Суха щітка: всі переваги техніки для відлущування тіла
Сухе чищення завжди цінували такі зірки Голлівуду, як Гвінет Пелтроу або Міранда Керр, які включили його у свою процедуру краси після того, як виявили його переваги. Це дуже популярна техніка серед ентузіастів природного догляду за шкірою, зокрема це детоксикаційна процедура, яка допомагає не тільки позбутися від токсинів, але й зміцнити організм, стимулюючи шкіру. Не тільки тіло: у нас також є рішення для краси обличчя, подивіться відео на нефритовому валику!
Що таке суха щітка?
Суха щітка, як випливає з назви, - це практика, яка полягає в тому, щоб витирати шкіру тіла насухо, тобто, коли вона суха, без додавання води або будь -якого типу крему, олії та миючого засобу. Ця техніка, очевидно, вимагає використання щітки, подібної до масажної, що наноситься на епідерміс обличчя або тіла, щоб стимулювати та відшаровувати його. Щетина цієї щітки також повинна бути сухою під час використання їх на шкірі, тому не потрібно попередньо зволожувати їх.
Не тільки щітки: для сухого чищення ви також можете використовувати рукавицю з кінського волоса, тканину з вовни тварин або рослин) або мочалку (овочеву губку) для чищення тіла та обличчя. Цю техніку можна зустріти в різних культурах, де в деяких випадках кисть відсутня, а для пілінгу шкіри використовується пісок або навіть рибальські сітки.
Дивись також
Всі переваги
Сухе чищення може здатися божевільною ідеєю, а в деяких випадках вам може навіть здатися, що ви відчуваєте біль.Однак ми хочемо відкрити вам цілу низку переваг, які змусять вас змінити свою думку на користь сухого чищення. Ось поради, яких слід дотримуватися.
1 - Відшаруйте тіло
Чому суха щітка? Сухе чищення - ідеальний жест краси, який пропонує гарне відлущування шкірі всього тіла. Ця техніка відлущування насправді є набагато ефективнішою і радикальнішою, ніж класичний зернистий скраб, що використовується для вологої шкіри, оскільки він краще звільняє пори відмерлих клітин і сприяє оновленню клітин. Дуже корисно ще до видалення волосся, особливо тому, що воно допомагає вивести волосся, яке тільки починає рости, щоб полегшити їх видалення, навіть якщо вони дуже короткі, а отже, гарантує м’які ноги як можна довше.
2 - Стимулюють лімфатичну систему
Але одна з головних переваг сухого чищення тіла - це стимулювання лімфатичної системи, яка не тільки бере участь у хорошій циркуляції рідини в організмі та в засвоєнні жирів з травної системи, але й сприяє правильній роботі імунної системи системи, захищаючи організм від інфекцій. Наша шкіра - найбільший орган, за допомогою якого виводяться токсини та відходи, тому сухе чищення, також зване лімфатичним, є ефективним способом оновлення клітин. Ця дезінтоксикація впливає на наше загальне самопочуття, але також на різних рівнях нашої краси, зокрема, на шкірі. Детокс за допомогою сухого чищення зубів дозволяє уникнути накопичення органічних відходів, які в деяких випадках можуть проявлятися шкірними висипаннями.
3 - Покращення зовнішнього вигляду шкіри
Лімфатична чистка зубів, сприяючи кровообігу, також цінна у разі важких і набряклих ніг. Він запобігає застою рідини і діє позитивно, протидіючи ненависному ефекту шкірки апельсинової кірки. Щоб відчути шкіру пружною, м’якою та еластичною, потрібно кілька простих рухів, які ми пояснимо нижче. Весь силует стає тонізованим в найкоротші терміни.
4 - Максимальний ефект кремів та процедур
Суха щітка також може посилити дію кремів та процедур, що наносяться на шкіру після чищення. Відлущуючи шкіру та звільняючи її від мертвих клітин, які діють як бар’єр для продуктів, що осідають на поверхні шкіри, це дозволяє їй краще поглинають активні інгредієнти, тому ефективність значно покращується.
Чи підходить для обличчя суха щітка?
Сухе чищення забезпечує бездоганне відлущування та глибоке очищення пір, що помітно як для того, щоб допомогти шкірі відновитися, так і для позбавлення її від домішок, що стали причиною появи певних висипань на шкірі. Звузивши розширені пори і зробивши шкіру гладкою, обличчя стане свіжішим, яскравішим і насиченим киснем. Більше ніякої тьмяності та нерівності шкіри!
Сухе чищення обличчя може допомогти зберегти молодий вигляд шкіри, стимулюючи вироблення колагену, що робить її пружною, компактною та м’якою на дотик.
Кроки, які слід дотримуватися для сухого чищення тіла
- Краще почистити тіло перед прийняттям душу, тому що вода після цього дозволить вам легше видалити мертву шкіру та забруднення, які видаляються з епідермісу.
- Завжди чистіть тіло, починаючи від стоп, щоб рухатися вгору круговими рухами і тричі переходити кожну область.
- Для ніг: спочатку зосередьтеся на литках, потім на стегнах, перш ніж перейти до сідниць.
- Продовжуйте руками, починаючи з рук, а потім рухаючись вгору до плеча.
- Також протріть суху щітку живота, перш ніж приступати до стегон.
- Продовжуйте з шиєю та декольте, завжди дбаючи про те, щоб масаж був м’яким, особливо в цих делікатних зонах.
- Масаж спини завершить все лікування.
Це загальні поради, але факт залишається фактом, що кожен може налаштувати лікування та адаптувати його до своїх потреб. Щоб висушити щіткою все тіло, вам знадобиться щонайменше десять хвилин.
Нарешті, приступайте до теплого душу і масажуйте улюблений зволожуючий крем.
Правила догляду за обличчям
Також для обличчя застосовуються правила розпочинати масаж знизу та рухатися вгору; у цьому випадку, однак, нам доведеться додавати рухи зсередини обличчя назовні, щоб належним чином стимулювати лімфодренаж. Делікатес тут, знову ж таки, більше, ніж на тілі, це дуже важливо, оскільки шкіра на обличчі надзвичайно чутлива.
- Почніть з підборіддя і рухайтесь до щік.
- Повторіть цей масаж щіткою в області носа, а потім перейдіть до вух з кожної сторони обличчя.
- Завершіть, рухаючи пензлем знизу до верхньої частини чола.
Якщо ваша шкіра чутлива, максимальний час використання становить від 2 до 5 хвилин. Після сухого масажу нанесіть заспокійливу процедуру або маску і залиште на кілька хвилин.
Як дізнатися, чи ми чистимо правильно?
Відчуття різні в залежності від типу шкіри. Наприклад, на чутливій та реактивній шкірі сухе чищення може викликати злегка неприємні відчуття, майже легкий біль, особливо на найбільш чутливих ділянках (внутрішня частина стегон, декольте, обличчя), тоді як нормальна шкіра зможе це краще витримати.
Важливо адаптувати ваші жести і, зокрема, тиск, що чиниться на шкіру, до вашого конкретного випадку: немає чіткого правила, крім як не відчувати болю, тому, якщо у нас є таке відчуття, ми повинні щось переглянути.
Якщо шкіра лише злегка почервоніла, то у нас все добре, інакше краще зупинитися і спробувати бути ніжнішою.
Навіть засоби для догляду за шкірою, нанесені після процедури, можуть змусити вас зрозуміти, як дозувати ваші жести: якщо шкіра пощипує або напружується під час нанесення крему, ви перебільшуєте пензликом!
Як часто чистити шкіру?
Щоб отримати найкращі результати, не обов'язково присвячувати себе сухому чищенню зубів щодня: двох -трьох щіток на тиждень буде більш ніж достатньо. Те ж саме не стосується обличчя, де ідеальною частотою буде раз на сім днів.
Протипоказання
Ця щойно описана техніка підходить як для жінок, так і для чоловіків та для всіх типів шкіри, якщо ви враховуєте відчуття епідермісу, коли це робите. Найкраще уникати, якщо у вас є рани або опіки, а також інфекції, висип або укуси комах на ділянці, яку потрібно обробити.
Будьте обережні, навіть якщо у вас багато родимок, тому що їх ніколи не слід масажувати занадто сильно, ризикуючи їх порвати.
Шкіру, схильну до прищів, не можна сушити щіткою, оскільки щітка може ще більше її роздратувати. Те ж саме стосується чутливої та реактивної шкіри або шкіри, яка страждає певними захворюваннями, такими як псоріаз або екзема.
Альтернативи щітки для крихкої шкіри
У всіх описаних випадках, після консультації з дерматологом, ви можете вибрати більш делікатні аксесуари, ніж класичні щітки, такі як губка з люфи та коняк.