Пременопауза: що це таке і як з цим боротися
Коли і як
Перші ознаки можуть бути приблизно у 45 років, хоча деякі експерти навіть говорять про 35 років.
Коли ви розумієте, що вступаєте в пременопаузу? Симптоми різні, але найважливіший і найбільш очевидний: менструальний цикл, який починає втрачати свою регулярність і скорочується, поступово зникає. Звідси випливає ціла низка маленьких-великих порушень, які з часом можуть посилюватися.
Порада полягає в тому, щоб якнайшвидше виявити деякі типові симптоми пременопаузи, зверніться до лікаря, який може заспокоїти вас, надавши також необхідну допомогу. Зазвичай для пременопаузи не обов’язково приймати ліки, але з огляду на сильну суб’єктивність все залежить від випадку до випадку.
Однак, здається, що є продукти, які є відмінними допоміжними засобами. Кілька прикладів? Волохата діоскорея, яку навіть використовували ацтеки, здатна збалансувати гормони, а також зняти чутливість грудей.
Сексуальне бажання
Гормони починають кидати істерики, і тому цілком можливо, що це також впливає на сексуальну активність: ми менше реагуємо на ерогенні подразники та падіння бажання. Це може статися як з фізичних, так і з психологічних причин: з одного боку, ми відчуваємо біль через вагінальні сухість, а з іншого - тривога від настання менопаузи, яку жінки все ще відчувають при негативному підході.
Ризик вагітності
Більшість жінок переконані, що ризик завагітніти майже дорівнює нулю після того, як вони переживають пременопаузу. Однак це не так: коефіцієнт народжуваності нижчий, але в деяких випадках цикл продовжує бути овуляційним і, отже, плідним. Коротше кажучи, щоб уникнути небажаної вагітності, продовжуйте бути обережними, вибираючи (можливо, за допомогою вашого гінеколога) найбільш підходящий метод контрацепції на даний момент.
Дивись також:
Менопауза: що це таке і як вона проявляється
Передчасна менопауза: що це таке і як з цим боротися
Овуляція, жінки більш схильні до ризику інфекцій
Вторинна аменорея
Жовте тіло