стимулювати творчі здібності, покращувати навички відносин, а також відігравати важливу соціальну роль агрегації та згуртованості.
Це також дуже корисно у випадках дислексії або аутизму, забезпечуючи нову мову з тисячею потенціалів, здатних стимулювати пізнавальну та емоційну сфери, які раціонально-логічний підхід може не змістити.
Загалом, музика є високоефективним засобом вираження для самих маленьких, а також для дітей старшого віку, аж до підліткового віку. Консерваторія та вивчення музичного інструменту можуть призвести лише до збагачення внутрішнього, соціального та емоційного життя хлопчика, допомагаючи йому виховувати пристрасть, яка буде супроводжувати його протягом усього існування, а також стимулювати більш творчу та логічну частину того ж часу. Вивчення музики насправді є дисципліною, яка вимагає відданості, наполегливості та суворості, що дозволяє наймолодшим відразу зрозуміти важливість методу та праці для досягнення успіху та задоволення у кожній сфері життя. Ось чому цю дисципліну слід включати до кожної школи, щоб заохотити розвиток схильності до звукової та музичної мови, а отже, підштовхнути нові покоління до чутливості та підходу, повного потенціалу та переваг у кількох сферах.
