10 порад про прохолодний будинок навіть влітку, не вдаючись до кондиціонера

Ускладнюючи все менш помірний і все більш тропічний клімат, літо часто характеризується днями з дійсно нестерпними піками спеки. Що робити, якщо вдома немає кондиціонера?

Відкрийте для себе 10 хитрощів, щоб зберегти прохолодне середовище і не дозволити собі ослабити температуру гарячий!

1- Жалюзі завжди закриті

30% тепла надходить з ваших вікон. Правильно використовуючи рольставні, штори та подібні предмети, внутрішню температуру можна знизити щонайменше до 20 градусів.Тому закриття віконниць не дозволяє вашому дому стати мініатюрною теплицею, особливо якщо вікна виходять на південну та західну сторони.

Дивись також

Як видалити смолу з одягу після дня на свіжому повітрі

Кішка для дегельмінтизації: коли необхідно вдатися до препарату для дегельмінтизації для продовження

Терасові рослини: які вибрати на основі перебування на сонці

2- Перетворіть своє ліжко на "крутий оазис"

Сон необхідний, але коли занадто спекотно, заснути може бути втомлюючим. Використовуйте термоподушку (встановлену на холодну), а для ніг наповніть пляшку гарячої води і покладіть її в морозильну камеру, перш ніж покласти її під ноги. У справжню спекотну ніч злегка змочіть простирадла перед сном; це допоможе вам спати більш спокійно і свіжо.

3- Виберіть світлодіодні ліхтарі

Лампи розжарювання витрачають принаймні 90% своєї енергії на тепло. Заміна їх на більш зелені світлодіодні лампи змінить температуру у вашому домі та одночасно знизить рахунок.

4- Обмежте приготування

Увімкнення плити, і перш за все духовки, сприяє нагріванню навколишнього середовища. Тому віддайте перевагу сирим і свіжим продуктам, які не вимагають тривалого приготування - салати, холодні макарони тощо - або, якщо ви не дуже голодні, приготуйте легкий коктейль і освіжаючий такий:

5- Оточіть себе рослинами

Якщо у вас є невеликий відкритий простір, тераса, балкон чи сад, особливо якщо на найбільш відкритій і сонячній стороні будинку, наповніть його рослинами та ліанами, вони допоможуть захистити та поглинути частину тепла.

© iStock

6- Слідкуйте за вологістю

Часто спека також несе з собою неприємну вологість, що робить ситуацію ще більш нестерпною. Намагайтеся не збільшувати норму всередині будинку та прати білизну та душ у найхолодніші години, щоб запобігти погіршенню конденсату та пари.

7- Виберіть білий колір

Світлі кольори, як відомо, відбивають сонячні промені. Тож оберіть гарний білий колір для ваших кімнатних штор.

8- Тепло- це "ілюзія ...

Наші предки вижили без кондиціонера, ви теж можете! Іноді сама думка бути гарячою підкреслює відчуття. Зосередьтеся на температурі свого тіла, а не на домашній. Потягуйте холодні напої та використовуйте для одягу прохолодні тканини, такі як легка бавовна та льон. Почніть охолоджувати себе зсередини, і ви побачите, що навіть відчуття жаркої погоди вщухне.

© iStock

9- Вимкніть прилади

Окрім споживання енергії, навіть коли вони перебувають у режимі очікування, прилади, підключені до розетки, нагрівають навколишнє середовище. Тому відключіть від мережі все, що не використовуєте: ПК, телевізор, кавоварку та вимкніть світло, коли це не потрібно ...

10- C "завжди є вентилятором

Або леза для установки на стелі. Якщо навіть за всіх цих запобіжних заходів ви не можете протистояти спеці, виберіть вентилятор; при такому ж використанні він споживає приблизно в 15 разів менше, ніж середній кондиціонер.

© iStock

Дивись також:
Зволожуйте та захищайте дитину в жарку погоду
Який крем вибрати, коли він гарячий
Ви вимкнули воду, увімкнули будильник? Ви витягли всі пробки? 10 речей, які потрібно зробити абсолютно перед від’їздом!