Цілющий педикюр: Ось чому вам слід робити це цілий рік
Цілющий педикюр - це чудовий спосіб зберегти наші ноги здоровими, частиною тіла, яку часто погано ставлять і забувають. Насправді, ноги не слід лікувати лише влітку, коли сандалі, які потрібно носити влітку, якимось чином змушують нас турбуватися про естетику стопи, але необхідно "обслуговувати" цілий рік, піклуючись про нігті і шкіра .. Одним із перших кроків є приготування скрабу: відкрийте для себе каву та кокос!
Лікувальний або естетичний педикюр: який вибрати?
Турбота про здоров'я ніг - важливий аспект, і це стосується не тільки естетики: ступні можуть зневоднюватися, тріщини на п’ятах або мікоз. Якщо не лікувати швидко, ці плями можуть погіршитися, що призведе до дуже серйозних ситуацій, коли шкіра кровоточить.
Важливо розрізняти лікувальний та естетичний педикюр, оскільки хоча перший спеціально розроблений для вирішення проблем зі здоров'ям стоп, таких як врослі нігті на ногах, гриби, мозолі і все інше, друге ґрунтується виключно і виключно на естетиці стопи.
Всім, хто прагне мати ноги не тільки красивими, але і міцними, їм доведеться періодично проходити лікувальний педикюр, щоб забезпечити добробут нігтів і шкіри, які можуть ослабнути і лущитися протягом тривалого часу.
Лікувальний педикюр, зокрема, можна робити вдома, але тільки в тому випадку, якщо «проблеми», які потрібно вирішити, пов’язані з мозолями або мозолями; в іншому випадку краще звернутися до лікаря -експерта.
Подіатр - єдиний, хто здатний виразити парео на стопах, що стосуються не тільки естетики, призначаючи, за необхідності, відповідні ліки для вирішення проблеми.
Дивись також
Чому важливо робити лікувальний педикюр?
Лікувальний педикюр важливо проводити часто, як специфічне лікування для усунення плям до їх загострення. Ось основні проблеми, пов'язані зі здоров'ям ніг, з приводу яких краще проконсультуватися з ортопедом.
- Мікоз нігтів
Нігті на ногах часто схильні до мікозу, який викликає жовті плями на нігтях. Грибкові інфекції можуть посилюватися, роблячи нігті потовщеними і лущиться. Більшість людей, які страждають на мікоз, відвідують спортзали, басейни або спортивні центри: це тому, що вологе середовище може сприяти появі грибків.
- Мозолі
Мозолі «відомі», тому що викликають дискомфорт і біль. Як правило, вони утворюються, якщо ви тривалий час носите тісне і незручне взуття, або вільне взуття, всередині якого танцює стопа. .
- Врослі нігті на ногах
Якщо ми не обробляємо нігті належним чином, не даючи їм зарости, може статися, що ми зіткнемося з врослими нігтями. У міру зростання ніготь проникає у шкіру стопи, викликаючи запалення та біль. Це часто також залежить від використання тісного взуття або від того, коли ми стригли нігті неправильно. У разі врослого нігтя необхідно негайне втручання лікаря, щоб запобігти погіршенню ситуації, що спричинить утворення гною або крові, аж до втрати самого нігтя.
Лікувальний педикюр: як це робиться?
Маючи на увазі, що найкраще рішення - це покластися на ортопеда, давайте подивимося, які всі кроки беруть участь у лікувальному педикюрі.
- Обріжте нігті
Різання нігтя повинно бути зроблено з надзвичайною точністю, щоб при відростанні цвяха він не прилипав
Шкіра. Ортопед, як правило, ніколи не обрізає ніготь занадто коротко, з поперечними, а не закругленими кутами, щоб у міру зростання він зберігав своє положення.
- Лікуйте мозолі та мозолі
Мозолі та мозолі (гіперкератоз шкіри) буде лікуватися педіатром спеціальними професійними засобами, щоб не створювати дискомфорт і подразнення на шкірі. Вивчивши природу мозолі, експерт також вибере найбільш підходящу техніку для її усунення без наслідків.
- Запобігання вростання нігтів на ногах і грибка
Ортопед, який спеціалізується на здоров’ї ніг, негайно розпізнає початкову грибкову інфекцію або натяк на врослий ніготь на нозі. Отже, він зможе порадити вам, як правильно проводити медикаментозну терапію, щоб запобігти загостренню ситуації.
Лікувальний педикюр своїми руками: кроки, як це зробити вдома
Якщо у вас немає особливих проблем для лікування у лікаря, лікувальний педикюр можна зробити вдома. Це як.
1- Прийміть ванну для ніг
Перший важливий крок у догляді за ногами - це прийняття ванни для ніг для підготовки шкіри. Замочіть ноги в мисці, наповненій теплою водою, даючи їм просочитися протягом десяти хвилин, щоб пом’якшити шкіру і полегшити видалення мозолів і мозолів. Після закінчення цього часу просушіть рушником.
2- Зніміть лак з нігтів
Видаліть залишки лаку для нігтів за допомогою ватного тампона, змоченого в розчиннику, а при необхідності також скористайтеся ватним тампоном для країв нігтя.
3- Видаліть кутикулу
Натисніть кутикулу вниз дерев’яною паличкою, а потім видаліть її машинкою для стрижки.
4- Усуньте забруднення
Під нігтями осідає велика кількість бруду, який потрібно ретельно видалити, щоб запобігти потовщенню з боків нігтя.
5- Зрізати нігті
Якщо нігті дуже довгі, то їх краще обрізати, інакше буде достатньо підпиляти. Цю операцію слід проводити обережно, щоб уникнути таких проблем, як врослі нігті. Зріз повинен бути прямим і відповідати формі пальця, залишаючи кути не надто закругленими.
6- Розгладжує шкіру та нігті
Пемзою помасажуйте підошву стопи, зосередившись, зокрема, на п’яті. Натомість для нігтів використовуйте пилку рівними, але ніжними рухами.
7- Видаліть мозолі
Найменші мозолі можна легко видалити пемзою або кукурудзяними пластирами, щоб купити в аптеці. Для більших і складніших мозолів або мозолів найкраще проконсультуватися з ортопедом.
