Як боротися зі зморшками: поради молодшій та більш підтягнутій шкірі!
Існує багато факторів, які певним чином можуть пошкодити шкіру на нашому обличчі та сприяти появі зморшок: з плином часу, забруднення, неправильне харчування, нездоровий спосіб життя, стрес і навіть негативні емоції.
Однак є також деякі ефективні засоби, які можуть допомогти нам зберегти молоду та підтягнуту шкіру довше.
Ось основні з них.
1. Не нехтуйте процедурою краси
Наразі ви повинні знати напам’ять жести гарної процедури краси, але, якщо це правда, що у 20 років, навіть якщо деякі з них час від часу нехтують, це не завдає великої шкоди, перевищуючи 30, дуже важливо не забувати крок, тож давайте розглянемо корисні звички.
Вранці та ввечері завжди пам’ятайте, що потрібно очищати шкіру, щоб видалити домішки, бруд і те, що осідає на епідермісі протягом дня. Детоксикаційні миючі засоби - чудові засоби, які, окрім усунення накопичених токсинів, сприяють ідеальному очищенню, необхідному для того, щоб креми, що наносяться згодом, проникали. глибше і краще виконувати свою функцію.
Після миючого засобу ми переходимо до тоніка, який закриває пори і дає прилив енергії, а потім сироватку та денний / нічний крем. Раз або два рази на тиждень робіть маску, що зволожує, надає енергію, детоксикує, висвітлює чи очищає, залежно від потреб вашого епідермісу, а також раз на тиждень також корисно робити скраб, який усуває мертві клітини і допомагає мати однорідний колір обличчя.
У цьому відео ми розповімо, як приготувати чудовий ефективний натуральний скраб.
Дивись також
2. Виберіть правильний крем від зморшок
Наповнює, розгладжує та зволожує дію: це функції, які повинен виконувати чудовий крем проти зморшок.
З роками шкіра стоншується, втрачає еластичність, а мікро зморшки та зморшки формуються все більш очевидно. Для ефективної боротьби з ними потрібні процедури, які діють цілеспрямовано і водночас приємно доглядають за шкірою.
Так само, як Somatoline Lift Effect 4D, лінія проти зморшок з «наповнювальною» дією, яка завдяки ексклюзивному комплексу наповнювачів діє у 2 етапи для подвійної ефективності: миттєве заповнення та видиме зменшення 4 -х розмірів зморшок - кількість, ширина, глибина та сухість - після 4 тижнів лікування.
Склади нової лінії Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D проти зморшок містять специфічні комплекси, збагачені: полімер-наповнювач, який розгладжує шкіру з негайним розгладжуючим та наповнюючим дією, гіалуронову кислоту, яка, створюючи захисну плівку, що зберігає втрату води, зволожує шкіру глибоко і на поверхні, а також активну молекулу на мікроциркуляції, що здійснює ефективний мікромасаж шкіри, сприяючи оксигенації та живленню шкіри.
Крім того, нова лінія ефекту Lift Effect 4D робить процедуру краси приємною завдяки інноваційній і легкій текстурі, здатній злитися зі шкірою для максимального сенсорного комфорту та ніжним квітковим ароматом.
3. Робіть гімнастику для обличчя, щоб запобігти появі зморшок
Спорт в моді, а гімнастика для обличчя теж. Якщо ми тренуємо м’язи решти частин тіла, чому ми повинні забувати м’язи обличчя?
Кілька хвилин на день самомасажу та рухів обличчя достатньо для зміцнення м’язів та тканин обличчя.
Наприклад, для гладкого чола і підтягнутих повік спробуйте нахмуритися, нахмурившись, ніби імітуючи «надуте» обличчя і порахуйте до 10. Потім розслабте обличчя і підніміть брови, широко розкривши очі. Повторіть весь цикл 10 разів.
4. Поживне харчування для молодої шкіри, що виглядає довше
Коли ми говоримо про молоду, підтягнуту, сяючу та красиву шкіру, ми, звичайно, не можемо забути про фундаментальну роль збалансованої дієти, яка включає якісні білки, корисні жири, цілі вуглеводи, сирі фрукти та овочі, горіхи та насіння.
Серед продуктів, які, безумовно, допомагають нашій шкірі залишатися молодою, ми знаходимо гречку, багату рутином, омега -3, що міститься в жирній рибі та лососі, та омега -6, присутній у сухофруктах, особливо волоських горіхах.
Нарешті, не забувайте випивати щонайменше півтора літра води на день, бажано натщесерце, щоб очистити шкіру.
У цій галереї ви можете знайти інші корисні продукти для здорової та красивої шкіри!
Дивіться також: Продукти, корисні для вашої шкіри: як поліпшити шкіру обличчя за допомогою їжі!
5. Виключити шкідливі звички
Звичайно, якщо ви курите, ви повинні негайно припинити, оскільки отруйні речовини, що містяться в сигареті, потрапляють у кровообіг і шкодять усім органам, включаючи шкіру, яка раптово старіє. Відмовившись від куріння, ваша шкіра покращиться, і в перші кілька тижнів ви помітите різницю.
Навіть напруженість є ворогом краси, а також підтягнутої та молодої шкіри, насправді вони дають нам жорсткий, жорсткий та тьмяний вигляд. Якщо повністю уникнути їх неможливо, однак ви можете навчитися керувати ними краще і не дозволяти себе перевантажувати. Як? За допомогою йоги, аутогенних тренувань, розслаблюючого хобі ... Знайдіть техніку, яка вам найбільше допомагає, і знайдіть спокій всередині і зовні.
Нарешті, ми знаємо, що гарний загар дуже популярний, але те, що ми не можемо не помітити, це те, що сонце дуже старіє. Якщо ви хочете уникнути передчасного старіння шкіри, виставляйте себе в помірних кількостях і в будь -якому випадку використовуйте належні засоби захисту від сонця (навіть у місті), часто оновлюючи їх, особливо в центральний час доби.
У співпраці з Somatoline Cosmetic
