7 речей, які ви не знали про каву (і краще знати!)
Якби навіть сьогодні вранці ваші колеги вітали вас в офісі з приємним "Доброго ранку! Kaffè ???", ви повинні знати, що вам було б добре прийняти запрошення! Якщо ідея розпочати день спокійно не хвилює вам достатньо, ми подбаємо про те, щоб дати вам щонайменше 7 інших причин випити кави, а не тільки після того, як ви прокинетесь ...
Перш ніж продовжити, ось відео, в якому порівнюється мокко з капсулами. Ви з якої партії?
Кава приносить вам гарний настрій
Можливо, вам хтось сказав інше, але кава-це чудовий антистрес і "ефективна зброя для боротьби" з тривогою. Наука показала, як кава, безумовно, позитивно впливає на настрій і як допомагає протидіяти багатьом формам депресії завдяки стимуляції центральної нервової системи. Відповідальними за силу кави є дофамін і серотонін, кілька друзів ми повинні зустрічатися дуже часто ...
Дійсно, здається, що одного запаху достатньо, щоб розслабити наші нерви і надати нам гарний настрій!
Дивись також
.jpg)
_2.jpg)
_3.jpg)
через GIPHY
Кава бореться з низьким кров'яним тиском
Якщо ви страждаєте від низького кров'яного тиску, випивка чашки кави може вам допомогти, особливо якщо ви не є завзятим споживачем (у цьому випадку ви відчуваєте менше її ефекту). Кава, по суті, уповільнює кровотік і збільшує кровотік. тиск.
Якщо, навпаки, ви починаєте відчувати деяку тахікардію, але не хочете відмовлятися від користі кави, яка не пов’язана безпосередньо з кофеїном, виберіть той, що не містить кофеїну, особливо корисний для зміцнення імунного захисту .
Кава зміцнює нашу пам’ять
Чи знаєте ви, що кава допомагає уникнути хвороби Альцгеймера? Це пояснюється тим, що кофеїн, прийнятий під час вивчення чи аналізу проблеми, допомагає нам зберігати багато інформації, яка змусить нас запам’ятати її.
На додаток до того, що кофеїн є більш уважним, зосередженим та швидким для обробки інформації, він також допомагає нам запам’ятовувати її довше, що чудово впливає як на короткострокову, так і на довготривалу пам’ять.
через GIPHY
Кава знімає головний біль
Ще одне чудове застосування кави - це лікування головного болю та мігрені. Це завдяки його судинозвужувальній силі, тобто звужує кровоносні судини з дещо знеболюючим ефектом. Не випадково одним із компонентів багатьох ліків від головного болю є кофеїн. Тож, якщо кави недостатньо, знайте, що ви можете поєднати її з болезаспокійливим засобом і тим самим посилити його дію.
Кава приводить в рух нейрони
Ви не дуже надихнулися цього ранку і боїтеся дочекатися кінця дня, не знайшовши навіть рішення, яке б вас переконало? Заправка кавою може бути саме тим, що вам потрібно! Можливо, ви вже казали вам, що кофеїн має збуджуючу силу, але ви могли не знати, що є спосіб подвоїти цей заряд: додайте чайну ложку цукру! Темрява ...
Завантаження ...через GIPHY
Кава - хороший союзник
Ось, нарешті, та перевага, яку ви очікували відкрити ... кава змушує вас худнути. Подобається? Стимулюючи в організмі вироблення лептину, гормону, який допомагає нам не засвоювати жири, зберігаючи зайві кілограми.
Вживання кави також робить нас більш енергійними і, отже, більш схильними до тренувань, що є єдиним рішенням, щоб по -справжньому боротися з «приємними» любовними ручками!
Кава допомагає нашій імунній системі
Ось остання новина, яку, зважаючи на період, ви із задоволенням прочитаєте: кава - дорогоцінний союзник для нашої імунної системи! Він робить його сильнішим і допомагає захистити нас від застуди, грипу та всіх інших прикрих сезонних недуг.
І це ще не все; кава також позитивно впливає на серце, печінку та травну систему. Тож зелене світло для чашок еспресо! Також дієва кава без кофеїну. Дійсно, не кофеїн має корисні властивості для нашого здоров’я, а антиоксидантні речовини, що містяться в кавових зернах.
