Дисморфофобія: коли ненависть до свого тіла стає патологічною
В ідеальному світі кожен із нас міг би любити один одного такими, якими ми є, включаючи вади. На жаль, однак, у реальному світі немає людини, яка б не зневажала хоча б одну частину свого тіла: деякі зуби, якийсь ніс, деякі ноги, ті, хто не витримує власного волосся і, з іншого боку , хотіла б бути більш волохатою, щоб виглядати мужньою. Кожен має свій хрест, дивлячись у дзеркало. Однак у більшості випадків дорослість і, отже, більша самосвідомість допомагають нам згладити нашу невпевненість і прийняти себе у своїй недосконалості. Однак є суб'єкти, які не можуть змиритися з будь -якими аномаліями і перетворити своє розчарування на патологію, більш відому як дисморфофобія або дисморфічний розлад тіла. Нижче ми дізнаємось більше про те, з чого складається ця хвороба, чим вона спровокована, які симптоми та наслідки та як її можна вилікувати.
Перш ніж читати, подивіться це відео і відкрийте для себе кілька простих вправ перед дзеркалом, щоб навчитися любити себе.
Що таке дисморфофобія?
Дисморфофобія або дисморфічний розлад тіла складається з приховування надмірної - а часом і нав’язливої - турботи про власну естетичну зовнішність і, конкретніше, про вади, які можуть поставити під загрозу її красу. Індивід, який страждає на дисморфофобію, має хибне зображення свого тіла, і дефект, яким він одержимий, часто лише припускається і не існує, або, принаймні, не має значення в очах оточуючих.
Термін дисморфофобія походить від давньогрецької мови, а конкретніше-від термінів “дис-морфі” або “спотворена форма” та “фобос”, що означає, власне, страх. Першим, хто виявив цей розлад, був італійський лікар і психіатр Енріко Морселлі, який вперше розповів про це у своїй роботі від 1891 р. Під назвою «Про дисморфофобію та тапофобію».
Певна фізична аномалія або все тіло в цілому може засмутити суб’єкта. Загалом, частини або естетичні риси, які хвилюють людей з дисморфізмом тіла, викликають у них негативні та тривожні думки, - це перш за все: груди, сідниці, стегна, статеві органи, шкіра, волосся, ніс, стегна та волосся. Коли хвороба спровокована занепокоєнням, що конституція людини занадто тонка і не має міцної мускулатури, ми стикаємося з тим, що було визначено як м’язова дисморфія.
Сьогодні дисморфофобія офіційно включена до міжнародної класифікації хвороб та пов'язаних з нею проблем Всесвітньою організацією охорони здоров'я і відноситься до категорії соматоформних розладів. Було підраховано, що від цього страждає 1/2% усього населення планети.
© Getty Images
Як визначити, чи страждаєте ви дисморфофобією
Дисморфічний розлад тіла може мати різні прояви, більш -менш помітні та очевидні, але для встановлення певного діагнозу необхідно пройти певні клінічні тести. Загалом, один з основних симптомів, пов'язаних з дисморфізмом, - це відчуття стресу та розчарування, які відчувають суб’єкти при вигляді власного зображення перед дзеркалом, або, навпаки, патологічна потреба постійно відображати себе, зосереджуючись перш за все на дефекті, який їх засмучує, без урахування соціальної фобії, що відчувається особливо в очікуванні або під час взаємодій сексуального характеру.
Які наслідки?
Дисморфофобія може мати серйозні наслідки для суб'єктів, які страждають на неї, як з точки зору фізичного, так і психічного здоров'я, щоб вплинути на якість їх життя. Серед найпоширеніших наслідків дисморфічного розладу організму ми виявляємо:
- Дискомфорт і глибока невпевненість у фізичному аспекті;
- Тенденція ізолювати себе через страх бути засудженим або приниженим іншими через власні передбачувані вади;
- Нав'язливе і неодноразове використання все більш інвазивних косметичних процедур та естетичних втручань: людина, яка відчуває презирство до свого тіла, не може прийняти навіть найменшого дефекту і потрапляє у замкнуте коло, яке може зробити його залежним від косметичної хірургії, тим самим вводячи її в оману вміти любити один одного, не вирішуючи, однак, кореневої проблеми;
- Невпинна потреба весь час дивитися в дзеркало;
- Прийміть кожну людину як критерій, за допомогою якого можна проводити безперервне порівняння;
- Одержимість доглядом за тілом;
- Виявлення залежності від косметики та кремів для схуднення;
- Страждає від таких харчових розладів, як анорексія та булімія;
- Розвивати такі патології, як обсесивно -компульсивний розлад, прикордонна особистість або нарцисичний розлад: це, в даному випадку, більш просунута форма захворювання, при якій індивід починає вживати нав'язливу та повторювану поведінку, наприклад: витрачаючи години на детальний аналіз кривдників частину тіла у дзеркалі або, якщо проблема полягала у волоссі, щодня спускайте кожен сантиметр шкіри, щоб виявити нові волосся, які потрібно видалити;
- Поява думок про самогубство
У деяких випадках дисморфофобія охоплює індивідуума, який страждає від неї, настільки, що вона породжує симптоми, пов’язані з шизофренією, маячним або дисоціативним розладом та порушенням ідентичності цілісності тіла. проявляється чіткими ознаками апотомнофілії або бажанням, щоб частина тіла, що стала причиною хвороби, була буквально ампутована, щоб не порушити гармонійний образ, який людина хоче мати у дзеркалі.
Які причини?
Важко виявити причину або причини, що викликають розлад, про який говорили порівняно короткий час. Загалом, ми повинні спочатку розглянути зв'язок, який пацієнт, страждаючий від дисморфізму тіла, протягом багатьох років мав із власним тілом. На додаток до цього, травматичний досвід, безперечно, є ще одним фундаментальним аспектом, який слід враховувати під час анамнезу пацієнта. Насправді, незаперечно, що травми можуть впливати на людей на все життя і, коли вони не вирішені, викликати у них патологічну поведінку, часто неконтрольовану.
Лікування
Щоб мати змогу визначити найкращий та найефективніший спосіб суб’єктів остаточно одужати від дисморфофобії, необхідно розглянути різні аспекти, такі як особистість, тяжкість ситуації, причини, що викликають, та соціальний та сімейний контекст. У більшості випадків тілесний дисформізм змушує вдаватися до психотерапії. Фактично, психотерапевт зможе оцінити клінічну картину пацієнта та визначити найбільш підходяще для нього лікування. Терапія зазвичай складається з психодинамічного або когнітивного поведінкового втручання. У деяких випадках до психотерапії можна також додати фармакологічні методи лікування, зазвичай на основі антидепресантів, таких як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, здатні полегшити занепокоєння та тривогу пацієнта.
