Груди під час вагітності: як вона змінюється з перших тижнів до годування груддю
Вагітні молочні залози змінюються з перших кількох тижнів, щоб підготуватися до грудного вигодовування після народження вашої дитини. Насправді, груди постійно змінюються з моменту статевого дозрівання, коли гормони викликають їх розвиток. Після статевого дозрівання може здатися, що груди повністю розвинуті, але це ні: кожна менструація лише додає трохи тканини, яка буде використовуватися для виробництва грудного молока, і це принаймні до 35 років.
Починаючи з цього віку, груди досягають свого власного балансу, продовжуючи оновлювати свої клітини з кожним циклом, коли нормально відчувати невеликий біль або набряк у цій області. З кожною менструацією груди готуються до можливої вагітності!
І саме під час вагітності груди змінюються найбільш очевидно, до пологів і після. Збільшення об’єму, еволюція молочних проток, зміна сосків та багато іншого: давайте разом відкриємо, як змінюються ваші груди під час вагітності, від триместру до триместру і до грудного вигодовування. Тим часом, якщо ви готуєтесь до цього моменту, ось вам відео, яке пояснює переваги грудного вигодовування:
Як змінюються груди під час вагітності
Після перших кількох тижнів вагітності, з кінця першого місяця, ваші груди починають змінюватися, щоб підготуватися до виробництва молока для вашої дитини. Молочні протоки, які також називаються молочними клітинами, оскільки вони призначені для перенесення материнського молока, збільшуються як за кількістю, так і за складністю, щоб зробити годування майбутньої дитини більш ефективним.
У той же час починають розвиватися так звані «лактоцити», які використовуються для виробництва грудного молока. Щоб все це стало можливим, приплив крові всередині грудей - під час вагітності - значно збільшиться, і це причина, чому вени під шкірою можуть стати більш очевидними.
Тоді під час вагітності утворюються протоки та альвеоли - маленькі мішечки, які слугуватимуть для утримання самого молока. Весь цей рух і ці зміни неодмінно матимуть такі симптоми, які матиме відчувати, такі як біль у грудях, свербіж, набряк (більші груди), які - як не дивно - є одними з найбільш відомих симптомів вагітності.
Груди під час вагітності: як вона змінюється з перших тижнів до останнього триместру
З перших тижнів вагітності вже відчуваються перші зміни в грудях, які часто - як і передбачалося - є одними з перших і найвідоміших симптомів тієї ж вагітності. Сосок і груди стають м’якшими та чутливішими, тоді як у деяких жінок починаються перші болі, які в більшості випадків вщухають після першого триместру. Але завжди пам’ятайте, що кожна жінка різна! Збільшення об’єму грудей може відбуватися дуже швидко або поступово, і навіть у цьому випадку час і обсяг сильно варіюють від матері до матері. за розміром більше, ніж ваш початковий розмір.
У другому кварталі, починаючи з п’ятнадцятого тижня, активуються лактоцити, які з двадцять другого тижня почнуть виробляти молоко. Грудне молоко в значній мірі засвоюється організмом, і гормони запобігають його виходу. На цьому етапі сосок більший і темніший, як і ареоли, що робить кокони та збільшення більш очевидними. Це так звані «горбки Монтгомері», які використовуються для виробництва масла, здатного захистити жінку від болю під час вагітності та інфекцій, коли починається грудне вигодовування.
Під час третього та останнього триместру вагітності нормально відчувати біль у грудях, які стали важчими через неминуче збільшення об’єму. Вашим грудям знадобиться бюстгальтер на один або два розміри більший за ваш, і це, ймовірно, ваша грудна клітка також збільшила свій обхват. Ваші груди тепер наповнені грудним молоком, і з цієї причини з рідкого соска може випасти кілька рідких і липких крапель молозива, першого грудного молока. це трапляється досить часто, але це може статися вже на чотирнадцятому тижні.
Як зберегти груди красивою і здоровою під час вагітності
Щоб ваші груди залишалися красивими і здоровими, важливо правильно підібрати бюстгальтер. Краще буде використовувати певну для вагітності, яка надає належну підтримку і яка, можливо, може адаптуватися до різних змін, які зазнає молочна залоза протягом дев’яти місяців, не змінюючи її безперервно після збільшення об’єму.
Для того, щоб шкіра грудей зберігала свою еластичність, добре щодня наносити спеціальний крем проти розтяжок, щоб зміцнити і зволожити в повній мірі. Не забудьте також помасажувати його на соску, при необхідності витягнувши його пальцями!
Невелика тренування також може бути корисною: за допомогою деяких специфічних вправ для грудних м’язів можна підтримувати форму м’язів живота, які використовуються для підтримки грудей.
Нарешті, добре пам’ятати, що ніколи не можна нехтувати профілактикою раку молочної залози: завжди пам’ятайте про проведення УЗД молочної залози перед зачаттям, якщо ви шукаєте дитину та після закінчення грудного вигодовування. Грудне вигодовування, серед його численних переваг для матері та немовляти, також має перевагу щодо запобігання ризику раку молочної залози.
