Методи контрацепції: які найбезпечніші?
Найнадійніший спосіб не завагітніти - це відсутність інтимних стосунків. Але будемо чесними: найбезпечніший спосіб у цьому випадку не обов’язково найкращий! Хороший контрацептив гарантує нам правильну еротичну дозу, не турбуючись про небажану вагітність.
Перш ніж почати перераховувати ефективність окремих методів контрацепції, добре усунути хибні міфи про зачаття. Подивіться це коротке відео, викорініть ці необґрунтовані забобони та дозвольте собі заспокоїтися!
Дивись також
Найбезпечніші контрацептиви: висновок експерта
Найпопулярнішим контрацептивом серед жінок є таблетки, оскільки вони забезпечують надійний захист і прості у використанні. В останні роки на ринок вийшло кілька інших контрацептивів на основі гормонів, таких як паличка або пластир, які також є дуже безпечними.
Індекс Перли - це вимірювальна шкала для оцінки безпеки контрацептивів. Чим нижче індекс Перли, тим безпечніше контрацептив за умови його правильного використання.
Огляд усіх засобів контрацепції
Які контрацептиви існують і наскільки вони безпечні? Чи знаєте ви, наприклад, метод Кнауса-Огіно? Якщо ні, не хвилюйтесь, оскільки цей метод контрацепції не рекомендується, як ви можете прочитати нижче.
Краще презерватив або таблетки, де презерватив має переконливу перевагу, будучи контрацептивом з подвійним захистом. При правильному використанні він запобігає вагітності та одночасно передачі захворювань, що передаються статевим шляхом.
1. Презерватив
Презерватив: наскільки він безпечний, багато в чому залежить від правильного застосування! Він захищає не тільки від небажаної вагітності, але і від хвороб, що передаються статевим шляхом. До речі: презервативи також доступні в різних розмірах.
Висновок: безпечний при правильному використанні (індекс Перла: 2-12)
2. Протизаплідні таблетки
При регулярному прийомі протизаплідні таблетки є дуже безпечними. Пригнічує овуляцію за допомогою гормонів.
Висновок: дуже безпечний (індекс Перлини: 0,1 - 0,9)
3. Міні -таблетка
Міні-пігулка: низька доза прогестину впливає на слиз шийки матки, так що сперматозоїди не потрапляють у матку.
Висновок: безпечний (індекс Перлини: 0,5 - 3)
4. Контрацептивна ін’єкція
Для жінок, які часто забувають таблетки, альтернативою може стати ін’єкція депо, що вводиться кожні три місяці (щоквартальна ін’єкція).
Висновок: дуже безпечно (індекс Перлини: 0,3 - 0,88)
5. Контрацептивне кільце
Контрацептивне кільце: гнучке вагінальне кільце виділяє гормони і може бути змінено раз на місяць.
Висновок: дуже безпечний (індекс Перлини: від 0,4 до 0,65).
6. Підшкірний імплантат
Підшкірний контрацептивний імплант - це гормональний метод контрацепції, який забезпечує до трьох років захисту від вагітності.
Висновок: дуже безпечно (індекс Перлини: 0 - 0,08)
7. Пластир для контролю народжуваності
Гормоновмісний пластир для контрацепції діє протягом тижня, після чого його змінюють. Оскільки він дуже тонкий, його також можна носити під тісним одягом.
Висновок: дуже безпечний (індекс Перла: 0,72 - 0,9).
8. Спіраль
Спіраль зазвичай складається з невеликого Т-подібного пластикового корпусу, частково загорнутого міддю, і діє від 3 до 5 років.
Висновок: безпечний (індекс Перлини: 0,3 - 0,8, залежно від вмісту міді та правильного розміру).
9. Контрацептивна сфера з міді
Подібно до спіралі, мідна сфера розташована в матці, де вона постійно виділяє іони міді, які уповільнюють рухливість сперматозоїдів чоловіків і скорочують час їх виживання.
Висновок: безпечний (індекс Перла подібний до індексу таблеток)
10. Мідний ланцюг
Мідний ланцюг - це внутрішньоматковий пристрій нового покоління, тому він є варіантом мідної внутрішньоматкової спіралі. Мідний ланцюг є більш гнучким завдяки своїй формі, тому, як передбачається, він має меншу кількість побічних ефектів.
Висновок: безпечно (індекс Перла становить від 0,1 до 0,5)
11. Гормональна спіраль (ВМС)
Вплив внутрішньоматкової спіралі ґрунтується на гормонах, точніше на прогестині левоноргестрелі.
"Індекс Перла залежить від вмісту гормонів у внутрішньоматковій спіралі. C" - це менша внутрішньоматкова спіраль, яка використовується протягом 3 років з індексом Перла 0,33. І є дещо більший внутрішньоматковий спіраль, який використовується протягом п’яти років, який вивільняє більше левоноргестрелу і тому має індекс Перлини 0,16.
Висновок: дуже безпечний (індекс Перла: 0,16 - 0,33, залежно від вмісту гормонів)
12. Метод базальної температури
Температурний метод: Час овуляції визначається шляхом вимірювання циклічних коливань базальної температури. Добре доповнює метод Кнауса-Огіно або метод Біллінгса, але вимагає точності та дисципліни.
Висновок: рекомендується тільки в поєднанні (індекс Перла: 0,8 - 3).
13. Метод Біллінга
За допомогою методу Біллінгса жінка щодня оглядає цервікальний слиз для визначення овуляції. Підходить для доповнення інших методів природної контрацепції (наприклад, методу базальної температури).
Висновок: рекомендується тільки в поєднанні (індекс Перла: 5).
14. Монітор контрацепції
Монітори контрацепції не є супутнім методом, але вони можуть визначати фертильні дні, наприклад, вимірюючи температуру або визначаючи гормони в сечі.
Висновок: Безпека залежить від методів, які підтримує монітор (Індекс Перла: 2 - 5).
15. Жіночі презервативи
Жіночі презервативи захищають від вагітності та хвороб, що передаються статевим шляхом. Однак вони дуже небезпечні.
Висновок: безпечний при правильному використанні (індекс Перла: 5 - 25).
16. Діафрагма
Діафрагма: Після того, як ваш лікар визначить відповідний розмір латексної або силіконової діафрагми, ви можете придбати її в аптеці.
Висновок: безпечні при правильному використанні (індекс Перла: 1 - 20), сперміциди підвищують безпеку!
17. Метод Кнауса-Огіно
Метод Кнауса-Огіно: Для визначення овуляції жінка записує дні свого періоду в менструальному календарі.Можливі коливання циклу роблять цей метод дуже непевним.
Висновок: не рекомендується (індекс Перлини: 9)
18. Вагінальні спринцювання
Забудьте про спринцювання - майже третина з 100 жінок завагітніє протягом року за допомогою цього методу! Отже, рекомендується дуже мало.
Висновок: не рекомендується (Індекс Перлини: 31)
19. Сперміциди
Сперміциди вбивають сперматозоїди, запобігають їх проникненню або перешкоджають їх рухливості. Однак, як самостійний метод, вони дуже невпевнені.
Висновок: рекомендується тільки в поєднанні (індекс Перла: 3 - 21).
20. Жіноча стерилізація
Жінки, які завершили планування сім'ї, можуть розглянути питання про стерилізацію.
Висновок: дуже безпечний (індекс Перлини: 0,2 - 0,3)
21. Стерилізація чоловіків
Людина також може подумати про стерилізацію, якщо планування її сім’ї вже завершено.
Висновок: дуже безпечний (індекс Перлини: 0,1 - 0,3)
Ви також повинні це знати:
На жаль, досі існують деякі помилкові уявлення про контрацепцію та вагітність. Тож поверніться сюди, щоб бути впевненим, зробіть цю інформацію зрозумілою.
1. Грудне вигодовування НЕ захищає від вагітності
Багато жінок не мають овуляції під час годування груддю і тому не завагітніють. Однак важко сказати, коли відбудеться перша овуляція після пологів, тому цей метод не рекомендується.
Висновок: не рекомендується (індекс Перлини: невідомий).
2. "Таблетки вранці після" НЕ є контрацептивом
Ранок після прийому таблеток призначений лише для екстрених випадків, він не є контрацептивом, який слід приймати регулярно. Його використовують, наприклад, якщо презерватив зламався або стався інший випадок контрацепції. Зараз гормональний препарат доступний в аптеках, проте бажано звернутися за порадою до лікаря або провізора.
Висновок: лише для надзвичайних ситуацій (індекс Перла змінюється залежно від типу таблетки).
