Як позбутися від болю в горлі: корисні поради та альтернативні ліки
Часто в основі ангіни є «вірусна» інфекція, але в інших випадках вона може бути викликана дратівливими агентами, такими як смог, сигаретний дим, кондиціонер, гастроезофагеальний рефлюкс тощо. Навіть коли ми змушені говорити занадто довго або занадто голосно, ми можемо відчувати біль у горлі, яка посилюється через години після першого симптому. Перш ніж продовжувати читати цю статтю, подивіться це відео з продуктами проти застуди.
Причини болю в горлі
Бактеріальні інфекції (зазвичай стрептококовий) дихальних шляхів у більшості випадків вражають горло, а іноді також мигдалини, але майже ніколи не досягають легенів. Найчастіше зараження - передача повітряно -крапельним шляхом або прямий контакт із забрудненими предметами. Давайте подивимося конкретно, які основні причини болю в горлі.
- Холодний
Біль у горлі майже завжди виникає у супроводі риновірус, який є вірусом застуди з такими симптомами, як почервоніння та сльозотеча, нежить та закладений ніс, сухий або жирний кашель та часте чхання.
Як ми вже говорили, цей тип вірусу передається повітрям і після того, як ви поклали руки на забруднені поверхні. Найкращий спосіб уникнути цього-не контактувати з людьми, які вже прийняли його, і добре вимити руки. ліки (НПЗЗ) Розпилювальні ротові спреї або пастилки, полоскання горла теплою водою і сіллю, можуть бути іншими корисними способами полегшення симптомів.
- Вплив
Біль у горлі також може бути сигналом тривоги для грипу. У цьому випадку у нас будуть інші симптоми, такі як: головний біль, висока температура, втома, втома, м’язові болі, а іноді і блювота.
Коли горло роздратоване, щоб прискорити загоєння, ви також можете втрутитися в «харчування» та споживання рідини, щоб уникнути зневоднення.
- Стрептокок
Стрептококова інфекція поширюється при прямому контакті з інфікованою людиною. У цьому випадку основними симптомами будуть біль у горлі та лихоманка, набряк та почервоніння горла, втрата апетиту, головний біль та надмірне виділення слизу всередині носа. Це може стосуватися як дорослих, так і дітей, і в обох випадках найкраще потрібно звернутися до лікаря.
Щоб бути впевненим, що це «стрептококова інфекція», необхідно буде пройти мазок з горла, після чого лікар зможе вирішити, чи лікувати недуги антибіотиком.
У дітей стрептококова хвороба може бути пов’язана зі скарлатиною, але в цьому випадку біль у горлі також може бути пов’язана із сверблячою шкірною висипом.
© GettyImages
- Дим
Шкідливі щоденні звички часто стають причиною болю в горлі: куріння - одна з них, оскільки куріння сильно дратує горло, викликаючи біль і роздратування.
- Гастроезофагеальний рефлюкс
Гастроезофагеальний рефлюкс є все більш поширеним захворюванням серед молодих і літніх людей: воно має численні причини, а симптоми включають біль у горлі.
- Тонзиліт
Тонзиліт - це запалення мигдалин, викликане інфекціями вірусного або бактеріального походження і може призвести до болю в горлі. Мигдалини набрякають, дратуються і мають білі бляшки. Основними симптомами є: неприємний запах з рота, лихоманка, зниження голосу, набряк шийних лімфатичних вузлів. Лікар вирішить, лікувати тонзиліт антибіотиками чи ні, але загалом пам’ятайте, що вам доведеться якомога більше відпочивати, багато пити, зволожувати повітря в кімнаті. Ви можете вирішити продовжити процедуру. тонзилектомія лише у важких випадках, коли трапляються рецидиви, які заважають нормальному повсякденному життю.
Ангіна: які симптоми?
Хоча ми вже згадували про них у попередньому абзаці, посилаючись на основні причини болю в горлі, давайте підведемо підсумок, які симптоми є.
- Загальне нездужання
- Висока або середня температура
- Втрата апетиту
- М'язові болі
- Головний біль
- Нудота
- Червоне горло з бляшками
- Збільшені лімфатичні вузли
- Фарингіт
- Ларингіт
- Кашель
- Тонзиліт
- Біль у задній частині горла
- Втома
- Нежить
- Труднощі і дискомфорт при ковтанні
- Озноб
- Неприємний запах з рота
Корисні поради, як позбутися від болю в горлі
Ангіна не вважається серйозною патологією, і в більшості випадків вона, як правило, спонтанно вирішується за короткий час, це займає приблизно три -сім днів. Але що робити, щоб полегшити симптоми і негайно відчути себе трохи краще? Ось наші поради.
- Багато пийте, віддаючи перевагу холодним або теплим рідинам, які полегшать біль у горлі.
- Вживайте холодні продукти з м'якою текстурою.
- Уникайте гарячих страв та напоїв, які посилюють дискомфорт у горлі.
- Дайте кубику льоду або бальзамічній цукерці розтанути у роті, щоб зняти набряк.
- Полоскання горла водою, лимоном / бікарбонатом або простими полосканнями полосканням рота: вони допоможуть зменшити набряк і заспокоїти біль
- Не палити і не стояти в місцях, де хтось тільки що курив.
Тільки лікар зможе вирішити, чи доцільно розпочинати лікування на основі антибіотиків: у більшості випадків антибіотик не рекомендується, оскільки походження ангіни - вірусне. Якщо через тиждень ваші симптоми, здається, не покращуються, знову зверніться до лікаря за консультацією, який оцінить, що робити.
Продукти харчування для профілактики та лікування ангіни
Їжа - найкращий друг нашого здоров’я, тому ось деякі продукти, які слід використовувати як природні засоби для профілактики та лікування інфекцій, які також призводять до ангіни.
- Апельсини, мандарини, ківі та банани
Фрукти взагалі, зокрема апельсини, мандарини, ківі та банани - потужний союзник для імунної системи. Багаті поживними речовинами та вітамінами, включаючи вітамін С, вони будуть споживатися дуже часто, особливо в холодну пору року, під час якої легше захворіти. - Імбир
Імбир - це сильно знезаражений корінь: його слід приймати у формі капсул або у вигляді настою або трав’яного чаю при перших ознаках болю в горлі. - Лимон і мед
Лимон і мед, змішані окремо або додані до гарної чашки чаю, є найвідомішим і найціннішим природним засобом для боротьби з набряклим і роздратованим горлом. Їх антибактеріальні та дезінфікуючі властивості негайно полегшують запалення. - Шавлія і евкаліпт
Шавлія та евкаліпт мають антисептичні та бальзамічні властивості, корисні при ангіні, мокроті та слизі, оскільки вони діють як природний антибіотик. Ви також можете вибрати фумігацію евкаліптом, корисну перед сном, щоб добре дихати. - М'ята і солодка
М’ята-потужний антисептик, знеболюючий та протизапальний засіб, який слід приймати у вигляді настою, здатного заспокоїти біль у горлі та розчинити мокроту. З іншого боку, солодка знімає набряки і опіки, також показана у разі кашлю. - Куркума
Куркума-одна з найкорисніших спецій для організму: вона володіє розріджуючими, антиоксидантними, протизапальними та протираковими властивостями, а тому незамінна для щоденних приготувань. - Кориця
Його характерний запах допомагає очистити дихальні шляхи, але кориця також має протизапальні властивості і є дієвим засобом для боротьби з ангіною. - Сира або варена морква
Морква є зміцнювачем імунної системи, вона багата вітаміном А, вітаміном С і вітаміном К, а також калієм, і її ніколи не слід брати як закуску або гарнір до наших страв. - Курячий бульйон
Курячий бульйон є концентратом корисних для організму речовин, оскільки містить, крім курячих білків, ще й овочі, які допомагають боротися з вірусними інфекціями. - Часник, цибуля і шавлія
Часник і цибуля багаті сіркою, речовиною, яка допомагає очистити дихальні шляхи. Це природні антибіотики, а також шавлія, які можна використовувати для приготування гарячих настоїв для прийому при ангіні.
