14 супер простих хитрощів, щоб мати ідеальні нігті
Руки та нігті - ваша основна візитна картка: завжди на виду і майже завжди відкриті, їм потрібен правильний догляд, щоб виглядати чудово. Що ви можете для них зробити? Правильна відповідь - правильний манікюр, який допомагає зберегти нігті в порядку, а також зберегти шкіру зволоженою.
Перш ніж продовжити і відкрити 14 простих хитрощів, щоб мати ідеальні нігті, подивіться це відео і дізнайтеся, як зробити манікюр прямо вдома.
1. Дотримуйтесь збалансованої дієти
По -перше, здоров'я і краса нігтів також залежать від харчування. Як і волосся, нігті в основному складаються з кератинових волокон, тому вони приймають своє харчування з того, що ми їмо самі, тому ми повинні бути обережними.
Пошкоджені нігті можуть бути викликані нестачею вітаміну В, що міститься в зернових, пивних дріжджах, пшениці, мигдалі, волоських горіхах, рибі, молюсках.
Смугасті нігті також можуть бути наслідком нестачі цинку (який також міститься в рибі та молюсках).
Нарешті, м’які нігті можуть бути результатом нестачі кальцію, особливо в молочних продуктах.
Якщо ви відчуваєте на своїх нігтях одну або кілька таких проблем, шукайте причини у своєму раціоні.
Дивись також
2. Розвивати корисні звички
Щоб уникнути пошкодження нігтів, перше, що потрібно зробити-це не гризти їх, уникаючи відшарування кутикули та ще менше гризти ніготь. На ринку є специфічні продукти у вигляді глазурі з гірким смаком, які наносяться на нігті бажання наблизитися.
3. Використовуйте картонні напилки
Для підпилювання нігтів бажано скористатися картонній пилкою, більш делікатною, ніж залізні, але однаково ефективною. Уникайте різання їх, особливо якщо вони крихкі, але продовжуйте акуратно підпилювати їх під час зростання.
Картонна напилка також дозволяє не пошкодити кератин: робіть рухи збоку і до центру завжди в одному напрямку, щоб не послабити їх.
4. Виберіть основу затверджувача
Перед нанесенням будь -якого типу лаку для нігтів або в якості процедури раз на два тижні використовуйте затверджувальну основу. Особливо для м’яких і ламких нігтів він ідеально підходить для зміцнення та уникнення небажаного ламання.
> Перегляньте запропоновані варіанти на Amazon
5. Захистіть нігті
Уникайте контакту нігтів з хімічними речовинами, які можуть пошкодити і послабити їх. Також використовуйте рукавички для будь -якої домашньої роботи, особливо під час миття посуду.
6. Виберіть правильний розчинник
Засоби для зняття лаку для нігтів не однакові, деякі з них дуже агресивні в порівнянні з іншими, які мають більш м’які та ніжні склади. Виберіть правильний розчинник, також виходячи з вашого типу нігтів, це один із секретів демонструвати ідеальні нігті!
7. Побалуйте нігті кремом
Створіть власний 100% натуральний крем для нігтів. Ось рецепт від бабусі:
- половина картоплі
- 2 листочка капусти
- 2 або 3 столові ложки вівсяного борошна
Змішайте все разом і перетворіть в пюре, а потім нанесіть суміш кілька разів, щоб отримати красиві нігті.
© iStock
8. Зміцніть нігті теплою водою
Якщо у вас ламкі нігті і ви хочете зміцнити їх, щоб вони стали ідеальними, спробуйте замочити їх у гарячій воді та посолити. Через кілька хвилин висушіть їх і нанесіть звичайний крем для рук.
9. Живіть нігті оливковою олією
Оливкова олія живить і захищає нігті від зовнішньої агресії. Опускайте нігті в теплу «оливкову олію» навіть 3 або 4 рази на місяць, і ви відразу побачите результати. Те ж саме можна зробити і з касторовою олією.
10. Зосередьтеся на лимонному соку
Опустіть нігті в суміш олії солодкого мигдалю і лимонного соку - це зміцнить їх. Особливо ідеально підходить для ламких і ламких нігтів.
11. Виберіть розгладжуючу основу
Якщо на ваших нігтях є смужки, ви також можете купити відповідну основу для проблеми, яку нанесете безпосередньо перед лаком. За кілька секунд поверхня нігтя стане гладкою і гладкою, а лак зробить його ще кращим!
Придбайте Essie's Smoothing Base на Amazon за 13,90 євро.
12. Приймайте добавки з кератином
На ринку є добавки на основі кератину у вигляді капсул, які слід приймати. Вони зміцнять не тільки нігті, але і волосся.
> Спробуйте добавки Swisse за 22 євро на Amazon
13. Поліруйте нігті
Щотижня масажуйте нігті за допомогою полірувальної пилки та зволожуючого масла. Це невеликий жест, але він допоможе уникнути їх ламання або лущення.
14. Бережіть свою кутикулу
Подбайте про кутикулу (шматочки шкіри з боків нігтів), масажуючи їх невеликою кількістю крему. По -перше, ом’якшіть їх, замочивши в теплій мильній воді. Мертва шкіра легко відірветься від основи нігтя.
