Дізнайтесь, як Джорджія Суріна живить її внутрішні сили
Як багато з вас, можливо, читали в інтерв’ю з Карен П. або Titty & Flavia, Special K замовила дослідження, щоб дослідити, як жінки визначають внутрішню силу і що вони відчувають від цього. Ми відвідали Джоргію Суріну і мали можливість поділитися цим дослідженням з нею, рішучою жінкою, яка шляхом глибокого аналізу відкрила, як керувати та годувати власні внутрішні сили також за допомогою музики.
Ми почали з простого і прямого питання і запитали її:
у чому полягає ваша внутрішня сила? Який сенс ви цьому надаєте?
Останні новини
Я вважаю, що внутрішня сила - це свого роду внутрішній ресурс, який ви іноді несвідомо залучаєте. Бувають ситуації, коли потрібно стиснути зуби, щоб рухатися вперед, щоб знайти те, що, як ти знаєш, не можеш знайти зовні. Це щось таке, що вривається в нас як своєрідний інстинкт виживання, дика карта, на яку ви граєте, коли дійсно закінчуються ресурси. Це виходить так, із сонячного сплетіння, з тієї точки тіла, де виробляється енергія, тому що у вас немає ніде в іншій частині тіла.
Дивись також
Як ви формували свою внутрішню силу і як це виявляється у вашому повсякденному житті?
Уповільнення, у тиші, у складні моменти, тому що там я можу зрозуміти, куди звертатися. Внутрішня сила - це дуже інтимна та особиста річ. Деякі жінки знову відкривають це у спорті, який перетворюється на точку енергетичної атаки, де вони можуть зарядитися енергією. Наприклад, я можу відчути внутрішню силу навіть займаючись йогою, медитацією. Я намагався знайти своєрідний баланс ні в чому, в тиші.
Також завдяки цим заняттям, у хвилини, коли я відчував, що мені потрібна сила, я зрозумів, що я повинен шукати її в собі, а не зовні, навіть дивлячись через плече. Я згадую минуле, коли переїхав до Лондона о 22, щоб почати MTV.Це був сильний досвід, я відчув дезорієнтацію ще й тому, що вирішив поїхати жити один, а не разом з усіма іншими італійцями. Там я відкрив важливість музики у своєму житті. Відтоді музика завжди була там, і вона стала засобом вигнати важкі моменти та знайти енергію, можливо, після виснажливого дня, проведеного під час навчання та роботи. Або він склав мені компанію, оскільки я був далекий від усіх і від сім'ї. Це дало мені можливість зосередити увагу. Тому, щоб знайти сили, я знаходжу притулок у музиці, у тих піснях, які у мене асоціюються з прекрасними та цілеспрямованими моментами. Таким чином я виховую свою внутрішню силу.
Спеціальне дослідження K показало, що внутрішня сила така ж важлива, як і щастя, і більше, ніж зовнішня краса. Що ви думаєте про це? Чи вірите ви, що внутрішня сила така ж важлива, як і щастя?
Часто я вважаю за краще говорити про спокій, а не про щастя, що є більш щільною справою, тоді як щастя складається з піків, як високі ноти в музиці, які не можуть тривати вічно. Для мене внутрішня сила більше виходить від спокою, від балансу, якого я також досягаю завдяки музиці, і це стан, в якому я гріюся, як водяний матрац, на якому ти пливеш. Сьогодні, як ніколи, ми маємо справу з швидкою реальністю, яка впливає на наше повсякденне життя, ми завжди з мобільними телефонами в руках. У музиці я знаходжу елемент розслаблення, який розширює час і годує мене. Тут, знайшовши своє харчування та розуміння, коли це вам потрібно, ви зможете досягти щастя.
Тож ви говорите з нами про музику як двигун внутрішньої сили. Знаєте, дослідження показують, що багатьом жінкам не вдається розкрити свою внутрішню силу і втілити її в життя. Який у вас досвід? Як ви усвідомлюєте свою внутрішню силу і яку роль це відіграє у вашому житті? Яким важелем ви звільняєте свою внутрішню силу?
Це складніше пояснити, це більше робота, яка триває, її можна досягти після великого особистого аналізу. Загалом, я пов'язую внутрішню силу з усвідомленням. Я харчуюся своїми думками, просто відпускаю їх. Відповіді приходять, якщо ви знайдете свій спосіб пізнати себе, і я також знайду це у своїй роботі. В акторській справі дуже важливо, дійти до правдивості, пізнання себе. Чим більше ви знаєте себе, тим більше ви можете відійти від себе або забрати свої речі та попрацювати ними.
Звичайно, заглиблення може нашкодити, тому що ви торкаєтесь відкритих плям. Але таким чином ви розумієте, у чому полягає ваша проблема, і виявляєте рушійну силу, яка штовхає вас на перемогу. Щоб звільнити свою внутрішню силу, я стикаюся з подорожжю всередину, яка змушує мене відкривати божевільні світи і стикатися з труднощами з високо піднятою головою.
Живлення думками та внутрішня сила змушує нас думати про їжу. Яку роль відіграє для вас їжа - і сніданок у підживленні ваших розумових і фізичних сил щодня?
Це питання викликає у мене посмішку. З малих років я мав вулканічну силу та активність, мама називала мене цунамі. Я завжди асоціював із їжею те, що змушувало мене почуватись добре, щось, що давало мені енергію робити все, що я хотів і мав робити, я б з’їв світ! Я відчуваю, коли моє тіло потребує годування, і я виявляю неповагу, щоб не дати йому те, що йому потрібно. Пізніше ця річ також стала розумовою, я зрозумів, що мій розум і моя душа теж повинні харчуватися. Я харчуюся багатьма речами, світлом, сонцем, музикою, дружбою.
Крім того, я не можу вийти з дому, не поснідавши. Я намагаюся з'ясувати, хто може це зробити, хто спускається поснідати в бар. Я повинен робити свої справи вдома, воду і лимон, трав’яні чаї, крупи, сухофрукти, я багато їжу! Для мене це полягає в тому, щоб живити себе на фізичному рівні, але також живити себе фундаментальним моментом. Мені потрібно розпочати день найкращим чином, включити в себе всю енергію, яка дає мені силу, як фізичну, так і розумову.
Навколо нас велика швидкість, ми повинні знати один одного і розуміти, що змушує нас почуватись добре, і мати сміливість це робити. Бо іноді, подалі від втоми і ліні, доводиться долати бар’єр і починати.
Дізнайтесь відповіді на опитування Карен П. та цицьки та Флавія!
