Назад до школи: 7 справ, які варто зробити на осінь!
Повернення до школи після довгих літніх канікул - делікатний момент для дітей, а також для батьків, які відіграють фундаментальну роль, допомагаючи їм звикнути до нового ритму без зайвого стресу. просто потрібно озброїтися трохи організаторським духом, щоб краще пережити цей момент переходу та прожити його з більшою спокійністю. Ось список із 7 речей, які потрібно зробити до нового сезону.
1. Не відкладайте зміну шафи до останнього
Не чекайте, коли настане холод, щоб змінити осінній гардероб: скористайтеся поверненням, щоб відкласти літній одяг і зрозуміти, чого не вистачає вашій дитині до нового сезону. Якщо він досить дорослий, спробуйте залучити його до цього завдання, це може бути набагато веселішим заняттям, ніж ви думаєте!
Гардероб дитини, так само, як і його зростання, постійно розвивається: коли ви приберете літній одяг, негайно усуньте ті, для яких ви вже знаєте, що в наступному році вони більше не підійдуть, і подаруйте їх своїм друзям з молодшими дітьми. Власними або передайте їх на благодійність . Коли ви закінчите упорядковувати та каталогізувати всі предмети, якими ви володієте, до холодної пори року, ви, нарешті, можете піти по магазинах і купити те, чого не вистачає, не відчуваючи провини!
Дивись також
2. Зареєструйте дитину у «спортивній діяльності»
Не чекайте, поки курси вже розпочаті, і негайно зарахуйте дитину на курс; Виберіть вид спорту або заняття, яке його хвилює. Дійсно важливо прислухатися до його уподобань, щоб він відчував себе достатньо мотивованим і зробив це призначення не тільки як корисна фізична активність, а й як справжній момент звільнення та втечі від рутини. це його розважає насамперед. Спортивна діяльність є основоположною для його психофізичного розвитку: крім сприяння здоровому зростанню, покращенню спритності, постави та витривалості, вона запобігає ожирінню та допомагає йому розвивати соціальні навички.
Спорт також підвищує самооцінку дитини, готує її до вирішення важливих життєвих викликів та досягнення поставлених цілей. Водночас вчить її поважати правила та покращує якість сну.
3. Підтримуйте його імунний захист
Прихід осені та повернення до школи, як відомо, приносять із собою перший грип та перші застуди. Негайно почніть підтримувати імунний захист дитини, щоб вона була краще підготовлена до настання холодів. Виберіть харчову добавку, яка допомагає вашій дитині зміцнити імунний захист, дозволяючи йому краще справлятися з першими застудами і уникаючи їх потрапити у дратівливі сезонні недуги Переконайтеся, що він містить вітаміни С, D, Е, а також цинк, які всі корисні для нормальної роботи імунної системи.
4. Влаштуйте новорічну вечірку
Школа розпочалася, і ваша дитина навчається в новому класі, до неї приєднуються нові однокласники або вона просто потрапляє у соціальний та емоційний вимір, який він повністю відкинув у літні місяці. Організація приємної вечірки на початку навчального року може стати чудовою ідеєю, щоб допомогти йому інтегруватися (або реінтегруватися), закріпити або зміцнити дружбу.
Немає необхідності організовувати велику вечірку: просто подумайте про здоровий та барвистий фуршет та кілька командних ігор, щоб запропонувати розбити кригу. Ваша дитина розпочне навчальний рік з такою радістю та веселощами!
5. Подумайте про корисні та смачні закуски
Перекус є фундаментальним кроком у режимі харчування дитини, і добре, що він корисний і корисний. Він негайно починає експериментувати з деякими новими ідеями, щоб запропонувати йому закуску, яка відрізняється від звичайної, енергійної і не надто калорійної, але яка дозволяє йому прибути до обіду з апетитом.
Серед багатьох зобов’язань щодо трудового життя ми часто віддаємо перевагу звичайній упакованій закусці. Але з невеликою організованістю та трішки винахідливості ми можемо подумати про якусь оригінальну та смачну, і зовсім не вимогливу, ідею здорового та смачного перекусу одночасно, як ті, які ми пропонуємо у нашому альбомі. Ваша дитина буде в захваті!
6. Привчіться до задоволення від книг і читання
З настанням осені та холодів вашій дитині буде все важче проводити деякий вільний час на свіжому повітрі, і існує ризик того, що її поставлять перед телевізором чи відеоіграми. То чому б не зосередитися на інших цікавих заняттях, які чи можна змусити його проводити свій час у більш стимулюючий та творчий спосіб? Наприклад, привчіть його до задоволення від книг і читання з раннього віку. Якщо ваша дитина ще не вміє читати, ви можете запропонувати йому барвисті книги, наповнені зображеннями, які можуть приверніть його увагу, допомагаючи йому відкривати для себе щось нове. Насолоджуйтесь читанням разом із ним і запросіть його створити нові історії, починаючи із зображень, які ви разом переглядаєте: це чудовий спосіб розважити дитину, стимулюючи допитливість та пізнавальні навички.
Само собою зрозуміло, що читання - це "ідеальне заняття для дітей старшого віку, які вже відвідують початкову школу. У цих випадках зосередьтеся на дитячих книгах, які, однак, задовольняють їхні смаки та інтереси: вони будуть читати з більшим бажанням і завжди будуть пристрасними" Про те, щоб більше читати. Візьміть його з собою в книгарню і дозвольте йому вибрати назви та оповідання, які він вважає за краще.
Читання має велику силу: воно допомагає дитині протистояти щоденним дрібним труднощам, надаючи йому справжній інструмент пізнання реальності. Це також допомагає йому розвивати творчі здібності, бути цікавішим, розуміти свої емоції, а також розширювати свій словниковий запас, покращуючи навички спілкування та пізнання. Книга навчить його важливим цінностям, розслабить і позитивно вплине на його мозок: ви побачите, що він вчиться ще краще в школі!
7. Поруште розпорядок з деякими творчими ідеями, щоб розпочати чудовий початок
Повернення до звичного ритму і звичних ритмів може бути досить стомлюючим і монотонним, особливо для самих маленьких, які кілька тижнів звикли до днів без розкладу. Щоб зробити його солодшим і менш важким, спробуйте представити кілька маленьких креативних ідей, які трохи змінять класичний розпорядок дня на тиждень і допоможуть вашій дитині - і вам самим - пережити повернення до повсякденного життя з більшою бадьорістю та «наближенням холодної пори року». Наприклад, виберіть день тижня, щоб зарезервувати спеціальне заняття, і повторюйте його щотижня, змінюючи тему, однак; нічого складного, але просте фіксоване побачення, яке стає маленьким веселим ритуалом, до якого слід залучити свою дитину та всіх сім'я. це тематична вечеря, на якій ви пропонуєте страви, які ваша дитина особливо любить, або нові страви, які вона може скуштувати, вечір кіноклубу, присвячений перегляду мультфільму всією сім'єю, або післяобідній час ігор, на які ви запрошуєте свого друга Не соромтеся дати волю своїй винахідливості та вибрати зустріч, яка стане можливістю для відпочинку та задоволення поділитися з ним.