Тисанорейка та тисанорейка 2: продукти, думки та ціни на інтенсивну дієту
Ви вирішили. Тепер більше немає виправдань, і ви збираєтесь стати на чергу, внести остаточну зміну у свій раціон. Ви справді готові це зробити? Ось кілька важливих порад, щоб переконатися, що ви починаєте з правої ноги:
- · Важливість трав’яних чаїв та декотопії
- Як дієта діє?
- · Ціни на продукцію Tisanoreica
- · Думки щодо дієти
- Кому це не рекомендується
- · La tisanoreica 2: ціни, думки та продукція
- · Важлива порада
- Відкрийте для себе виснажуючі та детоксикаційні продукти для ідеальної детоксикації
Тисанорейка - це додаткова дієта, а не її заміна, тобто вона передбачає супровід деяких специфічних продуктів здоровій дієті, що базується, перш за все, на білках і клітковині. Це дієта з низьким вмістом цукру та калорій, що обіцяє втрату жирова маса та підтримка лише нежирної маси. Принцип, що відрізняє тисанорейку та її наступну версію, тисанорейку 2, - це декотопія або терапія десяти рослин, задумана її творцем Джанлукою Мехом для стимулювання природного процесу метаболізм, зелений кетоз: цей процес спалює жир і цукор, не напружуючи нирки та печінку, як це відбувається при нормальному кетозі.
Дивись також
Важливість трав’яних чаїв та декотопії
Давайте перейдемо до достоїнств цієї додаткової дієти, і ми одразу виявимо, що вона передбачає "використання декотопії, давньої процедури об'єднання активних принципів рослин в унікальних відварах, які перекладаються на типові продукти тисанорейки: трав'яні чаї". Трав’яні чаї,-пояснює Джанлука Мех, винахідник тисанорейки,-не містять цукру, без консервантів, глютену та спирту. Вони мають бути інтегровані у глобальну програму трав’яного чаю, яка також включає здорові продукти, багаті клітковиною. "Відвари, по суті, різні і мають різні функції: зливають, заряджають енергією, гормонально чи очищають. А якщо бути точним, вони не справжні трав’яні чаї, а концентровані відвари, які слід розводити у воді і регулярно приймати під час їжі.
Як дієта діє?
Що стосується власне харчової частини, то тисанорейка забезпечує кетогенну дієту, тобто дієту з високим вмістом білка, яка виключає вуглеводи та збалансовано використовує білки. Вона подібна до дієти Дюкана, і часто кажуть, що вона вкрала центр уваги та успіх дієти доктора Дюкана. З чого він складається і як він працює? Дієта структурована і закінчується максимум за 40 днів: 20 днів інтенсивного трав’яного чаю та 20 днів стабілізаційної та підтримуючої дієти. При інтенсивному харчуванні виключаються вуглеводи, вживаються 4 продукти з офіційної лінії, розробленої компанією Mech, і вживаються продукти, багаті білками, такі як м’ясо, риба, яйця і навіть овочі. Заборонені овочі та овочі, такі як помідори, кукурудза або морква. Дозволені тільки зелені овочі та зелень: цвітна капуста, брокколі, мангольд або кабачок. Насправді, ми повинні пам’ятати, що це все ще дієта з високим вмістом білка. На другій фазі вуглеводи поступово поповнюються, але тільки такі продукти, як цільнозерновий хліб та макарони. На цьому другому етапі беруть два продукти з офіційної лінії Tisanoreica.
Ціни на продукцію Tisanoreica
Ціни на тисанорейку не низькі. Якщо говорити про набори та пакети, розроблені винахідником офіційної дієти, то вони становлять від мінімум 300/350 євро за 20-денний інтенсивний дієтичний комплекс, до максимум 700 євро за другий етап. на шоковому етапі дієти ви повинні супроводжувати свою дієту чотирма продуктами Tisanoreica, тоді як на фазі 2 ви споживаєте 2 продукти.
Думки щодо дієти
Почнемо з офіційних думок, таких як ADI (Італійська асоціація дієтологів та дієти), яка скептично поставила та критикувала тисанорейку. Це дієта, яка дозволяє негайно схуднути, заохочуючи вас продовжувати. Але в довгостроковій перспективі докази того, що навіть фаза підтримки ефективна, не доводяться. Таким чином, основна негативна думка стверджує, що ви втрачаєте вагу негайно, але потім важко продовжувати його втрачати чи не відновлювати, оскільки це дієта з високим вмістом білка, яка забороняє різні продукти харчування, і може призвести до залежності або зневаги. Особисті випадки змінюються залежно від досвіду, проте є й ті, хто задоволений і каже, що дієта діє, вважаючи досвід позитивним, тих, хто набрав вагу одразу після інтенсивної фази, або навіть при кожній найменшій помилці чи поступці ... У будь -якому випадку, серед позитивних ефектів можна виділити зливні, очищаючі та заряджаючі сили відвари та трав’яні чаї, які допомагають боротися з целюлітом або очищають організм.
Кому це не рекомендується
Є деякі люди, яким тисанорейка не рекомендована, і вони переважно бувають трьох типів:
- ті, хто страждає на цукровий діабет: інсуліномани повинні підтримувати постійний рівень цукру в крові, тому вони не можуть пройти дієту, яка не містить жодного типу цукру
- ті, у кого проблеми з нирками або печінкою: кетоз перевантажує нирки та печінку, і навіть якщо для tisanoreica ми говоримо про зелений кетоз, який не впливає на ці два органи, білкова дієта з м’ясом, рибою та яйцями може завдати шкоди функціонуванню організму
- ті, що мають проблеми з щитовидною залозою: ті, хто страждає на гіпотиреоз, не можуть дотримуватися цієї дієти, оскільки деякі елементи, що містяться у відварах, суперечать лікам, які зазвичай приймають люди, які страждають на зниження функції щитовидної залози
La tisanoreica 2: ціни, думки та продукція
Tisanoreica 2 - це нова версія tisanoreica, яка передбачає ті ж принципи та ті ж процедури, але додає нові продукти до офіційної лінії Tisanoreica. Ці нові продукти містять більше білка, ще менше цукру і повну відсутність глютену. Вони представлені як ще більш ефективні завдяки своїй виснажливій силі, яка допомагає у виведенні токсинів і діє, як дієта з трав’яним чаєм 2, стверджуючи, що вона не дорожча за всі інші дієти, які рекомендують купувати конкретні продукти.
Важлива порада
У будь -якому випадку, якщо ви хочете дотримуватися дієти тисанорейки або дієти тисанорейки 2, бажано не приймати рішення самостійно, а звернутися до досвідченого дієтолога.
Відкрийте для себе зливні та детоксикаційні продукти для ідеальної детоксикації
Щоб, природно, сприяти зціджуванню та очищенню ефектів від трав’яних чаїв, також спробуйте натуральні продукти, придатні для детоксикації. Відкрийте їх усі нижче!
Дивіться також: Детокс -продукти: продукти для детокс -дієти