Харчування та діти: думка експерта!

Що подарувати маленьким на перекус? Які продукти харчування найбільш підходять для забезпечення їх міцності та правильного харчування? І чого вкрай необхідно уникати?

У наступному відеоролику фармацевт і дієтолог Рейчел Аспесі допомагає нам відповісти на ці та інші питання, надаючи нам ідеї та корисні поради щодо харчування та дітей. Від найбільш підходящих перекусів на ранок у шкільних партах до найбільш підходящих продуктів, щоб забезпечити їм концентрацію та пам’ять з більшою легкістю, аж до продуктів, яких слід уникати.

Мало того, хороший огляд основних правил, які гарантують дітям здорову дієтичну освіту з самого раннього віку, завершує відео, надаючи нам основи, щоб ми цінували себе та своїх дітей та відкривали здоровий спосіб життя.